今日“雨水”不一般，無論多忙，記得：1要曬，吃2樣，忌3事

今日“雨水”不一般，無論多忙，記得：1要曬，吃2樣，忌3事

春雨驚春清谷天…，時間過得真快，春天第二個節(jié)氣，雨水節(jié)氣已經(jīng)來了。今天是農(nóng)歷的正月二十一：雨水節(jié)氣。

對于雨水節(jié)氣，此時太陽到達黃經(jīng)330°時候，它于每年2月18日~20日交節(jié)。不過對于雨水節(jié)氣，在民間里還是有很多習俗的，比如說有“雨水祭”，“春耕”，“賞雨花”，“拉保保”等等習俗。

所以按照老祖宗的說法，在雨水節(jié)氣這一天，無論多忙也要記得：“1要曬，吃2樣，忌3事”，那么這一天有啥說法呢？我來回答：

今日雨水節(jié)氣不一般：

雨水節(jié)氣，是下雨的開始，此時古籍《月令七十二候集解》記載：

“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”

所以來說，雨水節(jié)氣是冰雪消融，天氣暖和的跡象，此時雨水節(jié)氣已經(jīng)進入“七九，八九”，也到了《數(shù)九歌》中的：“七九河開，八九雁來”的時候了。

當然今年雨水節(jié)氣是不一般，有幾個主要特點，我來說一下：

①今年雨水為“晚上雨水”。

什么是“晚上雨水”呢？

由于雨水節(jié)氣在太陽到達黃經(jīng)330度的時候交節(jié)，所以其交節(jié)的時間也是不一的，而今年雨水交節(jié)的時間是農(nóng)歷正月二十一日，晚上18時06分49秒。

按照傳統(tǒng)的說法，子時和午時是陰陽“交節(jié)”的時期，而午時以后就屬于晚上了，所以今年雨水屬于“晚上雨水”。

那么“晚上雨水”有啥說法呢？

有俗語是這樣說的，“白天雨水熱死牛，晚上雨水冷颼颼”，通過這句俗語的說法，這也預示著如果是晚上雨水，那么進入夏天以后，會非常的涼爽。

②今日雨水是“定日”。

什么是定日呢？

定日，是十二建除中的說法，十二建除共有十二個日子，分別是：

建、除、滿、平、定、執(zhí)、破、危、成、收、開、閉。

而定日就在其中，當然十二建除是根據(jù)干支紀年而來的，不過這十二建除也分為黃道日和黑道日，有口訣是這樣的：

建滿平收黑，除危定執(zhí)黃，成開皆可用，破閉不可當。

所以按照這樣的說法，“定日”是黃道日之一，所以在民間里還是有一些說法和講究的。

1要曬：

這里的曬，指的是在雨水節(jié)氣這一天曬太陽的意思，為啥會有這樣的說法呢？

其實按照老祖宗的說法，“一年之計在于春”，所以春天是萬物復蘇的開始，也是陽氣上升的時候，此時人們已經(jīng)度過了“寒冷的潮濕”之氣，所以進入春天以后，多吸收一些陽氣，多曬曬太陽，這對于人體也是有益的。

當然《黃帝內經(jīng)》有云：

“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。

因此進入雨水節(jié)氣的時候，還是多曬一下太陽為好。

吃2樣：

隨著雨水節(jié)氣的到來，而春雨綿綿的日子也即將拉開。當然如果雨水過多，會導致濕氣過盛，并出現(xiàn)食欲不振的情況發(fā)生。而《黃帝內經(jīng)》說的好：

“濕氣通于脾”

所以，進入雨水的時候，是要吃一些對脾胃有幫助的食物的，至于吃什么我來說一下：

吃鯽魚：

按照民間的說法，在雨水節(jié)氣這一天是要吃鯽魚的，那么為什么會有這樣的說法呢？

老話說得好：“雨水吃鯽魚，賽過人參雞”。

意思是說，在雨水節(jié)氣的時候，是要吃鯽魚的，因為這時候的鯽魚是非常鮮美的，對此古書《清嘉錄》記載：

“是日取鯽魚留蓄，謂可辟濕氣。”

所以按照古書的說法，在雨水節(jié)氣吃鯽魚，也可以排除一些體內的濕氣。正是如此，一些地方也有這樣的說法：“寧丟三月肉，不丟雨水魚”，這也說明了雨水節(jié)氣吃鯽魚也是非常好的。

吃薺菜：

進入雨水節(jié)氣以后，北方地區(qū)田野里的薺菜也多了起來。而農(nóng)村里的老人有這樣的說法，只有吃“季節(jié)菜”才是最養(yǎng)人的。

按照老祖宗的說法，吃季節(jié)菜這也順應大自然的。比如說：春天吃野菜，夏天吃瓜，秋天吃豆，冬天吃白菜蘿卜等等，而一些反季節(jié)菜雖然新鮮，終歸不順應大自然，所以還是不吃為好。

那么為什么在雨水要吃薺菜呢？

按照俗語的說法：“薺菜包春卷，吃了不攢病。”

意思是說，薺菜屬于一種野菜，但是它含有維生素等，所以此時吃薺菜也是非常好的。當然清《帝京歲時紀勝》也把薺菜這樣描述：

“味甘性平，調和五臟”。

所以來說，薺菜不僅僅是地頭的“報春菜”，也是在雨水節(jié)氣中，非常好的一個美食。

忌3事：

不脫棉：

這里的不脫棉，指的是不脫棉衣服的意思，為啥會這樣說呢？

其實俗語中就有“春捂秋凍”的說法，意思是說，在進入早春的時候，不能看到天氣突然暖和了就把把棉衣脫掉。

雖然進入春天以后，天氣也變暖了，但是還有倒春寒的存在，所以如果遇到氣溫驟降，那么脫棉衣的人們就無法適應，導致抵抗力變弱，并損傷初生的正氣。

不使用冷水：

按照老祖宗留下來的說法，在進入雨水節(jié)氣的時候，也是不能使用冷水的。這是因為：

老祖宗認為，水主腎，而腎主骨生髓，與人體生命力密切相關。而進入雨水節(jié)氣以后，雖然天氣有所變暖，但是此時的氣溫還是較低的。

所以這時候用冷水洗手或者洗腳的話，那么濕寒之氣易通過皮膚侵入關節(jié)，會消耗體內陽氣，并影響機體正常運行的。

不熬夜：

有的年輕人在進入春天以后，就覺得天氣已經(jīng)變暖了，所以就頻繁的熬夜，其實這也是不妥的。

按照民俗的說法“春困秋乏”，所以進入雨水節(jié)氣以后，也是一個好好養(yǎng)生的時節(jié)，這樣身體的抵抗力才會上升。

如果一些人不節(jié)制的熬夜的話，那么這也會影響身體的，這也是為什么一些80后去世的比例在5%左右，其實這也是有熬夜的因素在里面的。

通過上述來說，今年雨水節(jié)氣不一般，所以還是有一些說法和講究的，因此不管多忙也要記得：1要曬，吃2樣，忌3事。