年終總結 | 漸漸開始“不追求”

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大家好，久違的年終總結，我寫了大概一周的時間。還是跟之前一樣，開始下手很難，就連這個標題，我也改了八遍。時隔兩年，再次寫年終總結，其實還是挺忐忑的，因為我發現自己是一個“善變”的人，每年的想法似乎都在改變。我不知道這期寫完，明年的自己又會有什么新想法。但我也很期待明年的自己，希望有機會隔空對話。

從“追求”到“不追求”

美國學者索維爾說過：理解人類的局限性，是智慧的開端。

什么重要，什么不重要，我發現它真的是一時一地的判斷。一旦抽身出來，站在現在看過去的時空坐標，自己對于事情的衡量都在改變。

過往人生，我是一個拼命“走到盡”的人。任何事情，我都力求完美。我拼命的工作、拼命的生活、拼命的追求更多更好……總之，只要我做，就一定要做到自己能做到的最好。

那時候，我認為努力就應該有所收獲，哪怕沒有收獲，我好像也在追求“卓越”、追求“優秀”、追求“平凡中的不平凡自己”，可結果卻是很多時候都能感受到那種拼命努力卻無能為力的失衡感。可我不管，像個機器一樣，停不下來，需要休息卻不敢休息，心態無數次在“躺平擺爛”與“努力不放棄”中焦灼拉扯。

冥想帶給我很大的力量，從“追求”到“不追求”，突然某個時間，我就放下了。有時候真的很感恩賦予的一切，給予我重新思考的機會。

現在，我越來越喜歡自己這幾年的狀態。拒絕無謂的社交，那些徒有其表的活動也很少參加。這不是對于機會的拒絕，而是在浮華和踏實中選擇了后者，我想要有時間深度思考。

過去的16年里，我每一天都在堅持寫日記，從手寫筆記本到現在的電子書風雨不誤。我每個月都會寫屬于自己的白皮書，記錄著每一件對我有所影響的事情。

我從高中就喜歡寫東西，從沒想過能把它作為我的事業來發展。這個公眾號雖然寫的內容相較之前少了，但我也在用另一種方式在其他平臺跟大家分享現狀。前幾年公眾號最好的時候，我真的用它實現了我的理想生活——“假裝是個作家”。哪怕現在人人都在做快餐類的內容，可我依然還想寫，而且還愿意寫。

我還在空余時間學習各種語言，雖然學的不是很好，但還是堅持英語、日語和粵語輪番上陣，每天至少兩個半小時的學習，把自己搞得頭暈目眩，但是樂在其中。我始終相信浪潮的輪回，我也相信安靜的力量。

健身這個事兒我好像就從未停止，雖然年齡的提升讓我的代謝越來越慢，但還是覺得運動是唯一一件你不用動腦子就可以達到的目標，如果說生活很多事情不能順遂心意，那健身就一定是無腦得結果。

現在，時尚這個行業還在繼續爭奇斗艷的盛開。但對我來說，仿佛已經遠離很久了。雖然還在做繼續做新媒體，但我已不再像之前那樣需要那么多漂亮的衣服和高跟鞋。

現在的我想法很簡單：有積蓄可以支撐，有熱情可以創作，每天內心都平和與安定，千金不換。

不聽建議，也是一種好策略

莎士比亞曾經說過：傾聽每一個人的意見，可是只對極少數人發表你自己的看法。接納每一個人的批評，可是保留你的判斷。

“不確定”這個詞已經說了很多年了，如果你問我這兩年的感受，可能我還是會回答：“不確定”。

以前打開各種社交平臺，點贊最多的都是心靈雞湯，但現在大家都開始務實了，點贊多的更多是“一個人擁有多少錢才可以躺平？”、“到底有沒有賺很少卻很快樂的工作？”、“怎樣用一萬元賺到XXX億……”問題雖然不切實際，但也側面反映出了每個人都很焦慮——不確定接下來是好還是壞；不確定世界是向左還是向右；不確定現在的一切是個人的運數還是世界共同體的命運；不確定應該及時行樂還是未雨綢繆……這個時候，也會出現很多給你提建議的人。

你應該去轉行試水微短劇；

你現在應該考慮投資黃金，銀行的利率很低，應該考慮理財；

你應該換個城市發展；

你應該去炒股票……

是，我知道對方是好意，而且可能都是對的，但是，那又怎樣呢？

2024年的炒股，突然又成為了大熱門，隨手一刷朋友圈都是“上午買進，下午漲停”的內容。連我自己虧本很多年的定投基金，也是以一天小萬元的速度瘋狂回本。如果說當時的沒有動一丟丟的期待與幻想，那是不切實際的。因為按照當時的大盤走勢，很可能我就快要回本了……

可能股市已經好久沒有看過一時間開戶這么多人的場面了吧！周圍多開始建議你去買股票，我雖然沒聽建議去買股票，但也悄悄把取消的定投恢復，靜待佳音。但實際是，這樣的好光景沒幾天，就再也沒人發自己盈利的內容了。一場狂歡，不過是經濟焦慮下的集體宣泄，天亮后，又如泡沫散去。我的基金，又回到了之前的狀態，好像一切都沒有發生過。

同樣的事情也發生在新西蘭，因為樂透獎金已經連續好久無人獲得一等獎，新西蘭政府通知下一期一定會有人中這個高額一等獎，就算沒人中也會以二等獎的形式平分給全國人民。一夜暴富的大獎樂透，一時間讓全新西蘭人民壓上所有，只為博得這一次暴富的機會。而事實是，開獎的那天，一等獎依然無人獲得，獎金平分給二等獎的幾位幸運者。而剩下的人，只有等待每周四發的工資（周薪），那陣子就連餐廳也變成周四才開門，因為在周三之前，人們已經沒有錢吃飯了。

去年還有一個破圈利潤很大的事兒就是拍微短劇，相信大家應該都看過。那些發瘋的劇情，狗血的劇本，離譜的反轉……不是打臉拜金女，就是霸總愛上我；不是重生復仇穿越甜寵劇就是勇斗惡婆婆大戰壞親戚。總之，越讓你感到短、快、爽的劇情，點擊量就越高。如果說股票是這個時代壓力下的孤注一擲，那么微短劇就是這個時代的快速止痛藥。這種讓你1分鐘看一集的干貨，小美與小帥的劇情，既爽快又毫無營養。

我也收到了幾個朋友發來的邀請，他們說建議我去拍拍微短劇，可能能爆火。要知道，去年的微短劇的規模已經比中國電影全年的總票房還高。但這也讓人非常恐懼，一個極致下沉的短視頻時代，是否還容得下精神文明？

我之前看過末代皇帝溥儀的一本回憶錄《我的前半生》。他在這個書里寫過：“他退位后，表面上，身邊所有人都在關心他，今天一個主意，明天一個奏折地給他提建議。但是每個人都有自己的小算盤。”

有些人主張一切照舊，因為只有這樣，這些人的利益才能保證。比如，內務府大臣依舊油水不變；也有人主張留洋出國，這些人也都是有圖謀的，因為這個皇帝在他們手上，他們熟悉國外可以掌控一切。這本書里有一個溥儀六叔的門客，叫吳錫寶，他寫了一個折子：“下面人給你拍馬屁，固然要警惕，但那畢竟是把動機擺在了臺面上。而如果反過來，是提建議，那就要更小心，因為那往往是利益經過包裝之后的樣子。”

對比剛才說的股票和微短劇，建議你入手股票的人很多都是一些抄盤手，每天發捷報讓你心癢不已，一不留神聽了建議就全款ALL IN；

讓你投資微短劇的人很多都是傳統影視公司項目叫停或者剛解散需要轉型想要有人接盤的工作室，他正需要很多廉價勞動力，給你畫餅，讓你誤入自己在拍影視劇的錯覺，可能就與你最初的理念大相徑庭了。

之前華為有個新員工，剛上任就給任正非遞了一封萬言書，提了很多關于企業發展的建議，任正非就批了一句話：“此人如果有精神病，建議送往醫院治療，如果沒病，建議辭退。”

大家可能都以為這個人也是出于好心，沒必要辭退吧。但其實：不在老板的位置上，不承擔那個責任，看不到他的全局，就不可能提出來靠譜的建議。

這也應了那句：不在我的局中的人，不要給我提建議，因為沒有價值。

不聽建議，相信自己的判斷。

我愿意接受命運的裁判，而且，我相信我的未來發展有無限可能。

或許，過去的一兩年，我們沒有取得什么大的成就，心里許下的期待也沒有全部實現。但是，回頭看看，在這樣明暗不定的時間，我們既沒有盲從，也沒有怒視生活，而是在巨大的不安中，不慌不忙，穩定前行，難道這不是很好的嗎？

控制自己，就能控制世界

世界不是混沌一團的，它不過是一個又一個課題，你需要精準的識別它，然后一個截一個的解決它。

很多人都在說，今天的新媒體，你需要找到一個熱點，然后一炮而紅。但是在我看來，那個熱點是在別人節奏的控制里，你來跟隨。可能真的跟隨熱點讓你某一篇內容火了，但其實并不形成體系。時間久了，你會發現跟到最后，都是一地雞毛。

所以，有很長一段時間，我都陷入了深度的自我懷疑。到底應該為了流量而活，還是繼續堅持自己喜歡的東西？

自從我2024年去了一趟釜山回來，我就不擰巴了。朋友說你終于不內耗了，開悟了。我說內耗的盡頭不是開悟，內耗沒有盡頭，我是開始學會課題分離了。

去年我在釜山大概待了一周的時間，同行的有三位朋友。在出發之前，我其實并沒有做任何旅行攻略，熟悉我的朋友都知道我這個人就是比較隨性，基本上旅行也沒有必打卡之地，更愿意用自己的眼睛去探索一些東西。

有時候，如果時間允許，我更喜歡蹲在路邊看當地人的習慣，或者隨便找個阿姨嘮嘮嗑，聽聽她們口中自己的國家與城市。

但我們之間有一位朋友，她在飛機上就跟我們分享了她非常明確時間表，從早上8點開始，一直到晚上10點，不同時間段有不同的打卡地，而且具體到每個位置停留多久，站在什么機位拍照，簡直就是一場無獎賞的“生存競賽”。而這些攻略全部來自于小紅書的爆款筆記，比如標題為《家人們誰懂啊，釜山這個位置太出片！》

雖然我知道這種內容容易出爆文，但還是充滿好奇的跟了她一整個全天。行程就是從上一個打卡地用十分鐘拍完照立刻趕赴到下一個打卡地。最有趣的是我剛坐了30分鐘的車程到達打卡地，只逛了五分鐘，就要叫車去下一個需要60分鐘車程的打卡地，到了第二個打卡地的時候，我只喝了10分鐘咖啡，就又要去再下一個打卡地了。仔細算一下，我花了90分鐘的車程，結果只看到了15分鐘的景色，真的很讓人驚嘆她的行動力和執行力。就好像當下15分鐘帶你看完一部大片一樣，不求深度，只求通關，目的就是兩個字——出片。出片的目的，就是為了回來發有機會出爆文的文章。

回來以后我看到她發布的筆記，數據不出意外的爆了，而她的標題竟然是——《釜山的松弛感，我悟了》。然后，我也像她一樣，發了一個差不多的內容，同樣，也一樣爆掉了。從早八到晚十的特種兵行程，我并沒有覺得有多松弛，更像是另一種自制的旅行KPI。

但是我還想跟大家分享的是，這一天中，其中有一個海邊的行程。到了以后我沒有跟著大家去打卡目的地，而是被一個非常不起眼的足浴店吸引。那是一個在二層的面朝大海的足浴店。付費100塊錢會給你一盆清溫水和一個電動按摩肩頸的儀器。但非常棒的是，它的足浴店是面朝大海的，你可以一邊泡腳，一邊看書，一邊喝咖啡，一邊看大海。我從下午兩點泡到了下午四點，中間竟然還瞇了個盹兒。我看到了太陽從最高的位置一直落下；我看到了斑駁的陽光灑落在大海上的迷人光景；我看到了金亮的太陽，收起了最后一縷浮光，沉入海洋的晚霞。回來以后，我按照自己的想法發在了小紅書上。意外的，爆火。聽說后來這家店的老板已經開啟預約模式，因為每天來打卡泡腳的人越來越多，已經開始限時服務了。它，變成了一個新的打卡點。

這件事兒讓我對于自己這幾年的擰巴開始有了新的認識。我為什么要執著跟著時代對抗呢？我只要穩定輸出自己的內容，穩定自己的秩序其實就是在跟世界對話，就會吸引同頻率的人跟隨你的節奏來走。

任何一個人，做的任何一件事情，都是在向這個世界輸出秩序。這并不是只有有話語權的人才有資格向世界輸出秩序，只要我們每個人可以做到長期主義，你其實都在不知不覺的影響著其他人。

我去上鋼琴課，老師跟我說，我們在看新年音樂會的時候都有指揮家，由他去帶動整個團隊的節奏。但是有一些小的演奏廳，沒有指揮家，你知道她們是如何做到統一的嗎？是首席的呼吸。比如四個人中，一定有一個人是大家默認的首席。首席的呼吸稍微重一些，就可以完全調整四個人的節奏。

所以說，節奏這個事兒，其實是內置在人類這個物種基因當中的，是我們天然就在尋找的這個世界與自己相符的節律。你能吸引的，大概率也是跟你節奏相近的人群。

去年我讀了很久王陽明的知行合一。我是一個無神論者，但是我日常冥想，喜歡看佛學的書，喜歡觀摩各種壁畫……我看到王陽明小時候在尋找心法的過程中，竟然也是在不同的宗教中有過迷茫與盲目跟隨，不同的方式都走了一遍后，最終創造了自己的心學。看完以后，我發現自己也在生活中無數次都用它躲過了很多差點讓我心不正的念頭——這個就是愿力。

這個愿力是我希望世界和平，我希望一切如常，我希望我可以傳遞給大家更多值得思考的東西。

從微博到公眾號到小紅書……平臺雖然有所變動，但你們依然愿意看我分享的內容，有時候真的覺得自己何德何能。有一些人真的是從年輕的小姑娘一直關注我到現在已經成為孩子的媽媽，依然愿意騰出一部分時間聽我說一些有的沒的。

而且還有一些人已經成為私下的朋友，我說現在分享的平臺那么多，你們依然愿意看我寫的東西，有時候讓我覺得自己并不匹配目前當下流行的方式。她們說人心是可以看見的，我分享的每一個內容都是從內心發出的真實的感受，從不推薦違心的產品，不為利益蒙蔽初心。

我很感動，我想，這可能也是我在向世界輸出的一種屬于我的秩序，我的節奏。我只要控制自己，穩定自己的心，就可以牽動“我周圍世界”的一種方式。

一個人做過的事情再厲害，都抵不過他的正心正念所帶來的影響，我不再糾結，我感覺內心安頓了。

其實，我們是無法忍受世界每一刻和每一刻都不一樣的。一天是這樣，一年是這樣，一生是這樣，一代人也是這樣。我們不要看商業每天都在傳遞“你需要有獨特個性，應該無所不能”的假象，廣告語說只要你努力，你就能成為你想成為的人。但其實大多數情況下，大部分的人通過努力，只能做一項或者兩項相對于熟悉的工作，愛力所能及的人，過總會有所缺失的生活。這并不悲哀，因為這就是世界大部分人的常態。“過日子就是平平常常，有時候有意思，有時候沒意思，不要成天到晚地找意義。”

之前我會寫說，這不是一個最好的時代，但也不是最壞的時代。現在，我依然會說，這依舊不是一個最好的時代，外界的喧囂一年尤甚一年，但我們也實在不必為了站在某個風口或者想要成為某人拼命追趕。

守住初心，向往光明，是一個人立于不敗之地的根本。

我很慶幸，初心、理想和正念從未動搖。

自由，從來就與財富無關。

它只是一種，對某些執念的松綁。

最后，我想用諾獎得主黑塞的代表作《克林索爾的最后夏天》結束今年的年終總結。

世界越來越美了，我別無所求，只想被陽光曬透，希望有一天，我們也能找到通往內心的路，活出一個人的氣象萬千。

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－The end－

• 責任編輯：Alice

• 文字編輯：Sally
  

• 圖片編輯：Lee
  

• 圖片來源：小尾巴工作室

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