一個人擁有自愈力的關(guān)鍵

二十歲左右，我很懼怕和世界打交道。

那時的我，內(nèi)向、自卑、敏感。那時的我覺得，世界是一本厚重的書，而我只是其中一個可有可無的逗號。

一眨眼，歲數(shù)翻倍，我即將四十歲。

現(xiàn)在的我無比喜歡，甚至迷戀和世界打交道的感覺。現(xiàn)在的我，依舊內(nèi)向、敏感，但不再覺得內(nèi)向和敏感是貶義詞，也不再自卑。

世界對于現(xiàn)在的我來說，是一座宏偉的圖書館，每個人都是其中的一本書，而我希望自己是被某些人偶然發(fā)現(xiàn)后，靜靜翻閱，并在心里暗暗說上一句“還不錯”的一本書。

我還是那個我，我又已不是那個我。

這二十來年，是我的世界觀反復(fù)破碎又重建的二十來年。我喜歡這種破碎，甚至有時，我會主動擁抱這種破碎，它讓我從稚嫩變成熟，它讓我從看扁自己走向看好自己。

最初，我以一個局外人的身份面對這個世界，那時，我做不到看好自己，覺得別人都比我強；如今，我完全可以把自己當(dāng)成這個世界的局內(nèi)人，漸漸地具備看好自己的特質(zhì)，我真心覺得，自己其實也還不錯。

在現(xiàn)階段的我看來，與世界打交道無非就是處理好三個關(guān)系：自己和他人的關(guān)系，自己和自己的關(guān)系，自己和世界的關(guān)系。它們互相影響，咬合著來促進(jìn)我的成長。

以前，我處理不好自己和他人的關(guān)系，看到別人發(fā)光時，就覺得自己暗淡，絲毫不懂得用欣賞的眼光看他們，再借他們的光，讓自己也發(fā)光；以前，我處理不好自己和自己的關(guān)系，我的欲望、情緒和理想像三只強有力，但不聽使喚的手，輪番把我整個人往水里摁；以前，我處理不好自己和世界的關(guān)系，我覺得這個世界只屬于那些特別厲害的人，普通人可能就是做群演的命，于是我在面對很多機會時不敢相信，也不敢爭取。

見識了很多人和事之后，我發(fā)現(xiàn)，其實每個人都有他閃光的一面，也有他暗淡的一面，我們實在沒必要過分高看別人、矮化自己，這樣只會給自己制造更多陰影。

想到這里，我整個人便松弛、從容、淡定下來。我用將近二十年的時間，在自己喜歡的寫作領(lǐng)域一小步一小步地努力著，從稿費10元到稿費7000元，從只能發(fā)“豆腐塊文章”的寫手，變成了發(fā)表過幾百萬字的作者。

終于，我也成了別人羨慕的人，成了別人想成為的人。

過去，我曾以為是寫作治愈了我。其實不是，歸根結(jié)底，是我自己在觀念上的改變治愈了我。我相信，這樣的我，即使不從事寫作行業(yè)，也可以讓自己的生活過得更好。

因為我終于完成了世界觀的重塑：這個世界既屬于他人，也屬于我，這個世界的顏色是由我們一起賦予的。

在這個大大又小小的世界里，我們可以各自發(fā)光，我們可以平分秋色。

這是一本讓人愛不釋手、即可想擁有的魔法口袋書。三重功能，幫你洞察自己，重啟自信。

可互動：30個行之有效的祛魅方法，牢記于心，把世界當(dāng)成“紙老虎”。

可寫作：15個與自己對話的靈魂問題，動筆寫一寫，發(fā)現(xiàn)獨一無二的自己。

可繪畫：“房樹人心理測試”“雨中人壓力測試”“氣球互動”帶你走進(jìn)真實的內(nèi)心世界。

l遇到以下場景，緩緩拿出這本書挑眉，然后淡定回?fù)簟?/p>

兢兢業(yè)業(yè)卻被說“沒價值”，陷入自我懷疑：

我的價值不由工牌定義。

被圍攻年紀(jì)，再不結(jié)婚就沒價值了：

我的人生沒有保質(zhì)期，你的觀點發(fā)霉了。

ü戀愛中總是在道歉：

我沒有“不夠好”，是你內(nèi)心“不夠好”。

考研“三戰(zhàn)”失敗：

人生不會完蛋，我只是換條路而已。

朋友圈焦慮癥發(fā)作:

關(guān)掉他人的生活直播間，我才是主演。

ü被人攻擊外貌，指責(zé)身材：

美麗從來沒有標(biāo)準(zhǔn)，你的自卑才是無底洞。