沖突，才是深度關系的開始

曾經的我，總是認為和諧的關系，才是理想的詩意。

然而，有些人一起并肩而行了很多年，最終仍然變得漸行漸遠。

我們一起走過了最美好的青春年華，也擁有最珍貴的共同回憶。但是，這僅僅只是一段關系的蜜月期。

而彼此之間最深刻的連接，往往是在沖突之后才能真正建立起來。

沖突就像一面鏡子，照見彼此隱藏最深的內在世界。只有經歷了沖突，才能看見彼此最真實的樣子，從而增進彼此的連接。

作為一個高敏感人，我是非常不喜歡與人發生沖突的。因為沖突給我帶來的不適感，會讓我產生極度的內耗。

一旦陷入這樣的狀態，自己就很容易被各種負面情緒包圍。

因此，每次遇到沖突的時候，為了避免讓自己產生內耗，我就會自動地選擇回避。

但是，我開始意識到，這種回避沖突的行為讓自己很難真正地進入一段深度的關系。

回想起自己的一些朋友，有的相處了很多年，最終也變得漸行漸遠。

其實，從嚴格的意義上來說，我好像沒有一個真正建立了深度關系的朋友。

有極個別的朋友建立了同頻的精神交流，每年在對方生日的時候都會寄給對方一份自己手工做的生日禮物，這樣的關系在如今的時代已是難得。當然，也讓我感到很慶幸，更讓我珍惜這樣的感情。

然而，現在回想起來，我們之間卻沒有發生過任何沖突。之所以建立了友情的連接，也只是從相同的興趣和愛好開始，而彼此看見和相互理解的也僅僅只是關于對方的很少的一部分。

或者說，看到的只是彼此外在的一副面具，而非全然真實的自己。

而我的大多數朋友幾乎都是建立在我為對方提供的情緒價值之上的，包括看見對方的需要、理解對方的感受并給予對方情感支持等等。

而且，這樣的情緒價值往往只是我單向的給予，或者說，有時候是被對方索取。

但是，隨著年紀的漸長，高敏感的特質也讓我開始覺醒。我也不再愿意讓自己處在這種不平衡的關系里。

于是，我開始停止向別人單向提供情緒價值。結果就是，很多朋友開始變得漸行漸遠。

這些人從未看見我的需要，也從未讀懂我的情緒。一旦從我這里獲取不到任何情緒價值了，就開始指責我冷漠無情。其中也包括處了很多年的朋友。

這也讓我看清了人性。由此，我也開始了一個人獨處的思考。

其實，一段關系不僅僅是彼此之間簡單的情感互動，通過沖突還會照見彼此內在的殘缺。

當內心一直隱藏的殘缺通過沖突這種方式顯現出來的時候，那種超越自我的成長才可能真正地實現。

當你無法滿足我幻想中的期待，我是否還能待你如初？

當你不能如我所愿那樣，來扮演我劇本中編寫好的角色，與我共同表演理想中最美好的畫面，我是否還能持續地尊重你？

我們是否能接受彼此最真實的存在，而不是自己原本想象中的那個樣子？

當幻想和期待破碎之后，我們是否還擁有繼續的勇氣？

沖突，才是深度關系的開始。否則，關系只能浮于表面，或陷入偽裝。

關系中的沖突會讓你看見，原來一個人的愛始終藏著條件和期待，原來未被療愈的創傷一直隱藏在內心深處。

它更是讓你看見了一個你始終不敢面對的最真實的自己。

如果說，獨處是認清自我的開始，那么沖突，就是自我蛻變的契機。

原來，一個人最大的勇氣，并不僅僅是看見一個孤單的自己，而是愿意直面沖突去成為更圓滿的自己。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。