江西
當三伏天遇上月經期，悶熱、煩躁與身體不適交織，讓不少女性陷入兩難：想靠冷飲“續命”，又擔心加重痛經。到底能不能吃冰？小潔查閱了不少中西醫理論研究，為你拆解科學答案。
左滑查看圖片，一起和小潔學習吧~
經期護理無需“談冰色變”，關鍵在于科學認知與個體化調整。通過合理飲食、環境調節和情緒管理，每位女性都能在酷暑中守護健康，享受舒適經期
婦炎潔，專注女性健康26年~
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