江西
當(dāng)三伏天遇上月經(jīng)期，悶熱、煩躁與身體不適交織，讓不少女性陷入兩難：想靠冷飲“續(xù)命”，又擔(dān)心加重痛經(jīng)。到底能不能吃冰？小潔查閱了不少中西醫(yī)理論研究，為你拆解科學(xué)答案。
左滑查看圖片，一起和小潔學(xué)習(xí)吧~
經(jīng)期護(hù)理無需“談冰色變”，關(guān)鍵在于科學(xué)認(rèn)知與個體化調(diào)整。通過合理飲食、環(huán)境調(diào)節(jié)和情緒管理，每位女性都能在酷暑中守護(hù)健康，享受舒適經(jīng)期
婦炎潔，專注女性健康26年~
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