植發脫落期,也叫置換期,是從植發手術后1~3個月進入的恢復時期。
這個時期,種植的頭發會脫落,新發的發茬會把舊的頭發替換掉,等毛囊適應新環境后就會在植發后的3-5個月時間內長出新的頭發。
牢記這5點,輕松度過植發脫落期!
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01、術后清洗
術后洗頭清洗種植區域時,動作要輕柔不能扣撓頭皮;水溫要合適,不能過高或過低,不要使用脫脂型強或堿性的洗發劑;建議術后的1-2次洗頭盡量到院由專業的護士幫忙清洗。
02、注意飲食
飲食盡量以清淡為主,辣椒等刺激辛辣性食物禁食,少食辛辣刺激性食物及海鮮過缺等合物。
2個月內忌酒,適當補充一些含蛋白質、維生素、微量元素鐵、鋅的食物。
03、規律作息
術后3天左右建議平躺睡覺,幫助后枕部傷口愈合及減少術后腫脹的發生。
每天要保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于幫助頭發順利建立新的血運。
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04、調節情緒
當處于植發脫落期的時候,一定要平穩心態,不要太過于緊張、急躁,這樣的負面情緒反而會增加壓力的產生,會使體內的激素水平、內分泌發生變化,影響毛囊汲取血液中的養分。
05、術后養護
為了更好的幫助移植的毛囊建立血運關系,減緩脫落期的掉發,還可以搭配術后的養護。
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比如專業的術后養護,通過專業的頭皮理療、營養導入等方式,促進頭皮血液循環,增加毛囊活性,使毛囊更快適應新環境,加速新發生長。同時,術后理療還能有效減輕術后水腫,疼痛等不適癥狀,提升整體恢復效果。
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