臨床上,筆者接觸的人多了,悟出了一個共性規律:所謂幸福快樂,并不一定是事件本身所導致的,很多情況下只是自我看問題的方式所決定的。
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很多患者每一次來,總述說一大堆不適,你可以說他心理恐懼,也可以說他總是帶著灰色眼鏡看世界。但有一點是無疑的,他們的預后也每每差得多。
而臨床康復得好的人,通常都是更愿意述說積極感受者。可以說是自我看問題的態度,決定了自我的生活感受。
世界只是人生的映像或鏡子。你怎么看它,它就同樣反饋地折射給了你。
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不知道大家對李開復這個創業名人有無耳聞。他曾經的著作《做最好的自己》一書,走紅全國,被視為年輕才俊的精神導師,影響巨大。
一年半前,因確診為4期淋巴癌,需接受系統治療而偃旗息鼓了。后來,又復出了,且輕松地接受了《第一財經》記者采訪,回憶起自己這段徹底改變的經歷:
每周至少3、4小時的運動,漫步、爬爬山;和96歲的母親吃飯;為女兒申請大學、一起策劃攝影展…一切都生活在閑暇隨性中。
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他說:“剛開始對大家表現出來的樂觀、淡定,其實是裝的。”“我永遠不會忘記,當我在醫院檢查時,看到肚子里像小雞蛋一樣的腫瘤都是亮著的感覺。”
后面,他也讀了不少書:關于健康、養生、癌癥醫療的書,這些書,陪伴他度過了人生中最黑暗的日子。
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經歷了癌癥磨難后,他對生活有了更透徹的感悟,看世界的角度也變了。他強調說:原來,生病是一種禮物,促使他進行了思考,并得出了一系列結論。
第一,再忙再累也不能讓身體垮了。
第二,當生命很快就要結束時,才會發現最重要的東西是什么。
第三,避免太過于功利。
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他闡述的趣事更有醒世意義。在生病靜養中,他到朋友家做客,一進門就聞到桂花很香;主人說,以前也是這樣啊。
他又發現,主人家的花很漂亮。主人說,以前也是這樣啊。接著,他又注意到外面院子里放著的躺椅不錯,很想躺一躺;主人說一直都是這樣啊。
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李開復便問:“你家是不是剛裝修過?”主人一臉疑惑:“沒有啊,你來過我家多次,你怎么會這樣說?”
李開復這才意識到:自己以前多次去他家,因為“滿腦子里都只是工作,對于那些美好的東西都視而不見”。
這,才是真正意義上的生活。
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而筆者有位患者和李開復的情況如出一轍。一開始被確診為惡性淋巴瘤,胃腸型的、已屬4期。
后面接受了筆者的中醫藥治療,最初三四年間,他來我處求診很勤快,幾乎兩三個星期一次。現已整18年了,一年只來一兩次了,因為已完全康復,且康復得很好。
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此后,他的夫人也成了我的好朋友。她告訴我說:
“老鄭現在悠悠哉哉,既經營者企業,又享受著生活,一家生活得樂滋滋,很好。”
,后悔一輩子
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