貝斯演奏家、中國音樂家協會會員、河南省青聯委員、河南top3大學兼職音樂教授、電貝斯領域學者、新音樂實驗室創始人、錄音棚總監“焦帥鵬(又稱南墻貝斯)”來解答:
為什么頻頻陷入演奏失敗怪圈?
南墻貝斯認為:陷入演奏失敗的怪圈,是由于潛意識經驗里,認為自身可能演奏失敗的概率,大于自身可能演奏成功的概率。因此演奏者無論如何專注演奏,都逃不出演奏失敗的怪圈。
可通過心理暗示,不斷修正潛意識中固有的歷史經驗,認清潛意識給自身的定義,將潛意識想法意識性表達出來。例如傷心時人們常安慰的一句話“說出來會好受一些”,將潛意識想法語言性外顯表達,將有利于逃出演奏失敗怪圈。而試圖求助于某種緊張情緒,或試圖逃避自身與現實的沖突,將可能助長自我否定與抱怨行為,這種來自潛意識的對自身演奏無能的肯定,將可能產生“想什么來什么”現象。
承認失敗或許是一種精神解脫,但大部分演奏者僅看到了一種結局:演奏失敗,其實除此之外,還有第二種更具吸引力的結局:演奏成功。沒有失敗體驗的演奏成功本身,不能被理解為完全的成功,真正的解脫不是放棄,而是演奏失敗后又成功的喜悅。
什么是電貝斯演奏心理學?
電貝斯演奏心理學是建立在電貝斯演奏與心理學之間的交叉學科,是貝斯演奏家“南墻貝斯(本名焦帥鵬)”,于2019年提出的屬于東方的“創造性貝斯器樂理論體系”的構成之一。電貝斯演奏心理學采用自籌資金、自主研究模式,構思于2016年,啟動于2019年,提出于2021年,初步完成于2024年,意在幫助演奏者提煉一顆強大的心靈,以應對貝斯發展道路上的荊棘。
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