《認(rèn)知覺醒》：我們遇到的幾乎所有成長問題，都可以歸結(jié)到避難趨易和急于求成的天性上

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你好哇，我是林小西。

運(yùn)營社群的過程中，不時會遇到一些學(xué)員提問，有一個這樣的問題：

寫了后，不敢發(fā)怎么破？想做日更，但又擔(dān)心自己堅持不下去。

這個問題讓我想起了周嶺老師《認(rèn)知覺醒》這本書中寫的：

我們當(dāng)前遇到的幾乎所有的成長問題，都可以歸結(jié)到目光短淺、及時滿足的天性上。

不過在現(xiàn)代社會，用避難趨易和急于求成來代指它們顯然更加貼切。

· 避難趨易——只做簡單和舒適的事，喜歡在核心區(qū)域周邊打轉(zhuǎn)，待在舒適區(qū)內(nèi)逃避真正的困難；

· 急于求成——凡事希望立即看到結(jié)果，對不能馬上看到結(jié)果的事往往缺乏耐心，非常容易放棄。

我覺得這個問題很有代表性，所以今天來分享一下自己的理解和答案。

希望幫助想要寫作的小伙伴，開始行動起來！

01.

先完成，再完美

這個點(diǎn)對我的影響也是非常大的！

我在22年時，重新?lián)炱饋砉娞枺钱?dāng)時也是完美主義作祟，覺得一定要準(zhǔn)備好了才能開始寫。

所以當(dāng)時只做到了周更、甚至是月更。

這里其實(shí)又涉及到“反饋”的影響，在這種輸出頻率下，我只能每周甚至每個月才能得到一次數(shù)據(jù)和讀者反饋。

有時候又會固執(zhí)己見，覺得“這些人欣賞不了自己的文章！”

于是只能故步自封，把自己束縛在自己的“繭房”里面，躲在舒適圈。

但事實(shí)上卻是，寫作是一項技能，既然是技能，就符合刻意練習(xí)的規(guī)律。

寫作這件事，只有開始寫起來，才能越寫越順手。

《刻意練習(xí)》這本書里有一個觀點(diǎn)，我十分認(rèn)同：

任何人都可以進(jìn)步，但需要正確的方法。

如果你沒有進(jìn)步，并不是因為你缺少天賦，而是因為你沒有用正確的方法練習(xí)。

就像賣油翁一樣，無它，唯手熟爾。

寫作的技巧和能力，一定是隨著刻意練習(xí)越寫越好的。

有句話說：我們不是厲害了才開始，而是開始了才能慢慢變得厲害。

沒有人一開始就能非常厲害，大家都是從0~1、從1~10、再從10~100，這肯定需要一個過程。

我們只要去行動，它就是一個在慢慢進(jìn)步的過程。

時間是一切的壁壘，人生從來沒有太晚的開始。

只要去做，雖然緩慢，但是在持續(xù)向上。

02.

進(jìn)入好圈子

很多新手開始寫作時，總是會有些“玻璃心”，太過于在意別人的眼光。

其實(shí)不用擔(dān)心這么多，我們的人生并沒有那么多觀眾。

況且在我們這個圈子里面，大家更多的是為你賦能、鼓勵，讓你持續(xù)的去行動，而不是那種給你很多指指點(diǎn)點(diǎn)、冷嘲熱諷。

比如說可以發(fā)到運(yùn)營幫公眾號社群里面。

大家看到了都會給你鼓勵，然后也會給出一些正反饋、文章建議之類的。

新手小白其實(shí)更需要保持一種空杯心態(tài)，這樣面對他人善意的建議、評價和反饋時，根據(jù)自己的實(shí)際情況，取其精華去其糟粕，吸收有利于自己成長進(jìn)步的東西。

在外界的這種正反饋之下，當(dāng)然也少不了會遇見一些負(fù)面的評價。

但只有真正面對市場，在這些正反饋或者是不好的評價中，我們才能看見自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后才能慢慢去調(diào)整和改變。

這個過程，恰恰就是我們成長進(jìn)步的標(biāo)志。

03.

微量開始，超額完成

這是《微習(xí)慣》這本書中的一個方法。

很多寫作新手，一上來就給自己定過高的要求和目標(biāo)，把自己嚇到了。

想做日更，又擔(dān)心自己堅持不下去，如果你寫作基礎(chǔ)是新手的話，那沒必要去日更，沒有必要為了日更而日更。

日更只是一個當(dāng)你寫作能力達(dá)到一定水平，你覺得有必要去日更的時候，再去日更。

那我們剛開始的時候，比如說周更，每周1篇，每個月4篇，保持這樣的頻率去更新就行，不一定非要是日更。

剛開始的新手肯定沒有人能做到，你不能一下子給自己太大的壓力。

一旦想到自己需要去完成這個日更，自己就給自己太多心理壓力，大概率是堅持不下去的。

比如說每個月目標(biāo)定4篇，那只要我們完成5篇，就是一種勝利。

以此獲得持續(xù)的正向反饋，更有利于堅持下去。

04.

寫在后面

侯小強(qiáng)老師在《靠譜》這本書中寫道：

成功和成長是兩回事。

成功是一城一池的得失，有周期性，有偶然性，也容易得而復(fù)失；

而成長，則是從山底到山腰，又到山頂?shù)倪^程，人一旦成長，就再無退步的可能。

有一句話是：我們不是厲害了才開始，而是開始了才能慢慢變得厲害。

我經(jīng)常用這句話鼓勵剛開始寫作的小伙伴。

因為無論任何人，想要學(xué)習(xí)一項技能，都要從0開始，這是一個必經(jīng)的過程。

但只要開始去做了，運(yùn)用正確的方法進(jìn)行刻意練習(xí)，那么這個能力肯定是在不斷進(jìn)步的。

這也是我們經(jīng)常提起的，復(fù)利曲線。

前期就是要經(jīng)歷一段漫長、晦暗的時光，隨著數(shù)量的積累，最終才能抵達(dá)拐點(diǎn)，迎來指數(shù)級的增長。

拿我做公眾號這件事來說，前6年才積累了1200+讀者，從2022年12月日更起，至今積累了1.4萬讀者。

我就是迎來了拐點(diǎn)，開始了飛速增長。

但是我能拿到今天的成績，是離不開前期增長非常緩慢的過程的。

這就是一個成長的過程，從山底到山腰，又到山頂。

人一旦成長，就再無退步的可能。

? End ?

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作者簡介：

林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。

2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號的第590/1000 天。

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