劉醫生：“孩子總是愛出汗，正常么？”

Health for baby

前言

在門診上經常遇到家長這樣問：

“孩子一動就滿頭的汗，孩子剛睡著枕頭那都濕了，汗多得很，這些出汗是異常的嗎？”

可以說，這個世界上幾乎沒有不出汗的人，在我們運動的時候，夏天，吃了熱飯，吃了辛辣食物，這些情況都會出汗，這種的不屬于病態。

小寶寶的身體代謝比成人快，生機旺盛，所以比大人更容易出汗，尤其是頭部的汗比較多；另外，在晚上孩子入睡的時候，由于孩子的出汗機制和身體散熱機制這些都沒有很完善，頭上容易出汗，而且頭汗是寶寶散熱的一個重要途徑，所以我們很容易見到寶寶頭上出汗，這個入睡時候的汗也是正常的，基本上睡著以后一兩個小時就不出汗了，沒有特別多的汗，也都不算異常。

以上這兩種情況的不算異常的，排除這些，那就要考慮孩子的汗出是否正常了。

聊一聊“汗證”

我們先看一下汗證的概念——指小兒在安靜狀態下，正常環境中，全身或某些部位汗出過多，甚則大汗淋漓的一種病癥。多發生于 5 歲以內的小兒。

小兒汗證有自汗、盜汗之分，睡中出汗，醒時汗止者，稱盜汗; 不分寤寐，無故汗出者，稱自汗。

小兒汗證在現代醫學中歸屬于原發性多汗癥，關于多汗癥目前西醫學沒有一個確切的定義，通常指正常生活環境和條件下局部或全身皮膚出汗量異常增多。

多汗癥的病因可以分為原發性和繼發性。

原發性多汗癥是臨床常見類型，其發病原因不明。繼發性多汗癥是指由內分泌代謝類疾病、腫瘤、心肺疾病以及結核、甲亢等引起的異常出汗。

現代醫學認為，兒童多汗臨床常見于反復呼吸道感染、結核、佝僂病等造成自主神經功能失調，膽堿酯酶活性反饋性升高，導致汗腺分泌增多，而出現多汗癥狀。

多汗癥患兒全身性多汗癥表現為全身皮膚濕潤，局部性多汗癥較為常見，多汗部位主要為掌心、足底、腋窩、會陰部，其次為頭面部和胸部。足部、腋窩出汗多因鞋襪衣物覆蓋不能及時蒸發，皮膚可由于汗液的浸漬而導致局部皮膚發白，另外足部多汗常伴發細菌真菌感染，汗液分解而產生特殊的臭味。

手足汗多臨床可伴隨手足潮冷或發紺。汗液流失往往伴隨電解質丟失，若患兒大量汗出，則會導致體液的鈉、氯、鉀等離子失去平衡，可影響小兒生長發育，甚至危害生命。

我們古代醫家總結呢，汗出的部位不一樣，代表的身體狀態也不一樣，小兒汗證以盜汗、自汗、汗多、遍身汗出、虛汗、頭汗、額汗、手足心汗、心胸汗出、胸腹汗出為主要癥狀，伴隨癥狀視其病因病機情況而定。

比如脾胃虛弱時，脾胃虛損則易氣虛，或衛氣生成不足，或陽氣虧虛，或土不生金、肺脾兩虛，癥狀表現為自汗、額汗、心胸汗出、乏力、困倦、面色白、易感風寒、咳嗽、泄瀉、大便溏薄、脈弱等。

比如氣血兩虛時，或氣虛不固，或心氣不足，或血虛不攝，氣血未充，腠理不固，癥狀表現為自汗、盜汗、虛汗、心胸汗出、神疲、易驚、驚悸、脈弱等。

再如陰虛火旺時，或心腎陰虛，或肝陰不足，虛火內擾，癥狀表現為盜汗、手足心汗、消瘦、乏力、骨蒸發熱、潮熱、五心煩熱、面色紅。

在兒童的多汗疾病中，很難有單純的氣虛汗出或者陰虛汗出，一般都兩者并存，這是和大人汗出病機不一樣的地方。

除了氣血虧虛、脾胃虛弱、陰虛盜汗，孩子還會因為積食、食積化熱、濕熱、郁熱等原因出汗，汗出的質地、溫度也會有所區別。

我們中醫呢，根據孩子的身體狀態判斷以后，針對不同的病因病機來遣方用藥，那比如氣血不足的補益氣血，脾胃虛弱的健脾養胃，陰虛火旺的滋陰降火，還有益氣養陰啊，消食導滯啊，清肝瀉火啊，收斂止汗啊，等等的手法都不一樣。

那我們家長可以做的呢，就是判斷一下自己孩子的出汗有沒有異常的，輕微的異常也沒有其他不適的可以繼續觀察，觀察不出來的，可以對比同齡的小朋友，看同齡的小朋友和自己寶寶差距大不大，比如好幾個孩子一起玩，別的孩子都沒有出汗，但是自己孩子已經大汗淋漓，這種的就要考慮孩子是多汗了，需要找醫生。如果剛睡著出汗，但是睡著以后慢慢汗就少了，那這個也是正常的，就日常養護好孩子就可以了。

參考文獻：

[1]吳碧,魯艷芳,裴學軍,等.小兒汗證的中醫研究進展[J].世界中醫藥,2017,12(01):229-232.

[2]王詩篆,徐麗.古今醫家對于小兒汗證的認識及研究進展[J].實用中醫內科雜志,2024,38(12):53-56.

[3]張玉婷.基于中醫古籍的小兒汗證中醫診療輔助決策方案研究[D].廣西中醫藥大學,2024.

醫學科普僅供參考，生病期間請及時就醫

劉醫生育兒社群

掛號咨詢+健康科普

已經入群的家長請勿重復進群

如果人數已滿請添加小助手

微信：15529552912

劉 鑒

個人特長

中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫結合兒科副主任醫師

中醫兒科臨床碩士學位

中華中醫藥學會會員

世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事

中華民族醫藥學會兒科分會理事

中國中西醫結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協作組委員

陜西中西醫結合學會兒科分會委員

陜西兒童疾病防治專業委員會委員

陜西省國際醫學交流促進會

中醫兒科專業委員會常務委員

中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業委員會委員

陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發育專科聯盟常務委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立