為幫助親子家庭了解情緒管理的重要性,掌握管理情緒的技巧方法,促進親子關系,維護家庭和諧,近日,潮州市婦聯、廣東省婦女維權與信息服務站(潮州站)主辦,安拓社工承辦的“心連心,愛同行”——心理健康親子成長小組第四節活動圓滿結束。本次小組活動共有5組親子家庭參與。
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活動打破了傳統的說教模式,秉承“在體驗中學習,在陪伴中成長”的理念,將情緒管理的智慧巧妙融入三個充滿趣味與溫情的環節中。隨著音樂響起,在“愛的抱抱”游戲中拉開活動帷幕,家長和孩子們在游戲中盡情擁抱,笑聲與歡呼聲此起彼伏,瞬間拉近了親子間的距離。
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“媽媽,這個是我經常看的動畫片!”“這個動畫片我不是跟你講過嘛,快想想快想想!”“親子猜歌大挑戰”環節瞬間點燃了現場氣氛。《喜羊羊與灰太狼》《超級飛俠》《邋遢大王歷險記》等經典旋律一響起,孩子們興奮得手舞足蹈,家長們也仿佛回到了童年。他們或側耳傾聽,或激烈討論,或爭先恐后地搶答。這不僅是一場耳朵的較量,更是親子默契的大考驗。在協同合作中,家庭內部形成了更強大的團隊力量,積極的情緒在歡聲笑語中得到極大的感染和釋放。
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小組的最后一個環節是植物拓染帆布包DIY,家長和孩子共同挑選心儀的葉片與花瓣,精心布局,然后用小錘輕輕敲擊。伴隨著“咚咚”的敲打聲,植物的原汁慢慢滲透進帆布,留下獨一無二的紋理和色彩。這個過程不僅是創造美的體驗,更是一種非常有效的情緒宣泄和專注力訓練。孩子們專注的神情、家長們鼓勵的目光,共同凝聚成一個個獨一無二、充滿自然氣息的藝術品,也象征著每個家庭的獨特情感印記。
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活動結束后,每位孩子都自豪地背上了自己創作的帆布包,臉上洋溢著幸福與滿足。最后的大合影,為這段情緒之旅定格溫暖美好瞬間,也為這段情緒之旅畫上圓滿句號。
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家長們紛紛表示,此次活動形式新穎、內容充實,不僅讓孩子在游戲中學會了識別和表達情緒,更讓自己反思了親子溝通的方式,期待未來能參與更多類似活動。
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本次親子情緒管理小組活動取得了圓滿成功。它成功地架起了一座溝通的橋梁,讓愛與理解在家庭中更好地流動,也進一步推廣了心理健康教育的理念,讓更多人認識到情緒管理在家庭生活中的重要性。
文章來源:潮州市婦聯
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