“師”放壓力 愈見美好

——民進會員嚴進梅“送教下鄉”為青年教師送上“心靈SPA”

（今日頭條武漢訊 記者千里）金秋九月，丹桂飄香。9月19日上午，一場旨在為一線教師提供心理支持的專題報告在武漢中法生態示范城第一初級中學舉行 。作為民進武昌區工委與蔡甸區工委聯合開展的“城鄉攜手均衡發展 送教助學共育未來”送教下鄉活動的重要一課，其中老師心理專題輔導報告由國家高級心理咨詢師、武昌區政協常委、民進會員嚴進梅主講。她以《“師”放壓力，“愈”見美好》為題，為中法城轄區的教師們帶來了一場溫暖的“心靈SPA”，受到了在場教師的高度評價。

“老師每天都在扮演著‘超人’的角色，是知識的傳授者，是學生的引路人，是家長的溝通者。但我們常常忘了，我們也是需要被關心、被呵護的自己”。在學校的錄播室內，嚴進梅老師以這樣一段充滿共情的話語開啟了報告。現場座無虛席，來自轄區多所學校的班主任及骨干教師們靜心聆聽。

報告中，嚴進梅委員以其深厚的心理學專業知識和實踐經驗，引導教師們進行自我觀照。她提出了“生命九大關系”模型，包括原生家庭、親子關系、事業、健康、財富等多個維度，幫助教師們直觀地“照見自我”，讀懂藏在忙碌里真實的內心信號。她指出，許多教師的壓力不僅來自繁重的工作，更源于生命關系的不平衡 。

針對當前教育中普遍存在的學生心理問題，嚴進梅深刻剖析其根源，認為“很多孩子的問題，根源不在學校，而在家庭”。她系統闡述了導致學生內心脆弱的“家庭關系四類隱性失衡”：情感缺席、期待過高、情緒傳遞和教育甩鍋 。她強調，家庭教育是“根”，學校教育是“陽光”，老師再努力，也難以彌補家長“缺席”的那部分 。這一觀點引發了在場教師的強烈共鳴，不少人頻頻點頭。

嚴進梅引導老師們通過專業的方法進行自我情緒的釋放與調節，現場氣氛溫馨而感人。一位年輕的班主任在分享時感慨道：“這堂課讓我第一次有機會靜下來審視自己的內心，也讓我更深刻地理解了學生們。我們無法修復每個孩子的原生家庭，但可以用穩定的情緒，成為他們生命中的‘安全基地’。”

整場報告有深度、有溫度、有情懷，嚴進梅的課贏得了陣陣掌聲。活動結束后，她主講的報告被武漢市蔡甸區教育科學研究中心評為“優秀報告”,民進武漢市委員會也為其頒發了榮譽證書，感謝她為支教工作做出的貢獻。

此次送教下鄉活動，不僅是優質教育資源的交流與分享，更是對教師群體人文關懷的生動體現。“教育是人間至善，師者以父母之心育天下之子。”關心教師的心理健康，守護萬千學子的未來。民進會員送教下鄉的情懷，為城鄉教育的均衡發展貢獻了力量。