最近整理舊物的時候,翻出一張同學(xué)聚會合影,照片里,當年最風(fēng)光的那個男生舉著酒杯笑,他剛在 28 歲當上總監(jiān),是我們羨慕的“贏在起跑線”的人,而坐在角落的阿杰,那時正因為創(chuàng)業(yè)失敗被家里念叨沒出息。
但是誰又能想到,當初最風(fēng)光的男生因過度透支身體,被迫從高壓崗位退下;阿杰卻用十年時間深耕新能源領(lǐng)域,去年剛帶著團隊拿下行業(yè)創(chuàng)新獎。
這讓我想起了「魯尼恩定律」:賽跑時不一定快的贏,打架時不一定弱的輸,笑到最后的才是贏家。
我們總以為“快”就是優(yōu)勢,卻忘了“穩(wěn)”才是可持續(xù)的競爭力。
你焦慮的落后,可能只是節(jié)奏不同
前幾天刷到一位媽媽發(fā)的朋友圈:孩子數(shù)學(xué)小測考了75 分,全班幾乎都是90+,急得差點失眠,大家有什么好的方法嗎?
評論區(qū)全是 “別焦慮,慢慢來”,但我知道,她真正的恐懼不是分數(shù),而是 “別人都在跑,我的孩子是不是掉隊了?”
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我們好像被按了加速鍵,社會在喊“贏在起跑線”,老板在喊“要結(jié)果要速度”,連短視頻都在 15 秒里塞完一個故事。
可是這不是跑步,最后的贏家不是“誰先沖過第一個終點”,而是“誰能跑完所有終點”。
就像龜兔賽跑的故事,小時候我只覺得兔子太驕傲,現(xiàn)在仔細想想,也許兔子的“快”是天賦型爆發(fā),烏龜?shù)摹奥笔欠€(wěn)定型續(xù)航呢?
如何穩(wěn)下來
上周和阿杰吃飯,我問他:“當年創(chuàng)業(yè)的時候,你就沒急過嗎?” 他夾了口菜說:“怎么不急?但我想明白了一件事 —— 有些事,急不得。”
他的話,藏著破解速勝焦慮的關(guān)鍵:不是盲目慢,而是在重要的事上慢,在次要的事上快;不是否定快,而是讓“快” 有“慢”的支撐。
如果你也想擺脫被外界節(jié)奏困住的內(nèi)耗,不妨試試這三個方法:
(1)給“快”算筆經(jīng)濟賬
下次遇到必須快的選擇時,先問自己三個問題:
- 這個 “快” 需要消耗哪些不可再生資源?(時間?健康?對家人的陪伴?團隊的信任?)
- 如果失敗了,我能承受嗎?(比如為了沖業(yè)績熬夜,萬一病倒了,項目誰來接?)
- 這個快能帶來長期價值嗎?(比如趕工完成的方案,是能沉淀方法,還是只能用一次?)
(2)每天留 30 分鐘“低回報高積累”時間
什么是低回報高積累?就是當下看不到效果,但能讓你未來更穩(wěn)的事。
- 職場人:可以是復(fù)盤今天的溝通,記錄“哪些話讓同事更愿意配合我”;
- 學(xué)生 / 家長:可以是和孩子聊“今天有什么有趣的事”,而不是只問“作業(yè)寫完了嗎”;
- 創(chuàng)業(yè)者:可以是讀行業(yè)報告,思考“用戶真正的需求是什么”,而不是只看競品數(shù)據(jù)。
(3)把焦慮拆成小目標
我們的焦慮,很多時候來自 “用月衡量需要年才能完成的事”。試著把目標拆成:
- 季度小目標(驗證方向):比如3 個月掌握基礎(chǔ)數(shù)據(jù)分析,重點不是精通,而是確認這是我想深耕的領(lǐng)域;
- 年度中目標(積累優(yōu)勢):比如1 年完成 10 個真實案例,重點是讓自己在這個領(lǐng)域有發(fā)言權(quán);
- 3-5 年大目標(收獲復(fù)利):比如3年成功升職,重點是等待時間的饋贈。
寫在最后
人生真的不是短跑,發(fā)令槍只響一次,但終點有很多個 —— 升學(xué)、求職、結(jié)婚、創(chuàng)業(yè)…… 每一棒的終點,都是下一棒的起點。
跑得快的人,可能贏在第一棒;跑得穩(wěn)的人,才能跑完所有棒。
如果你是慢熱型的人,請允許自己暫時落后,你的優(yōu)勢不在起點,而在終點;
如果你是那個暫時領(lǐng)先的人,請小心勝利錯覺,每一次領(lǐng)先,都先問問自己:這是靠運氣,還是靠能力?
請相信自己悄悄埋下的種子,終會在某個春天,以你想象不到的姿態(tài),破土而出。
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