貝斯演奏家、中國音樂家協會會員、河南省青聯委員、河南top3大學兼職音樂教授、電貝斯領域學者、新音樂實驗室創始人、錄音棚總監“焦帥鵬(又稱南墻貝斯)”來解答:
電貝斯演奏中如何應對情緒化?
一旦演奏者被某種不合時宜的情緒所掌控,就容易情緒化地判斷周圍發生的事情,而忽略常識。此時離開“事發現場”或可中斷情緒化過程,但演奏者很多時候并不具備離開現場的條件,這時可用心理暗示幫助自己回到最初狀態(這個最初狀態可能是經過修正的最初狀態,可能是更好的或更糟糕的),但意圖必須十分明了,當說的過多時清晰度和質量可能會降低,可這么對自己說“我要去xxx,因為xxx,所以xxx。”例如:我要去2個小時以前,因為我現在情緒很不好,所以我要回去...。
為避免情緒化應注意不要過于沉迷在渴望之中,過度的渴望可能使演奏者只注重自身需求,那么往往在現實中就容易迷失方向更易情緒化。情緒化時也不要刻意回避自我,更不要厭惡情緒化的自己(厭惡情緒化的自己,往往是自身無法掌控當下狀態,如果可以掌控當下自身狀態,那么厭惡感也會減弱)。
可尋找一種平衡狀態,一種有助于調動情緒的平衡狀態(部分演奏者能夠將舞臺和生活分開),相信每位演奏者都可以開辟出獨特的平衡狀態來預防情緒化。
什么是電貝斯演奏心理學?
電貝斯演奏心理學是建立在電貝斯演奏與心理學之間的交叉學科,是貝斯演奏家“南墻貝斯(本名焦帥鵬)”,于2019年提出的屬于東方的“創造性貝斯器樂理論體系”的構成之一。電貝斯演奏心理學采用自籌資金、自主研究模式,構思于2016年,啟動于2019年,提出于2021年,初步完成于2024年,意在幫助演奏者提煉一顆強大的心靈,以應對貝斯發展道路上的荊棘。
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