家長對青春期孩子的賦能與推力，多對孩子提要求，但不要總是挑刺

8天國慶長假終于過去了，幾家歡喜幾家愁。

不提學習母慈子孝，提起學習雞飛狗跳，每天都在循環模式里上演。

不知道別人家孩子怎么樣，反正我家孩子是沒寫完作業，老母親盡力督促卻還是無能為力。

有點悲戚，也有點管不了就算了的無所謂。

前幾天寫了面對管不了的孩子，不要去管，家長也有不同的看法：

因為最終要由父母來兜底，是一條船上的，所以太難做到徹底放手不管；

怎么可能放下，做不到了；

學了很多怎么教育孩子的課程，懂了很多道理，還是管不好孩子，還是在孩子不符合自己預期的時候，會傷心，會難過，會失望到無以復加。一直徘徊在黎明前的黑暗中無法突破；

剛才還和娃說我以前一心想讓他好，給他規劃，逼他做很多他內心不想做的事，結果孩子學習內驅力小了，親子關系也毀了。經過狠心不管，現在關系好了，學習的事情靠他自己，需要幫助我才出手，不求不幫，至于孩子的成績和前途全看他自己的命運了。

很多次告訴自己要放手，孩子大了，有了自己的想法，往后也會漸行漸遠地離別，可總是出于本能的母愛放不下來。

放手道理也懂，話是這么說，但試錯成本太高。

看著家長們的留言，我特別理解，也特別有感觸，也非常能共情和感同身受。

家長們的這些想法，也都是我曾經和現在以及正在經歷的感觸。

天下父母為孩子的心，都是一樣的，唯恐不夠，只想孩子能好。

可是，那些操碎的心，那些推著孩子往前走的力，有時候根本使不上勁，會出現拳頭打在棉花上的無力感。

家長無法叫醒一個裝睡的孩子，同理家長也沒辦法讓一個不想寫作業的孩子，能安靜坐下來沉下心學習。

這些都是我在養育孩子過程中的親身經歷，作為一個學習心理學育兒8年的媽媽，兩年多正念日常踐行者。

原本認為自己修煉得已經足夠穩定，可是面臨孩子說到做不到，將學習任務打折時，也會忍不住想要催促一兩句。

也會表現出失望和信任的崩塌，也會表現在臉上并沒有那么開心。

即便是忍了又忍了，克制又克制，還是會在內心氣憤和嫌棄孩子做得太多，對學習打折太多。

從內心來看，覺得一個高三的孩子不該這樣懶散，不該這么揮霍時間，也不該這么懶惰，計劃內的任務只是計劃，很難落地。

真的會感到失望，看著孩子每天都說好好學習，可是每天都放自己鴿子。

內心是無比焦灼和心灰意冷的，想做的事和實際行動差異好大，學習動力每況愈下，只有好好學習的愿望，卻缺乏日常的學習行動力。

我的內心戲是：

馬上要月考，怎么就不上心和著急呢？總是說要做，但又只打雷不下雨。氣憤，著急和失望，但又克制著不去批評。

因為知道批評也沒用，但家長也不是神仙，明明內心不高興，也沒這個能力還對孩子眉開眼笑，反正我是做不好這個表情管理。

既然一個空間呆得很煎熬，那就忙碌點自己的事情，跟孩子保持空間上的隔離。

但即便這樣，看著孩子不努力的樣子，還是很焦灼，會時不時提醒一下學習，然后引起孩子的反駁：

你怎么這么焦慮！不學習怎么了？不學習就要看你甩出的一張臭臉嗎？滿臉嫌棄，好像跟仇人一樣。

孩子的反應，也讓我覺察自己，是不是非語言的表情與動作，讓孩子很不舒服。

即便我沒有說太多，但我對他的不信任，以及內心的不滿，都被孩子覺察到了。

即便我盡量避開與孩子的接觸，但提醒學習時還是怒氣沖沖的，這是變相的挑剔與要求。

賦能與推力的實現，肯定不是挑剔和指責以及評判。

但是在情緒糟糕和焦慮以及對孩子不滿時，很難去溫和，平靜和欣賞的眼光去看孩子。

我特別能理解家長深陷對孩子不滿時，根本無法踐行正向反饋，因為家長自己情緒也被席卷了。

家長當然可以對孩子提要求，但要非暴力溝通，比如：

已經過去7天了，我看你作業還有某套卷子，我覺得你可以今天再寫一寫。

而更多家長包括我自己是這樣的：

都快開學了，你看你才寫了多少作業？作為一個高三孩子，這樣做太過分了。

一個是賦能與推力的建議，一個是挑剔指責和評判。

這跟家長溝通時的情緒管理以及內心是否焦慮有關，賦能與推力是提醒不強迫，是提要求和引導。

挑剔，指責和評判的方式，無一例外會翻車，甚至會被孩子甩鍋。

假期家長督促孩子的學習，是真心不容易的，啥都不說了，隔空抱抱互相取暖吧。