嗯。
![]()
![]()
10 月新書|《如何走好人生下坡路:用堅毅力找到人生低谷的出口》
在本書中,作者針對當代社會中“擺爛”“躺平”與中產“職場囚徒”等現象,創造性地提出了“堅毅力光譜”,通過“情緒急救包”“人生B計劃清單”等實操指南,將理論轉化為可操作的“輕療愈工具包”,為身處困境中的人們提供了一個可操作的逆襲組合解決方案。
![]()
作者簡介:
保羅·G.史托茲 博士
·逆商理論的提出者,也是逆商測評、逆商發展項目和工具的開發者與研究者。
·他所著的《逆商》叢書被翻譯為17種語言,暢銷全球。
·曾獲《人力資源》(HR)雜志“全球十大最具有影響力的思想家”之一及《卓越執行官》(Executive Excellence)雜志“當代100位思想家”之一榮譽稱號。
·他長期為斯坦福大學、麻省理工學院、哈佛大學、康奈爾大學的MBA、EMBA和企業家發展項目授課及開辦講座。
·作為全球領先的商業顧問,史托茲博士多年來致力于為全球領先的企業諸如寶潔、瑪氏、微軟、亞馬遜、西門子、德勤等提供領導力、績效、組織文化等領域的咨詢服務。
![]()
內容提要:
人生難免走到下坡路段:事業受挫、關系崩塌、健康告急,仿佛一夜之間世界按下了暫停鍵。這本《如何走好人生下坡路》不是空喊口號的雞湯,而是一把隨身攜帶的“人生工具箱”。作者把“堅毅”升級為“堅毅力”,教你用成長性、抗逆力、直覺力、堅韌性四個維度重新給自己充電;一套全球百萬人在用的在線“堅毅力計算器”,30秒讓你看清自己的軟肋與潛力;更有“動機vs努力”“堅毅目標”“堅毅力團隊”等可立刻上手的練習,像GPS一樣在迷霧中指路。
書中那位70歲仍擁有八塊腹肌、從伊朗貧民窟到全球城堡的K博士,用真實故事告訴你:低谷不是終點,而是換條賽道的起點。當你翻開它,你會聽見譯者躲在文字背后輕聲說:“我也曾在瓶頸期翻譯完這本書,然后重新起飛。”現在,輪到你了。帶它回家,下一次人生陡轉,你將不再恐慌,而是平靜地打開工具箱,親手擰亮那盞出口燈。
![]()
編輯推薦:
1.全球十大最具影響力的思想家之一、逆商理論奠基人傾心之作。
2.針對當代社會中“擺爛”“躺平”與中產“職場囚徒”等現象,創造性地提出了“堅毅力光譜”,通過“情緒急救包”“人生B計劃清單”等實操指南,將理論轉化為可操作的“輕療愈工具包”,為身處困境中的人們提供了一個可操作的逆襲組合解決方案。
3.隨書附贈《如何走好人生下坡路》書中書。
![]()
![]()
目錄
第1章 人生如逆旅,我亦是行人
越是身處逆境,你越該這樣做 003
找到讓你咬牙堅持下去的力量 007
那些難走的路,正是你成長的路 008
第2章 生活中沒有過不去的坎,只有過不去的心態
警惕越努力越焦慮的人生陷阱 015
決定你在逆境中能走多遠的四要素 018
無論生活有多難,都要做自己的定海神針 037
不要把愚蠢的“不屈不撓”當作一種美德 043
掌握改變命運的通關密碼——最佳堅毅力 071
第3章 惟其艱難,才更需勇毅
應對生活磨難的能力:堅毅力測評 075
四大維度透視你的人生防御系統漏洞 075
不同人面對人生困境的堅毅力表現 083
讓你真正駕馭逆境的是逆境中不斷積累的積極結果 088
人生下坡路的最佳組合拳 090
第4章 人生因堅持而非凡,歲月因努力而閃光
培養堅毅力帶給你的好處 095
動機與努力的高度一致,才能讓你內心篤定 096
動機與努力的失調,只會讓你假性奮斗 103
問與答的力量:刺激大腦,激發新的想法和思路 111
第5章 用堅毅力創建機會飛輪,以能力換成就感
四種“反殺型”堅毅力讓你絕地翻盤 121
情境堅毅力:在任何處境中都能應對自如 123
攀登堅毅力的階梯:從人生低谷走向巔峰 128
堅毅力對孩子的教育意義 144
第6章 普通人如何過好平凡的一生
綜合測評你的堅毅力 151
找到屬于自己的堅毅力密碼 171
提升你的堅毅力工具 172
千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風 188
![]()
因為堅毅力,我們得以在順境中自由翱翔,也敢于在逆境中迎風起飛。堅毅地走好人生下坡路,既是對現實困境的誠實面對,也是對生命韌性的重新確認。當你走過人生的低谷,重新攀登人生目標時,回望過去,你會驚喜地發現,自己已在不知不覺中走出了那段“下坡路”。
正如《道德經》所言:“萬物并作,吾以觀復。”人生的起伏本是自然規律。未來的道路還很漫長,但愿堅毅力賦予你“柔弱勝剛強”的智慧,在起起伏伏中伴你前行。
掃碼加入我們|一起開啟好書探索之旅期待你的蛻變讓我們一起攜手,彼此見證成長~
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.