江蘇
作者丨桃子媽
來源丨小十點
ID丨sdikid
孩子到底要跟誰睡？
在很多“孩子跟誰睡覺好”的討論下，幾乎找不出一條統一的觀點。
有人現身說法，說自家男孩從小和爸爸睡，父子倆關系很好，孩子性格大方；
有人舉例論證，說身邊的小孩都從小跟媽媽睡，偶有叛逆，對媽媽比較依賴。
近幾年，還有很多專家發出不同觀點：
“孩子從小不能和奶奶/姥姥睡，容易習得老人的壞習慣。” “孩子從小必須和媽媽睡，長大后更堅強勇敢?！?/blockquote>問題簡單，答案千差萬別；對錯與否，個人看法不一。
歸根結底，每個家庭都有其獨特的相處之道。
所以，今天我們不空談理論，先分享兩個我親身經歷的真實感受。
01.
為什么都說孩子跟誰睡
會影響孩子的一生
我小時候出生時，父親剛從外地調回本地工作，但仍然要上夜班。
所以，每一個晚上都是跟母親睡的，就算父親哪天恰巧在家，也是自己在隔壁房間。
等到了6歲，幼兒園每晚要求父母陪讀，才觸摸到一些父親的存在感。
可以說，從剛出生到6歲這段時間，我對父親這一角色一直沒有實質性的感受。
這種經歷對我最直接的影響，是我和父親之間的情感鏈接一直很冷淡。
以至于，我后來讀大學、畢業、找工作等諸多事宜，都無法找個可靠的人商量，需要自己硬著頭皮去解決。
我深知，自己性格堅毅、獨立，但時常感覺身心俱疲，孤木難撐。
對父親的感情也很復雜，既渴望他的愛，又不知道如何和他相處。
可能正因為此，在有了女兒后，我做的第一件事，就是讓孩子爸每晚給孩子陪睡。
即使不跟孩子睡，也會讓孩子爸陪著一起講故事，讀繪本，做睡前游戲。
如今，女兒已經7歲了，我發現女兒性格開朗，沒心沒肺，和她爸爸關系也十分要好。
小到商量明天穿什么衣服襪子，大到暢聊長大想成為怎樣的人，都可以告訴她爸。
有時候，看著他們父女倆的相處模式，看著看著，隱隱有些淚花。
所以你看，雖然孩子跟誰睡看似只是一件小事，但中間有一個關鍵點——
誰在陪著他。
教育家劉墉曾說：
“家庭教育最為重要的是陪伴，從兒童期到青春期，都要陪伴孩子們共享快樂時光，與他們一起歡笑、一起成長。”其中，生命早期的陪伴質量，如陪睡、擁抱、愛撫等，都對孩子的發展至關重要。
既能幫助孩子形成對外界最初的安全感，也能讓孩子產生對周圍世界的信任和期待，增強他們的探索、適應能力。
進而影響孩子性格、親子相處模式，親子感情等方面。
02.
這三種人陪娃誰，對孩子的影響最大
一位育兒專家說過：
“剛出生的孩子，更多是通過氣味來熟悉人的。”因此，誰陪著孩子睡，孩子就能用“嗅覺”記住誰。
而不同的人，氣味不同、陪睡的影響也自然各不相同。
第一種：和爸爸媽媽一起睡
這是最佳的方案。
為什么這么說呢？
一位育兒博主@申媽育兒 解釋說：
首先，孩子可以感受到父親和母親都是愛自己的；
其次，孩子體驗到的關于父親和母親的愛是不一樣的。
博主舉了個例子。
就比如傳統家庭里，一般是母親溫柔的愛，父親嚴肅的愛，少了任何一個，都不健全。
就像那句話：三角形具有穩定性，少了任何一個角都容易坍塌。
父母雙方共同陪伴孩子入睡，一方面既能培養親子關系，另一方面也能讓孩子感受到父母雙方的感情很好。
這種模式下長大的孩子，更容易與人建立深層人際關系，更善于尋求支持與表達情感。
第二種：和媽媽睡，爸爸單獨睡
這是尤其要留意的方案。
最常見的，就是父親會以“工作很忙”“上班太累”“不會帶孩子”“別人家都是媽媽陪著”為理由，拒絕陪睡。
他們可能在生活上，經濟上承擔著更多的壓力，以為自己已經肩負起父親的職責。
殊不知，對孩子來說，這類父親在情感上都是“缺席”的，像不存在一樣。
進而，對孩子產生諸多不利的影響：
①對父愛的渴望引發一系列心理危機，如感覺被拋棄，畏懼父親；
②與父親關系疏離，不知如何相處；
③過度依賴母親，缺乏安全感，長大后會難以適應社會，出現社交困難、退縮、不敢主動探索的情況。
所以你看，孩子健全的性格，離不開父母共同的努力。
缺乏父親陪伴的孩子，無論多大，一生都走在尋找自我價值感和安全感的路上。
第三種：和孩子的主要照料者睡
比如奶奶姥姥等長輩，少部分是家中保姆。
這又會有什么影響？
給大家分享一個生物學家康拉德的實驗。
他找來了一些剛破殼的小鴨子，讓這些小鴨子第一眼看到的是自己，而不是鴨媽媽。
隨后康拉德發現，當遇到危險時，小鴨子會選擇第一時間躲到自己身后。
這就是著名的“印刻效應”——第一眼認準誰，誰就是媽。
嬰兒也和小鴨子一樣，會對出生后的主要照顧者產生情感依賴和內心模仿。
如果這個人是奶奶姥姥等長輩，孩子就會在心理層面上把他們當成父母。
對她們產生錯位依賴，也潛移默化習得她們的性格。
而對自己真正的父母，則會出現疏離，在性格上的表現就是冷漠。
當然，這種差異并不絕對。
無論孩子跟誰睡，父母要在意的都是，有沒有給到充足的安全感。
其次要考慮的，是在陪睡過程中，有沒有完成這三大原則。
03.
無論是和誰睡，都要遵循這3個原則
1.參與感原則
小紅書上，刷到幾個討論“孩子跟誰睡”的話題。
發現那些孩子養得很好的家長，陪睡時都在做這一個動作。
“睡覺之前，我和孩子爸爸會給女兒講故事，聽完故事再一起入睡。”
“我家女兒性格很好，雖然孩子爸爸有時候下班晚，我們母子倆都睡了，但是睡前會給孩子他爸打個電話?！?/p>
“我家也是，睡前必做的兩件事：聊10分鐘，講一個故事，然后在睡覺”。
其實總結下來，就是參與感。
父母要盡量參與到孩子的睡前活動中。
這段時間是大腦從“警覺”過渡到“鎮靜”的階段。
父母的聲音、氣味、觸碰會內化為“外界可以信任”的初始記憶，可以讓孩子感受到關愛與幸福。
2.統一性原則
樓下劉姐分享過一段經歷。
她女兒出生后，自己要做生意，所以一直由奶奶陪睡。
后來她聽說老人陪睡對孩子影響不好，于是換成了自己。
又過了一段時間，她又察覺不妥，開始讓自己和爸爸陪睡，希望給孩子更多的安全感。
可結果呢，女兒反而變得越來越不容易入睡，尤其變得黏人，甚至還說出“不要丟下我”這種話。
其實，這就是因為過度且頻繁更換睡覺環境或照顧者導致的。
哪怕，我們父母頻繁更換住所，心里也會出現短暫的割裂感。
所以，陪睡的第二個前提是，保持一致的環境和規律的作息，讓孩子可以建立穩定的睡眠習慣，減少焦慮和不安。
3.獨立性原則
我一直認為，“陪睡”到“獨立入睡”是一個漸進式的過程。
所以，0-5歲前，父母陪睡理所應當。
但從5歲后開始，孩子逐步步入小學，父母就要多鼓勵孩子自己入睡。
給大家分享一個過往的經驗。
從6歲開始，讓孩子習慣“自己刷完牙→換睡衣→關燈→爸媽講故事→道晚安”的固定程序。
然后再逐步添加同屋不同床，孩子房間陪睡，孩子獨立入睡的過程。
如此，三個原則達到，孩子才能安心入睡，才能真正睡得安穩舒心。
04.
很認同一句話：
影響孩子最深的，往往是家庭中那些 “不起眼的小事”。
看似不起眼，實則像沙粒一樣，一天天地磨損著孩子的身心，慢慢吸食孩子的能量。
陪睡這件事，看起來很小，實際上卻意義重大。
是孩子出生后父母與孩子的第一次親密聯動，是孩子第一次接觸這個世界的橋梁。
如果沒有例外，父母都還在場。
點亮，愿所有孩子都能在愛和溫暖中，長成陽光、自信的模樣。
育兒不慌張，阿呆爸來幫忙，伴你和孩子一起成長。▼
逼死了她
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