不懂就問 | 胃癌患者治療后，有哪些方法可以預防復發？

胃癌患者經過手術、化療等治療獲得治愈后，仍面臨復發的風險，做好護理和定期復查、預防胃癌復發，對患者的長期健康和遠期預后都至關重要。

胃癌患者是否會復發取決于多種因素，包括腫瘤的分型、患者的身體狀況、治療方案是否徹底以及患者的依從性和護理情況等。

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腫瘤分型與分期

不同類型的胃癌復發風險不同，越早發現、越早接受規范治療，患者的預后就越理想；早期胃癌，如果及時發現并進行手術治療，復發的可能性較低；而晚期或侵襲性較強的胃癌，如果已經遠處轉移或者侵襲了更多器官，在接受治療控制住病情后，相對也更容易復發。

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腫瘤細胞擴散

腫瘤細胞會通過血液或淋巴系統擴散到身體的其他部位，如果這些轉移的腫 瘤細胞沒在在早期被發現和治療，也會引起復發。

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依從性差，有不良生活習慣

在治療過程中和治療后不遵醫囑，做不到規范用藥，按時復查，生活中有吸煙、 飲酒、不健康飲食等不良習慣，都會增加腫瘤復發的風險。

Q

患者在生活中應當怎么做，才能預防胃癌復發？

為了有效預防胃癌復發，患者在日常生活中應注意以下幾點：

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健康飲食

• 攝入足量的優質蛋白：

選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質，使用蒸、煮等烹飪方式，有助于身體恢復。

• 多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果：

蔬菜水果富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助于增強免疫力。

• 盡量不吃或少吃鹽腌食品和加工食品：

高鹽飲食和加工食品中的添加劑和防腐劑會刺激胃腸道，建議患者盡量不要吃。

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戒煙戒酒

吸煙和飲酒都會刺激患者的胃腸道，對全身健康產生不良影響，還可能對患者使用的藥物產生影響，增加患者的復發風險，建議患者最好能戒煙戒酒。

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保持良好的生活習慣

• 充足睡眠：規律作息，保證每天有7-8小時的睡眠，良好的睡眠質量有助于患者恢復精力，保證免疫系統的正常運作。

• 適量運動：在身體允許的條件下，每天適度的做一些溫和的有氧運動，如散步、快走、太極等，有助于增強免疫力和改善心情。

• 與家人朋友保持溝通：不要每天沉浸在焦慮、恐慌等負面的情緒中，做一些自己喜歡的事轉移注意力，多與家人朋友多溝通，愉悅的心情對身體的恢復也很重要。

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遵醫囑定期復查

患者即使在治療后獲得了階段性的治愈，也不能掉以輕心，應該按醫生的要求長期、規范用藥，維持治療效果，并定時回醫院做復查并完善相關檢查，以便在有異常時盡早發現。

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來源 | 不懂就問手冊胃癌篇

排版 | 笑笑

審核｜玥立、冬雪