熱浪之外，人生之中

作者|李春暉

從黃渤講述自己的阿爾茨海默癥基因，到葉童回應自己的白頭發；從李想自我剖析如何走出最大人生低谷，到陶喆坦言自己的巡演從無人投資到一票難求。訪談節目的復興絕對是2025年最值得注意的娛樂現象乃至文化現象。

以新浪新聞出品的《熱浪之外》2025為例，不論是李想、黃渤，還是陶喆、張子楓，登上節目的嘉賓幾乎都坦誠披露了自己的人生B面，也由此引發了廣泛的共鳴：節目播出至今斬獲全網熱搜超70次，抖音、視頻號、小紅書單平臺播放量均破千萬，同時登頂B站熱門播客榜榜首。

有熱搜人物，有生活情境，有直面問題，《熱浪之外》激發出了更真實的反應與更深刻的體悟。當李想說站在對方的角度，自己也能理解背叛者時，魯豫追問：“我為什么要站在他的角度呢？”李想不假思索地回答，“因為不站在他的角度，傷害的是你自己啊。站在他的角度，你不就和自己和解了嗎。”

遇見具體的人生和具體的道理

一具體就深刻。碎片時代更需要深度訪談，讓人們看到具體的人是怎樣的，各種道理又是如何在具體情境中發揮作用的，最隱秘的傷痛又是將如何療愈與和解的。在這方面，《熱浪之外》可以說既做出了“新聞”的本質，也彰顯了“新浪”的品牌。

正是在這個基礎上，黃渤在《熱浪之外》吐露的遭遇激發了全網老中青的共鳴。黃渤父母都患有阿爾茲海默癥，對于失智失能的恐懼長久籠罩著看似樂天的黃渤。這是比年齡焦慮更加終極的、每個人都無法逃脫的宿命恐慌，而黃渤讓人看到了最真實的焦慮、努力與認命。

仿佛處身于某種倒計時中，黃渤更加積極地體驗著各種新東西，演戲、唱歌、跳舞、當導演、錄綜藝、做雕塑……享受著“半瓶子晃蕩”的美妙狀態，說著“好不容易活這一回，想做的事情，趕快都試試”。

而觀眾一下明白了黃渤為什么做《忘不了餐廳》，并深深記住了黃渤的豁達以對：“過程的豐富性才是人生本身，如果只在一條直線上走，會比較無趣。”

如果說黃渤展示了人要如何去面對必然的天命，李想則以企業家的理性回顧了人如何去面對變幻的人事。

李想將2008年視為自己的人生分水嶺。這一年金融危機爆發，汽車之家資金鏈斷裂，幾個小股東試圖把李想趕出公司。而其中的發起者，正是當年和李想一起創業、一起租房、“在一張床上睡覺”的兄弟。

李想和魯豫由此展開了一場關于“背叛”的對話。“換位思考是為了跟自己和解，要減少對自己的傷害。”李想總結。

放輕松，是一種很新的訪談

40歲后選擇“不裝了”的李想，不想活成別人期待的樣子，那誰又是他期待中“自己的樣子”呢？當被魯豫問及如果拍《李想傳》想讓誰演自己，李想戰術性喝水后回答，“易烊千璽。”

所以咯，為何大家又愛看訪談了，因為現在的訪談體驗太綜合了。像《熱浪之外》這樣的新一代訪談節目，整體都更加輕靈。出品方新浪新聞不僅發揮了自己一貫的策劃力、內容力、突破力，也展示了訪談的全新打開方式。

首先是場景創新讓受訪者更容易打開，觀看體驗也輕松愉快，近似真人秀。魯豫和張子楓一起逛古著店互相挑衣服。有人說酒品即人品，那女生就是逛街見真章。張子楓說自己買了不敢穿，魯豫馬上說，“我必須要鼓勵你穿自己想穿的，不要有任何的障礙。”

事實上，《熱浪之外》正是采取了全新的敘事方式。人物的傳記微電影、深度訪談、慢綜藝疊加，讓觀眾能看到一個人的過去未來、所思所想與當下處境。

今年是訪談大年，各大平臺各種形式的訪談節目層出不窮，視頻播客甚至成為小風口。相較于內容較為原生散漫的視頻播客，《熱浪之外》的高內容密度顯然更符合大眾觀看習慣。而更強的新聞屬性與平民視角，也讓其比文化類訪談多了一層人情溫度與社會關懷。

人年輕的時候愛看小說，有點閱歷了就容易轉向傳記。好的訪談很像傳記，都是他者視角+本人親歷去展示選擇與成敗。某種意義上，整個社會都進入了一種熟齡心態，讓我們去需求這樣的訪談，在喧嘩之中、在熱浪之外，去更開放的人生里尋找非標準答案。