天冷要多喝這款湯,做法簡單,營養(yǎng)美味,天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,來上這樣一碗,真的是暖心又暖胃。
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一塊豆腐先切成薄片,切成條,收入盤中,提前泡好的木耳切成條收入碗中,午餐肉或者是火腿腸切成片再切成條放入盤中,小蔥清洗干凈改刀切蔥花兒裝入碗中,大蒜切成片,再切成細(xì)條和蔥花放在一起。
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碗中打入兩個雞蛋,用筷子充分的攪散,鍋中燒水,放入切好的豆腐,豆腐焯一下水,這樣筋道又Q彈,焯燙30秒左右控水撈出瀝干水分,放入切好的木耳,去一下木耳的草酸味,焯水一分鐘左右控水撈出瀝干水分。
鍋中加入食用油,油熱放入小料炒香,放入西紅柿,用鏟子按壓,這樣可以更好的炒出汁水,炒出汁水,用適量的清水或者是開水都可以,放入豆腐、木耳、火腿腸發(fā)動一下
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食用鹽調(diào)下味道,胡椒粉去腥增香,一勺生抽,2勺香醋晃動一下使調(diào)料化開煮開以后淋入雞蛋液,淋進(jìn)來以后先不要攪動,定型后晃動一下,漂亮的蛋花就有了,放入香菜或者是蔥花,晃動一下再次煮開,現(xiàn)在就可以出鍋了。
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出鍋后倒入大碗中,美味的西紅柿雞蛋湯這樣就制作完成了,酸酸甜甜的特別開胃,有木耳、有雞蛋,有豆腐,營養(yǎng)也十分豐富,非常適合家人喝,做法超簡單,喜歡你也試做起來吧。好啦,今天就分享到這兒了,喜歡留個關(guān)注,我們明天再見。
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