健康是人生的基石,保健為健康保駕護航。
蚯蚓的干燥體即稱為地龍,最早能追溯到我國東漢的中藥學著作《神農本草經》,是67種動物藥之一,列為下品藥,具有清熱定驚、通絡、平喘、利尿的功效。李時珍在《本草綱目》稱之為具有通絡活絡、活血化瘀、預防治療心腦血管疾病的作用。
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關于地龍,上一期我們講到了地龍文化、藥效,特別講到了地龍蛋白預防、治療、保健的機理及提取工藝等專業知識,為比較完整、科學了解地龍蛋白,接下來,本期《健康大講堂》讓我們一起與樊院長面對面,繼續聆聽地龍的故事。
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本期節目由樊院長為我們講解一下地龍蛋白的保健功效。這類保健食品及保健品適合哪類人群?地龍蛋白為何要制作成口服液、片劑、膠囊、丸、濃縮液等不同劑型?以上到底哪部分人群最合適?聆聽專家說地龍,讓健康走進我們的生活。
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談起健康保健,有一個順口溜:“管住嘴、邁開腿、八分飽、八杯水”
其實健康很簡單,最主要的就是健康管理:
①合理膳食:高蛋白、多維生素、低熱量;
②充足的睡眠;
③樂觀的情緒:中醫講,養生,貴在養心;
④適度的運動;
⑤規范按時服藥,預防治療基礎病;
⑥適合自己的保健品,提高藥物療效
讓我們重視健康,享有健康,讓健康與大家一路同行!
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傳播健康教育理念,倡導健康生活方式。
敬請關注中國國際教育電視臺百集電視訪談欄目《健康大講堂》之地龍蛋白d核糖與健康第四集和央視頻《文化走廊》。中國國際教育電視臺"漢語文化"頻道《健康大講堂》欄目,于2025年11月3日至11月9日面向海內外播出。每期節目首播1次、重播6次。首播(北京時間):周一:19:00:00;重播時間:周二:01:00:00、周三:11:00:00、周四:07:00:00、周五:09:00:00、周六15:00:00、周日:02:30:00。央視頻《文化走廊》相繼播出,歡迎收看。
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