遇到問(wèn)題就要全力解決問(wèn)題,這是大多數(shù)人的傳統(tǒng)觀念。然而問(wèn)題的難易程度不同,個(gè)人的能力大小更加不同,當(dāng)問(wèn)題超過(guò)自己的能力范圍時(shí),這個(gè)問(wèn)題就注定無(wú)法得到解決。如果看不清楚不懂自拔陷進(jìn)去了,那么最終痛苦受傷的還是自己。
比解決問(wèn)題更高明更有效的方法,其實(shí)是化解問(wèn)題。這不是正面對(duì)抗硬碰硬,而是采用其他方式巧妙應(yīng)對(duì),需要寬廣的胸懷和偉大的智慧。
當(dāng)你遇到無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí),不妨試試通過(guò)以下三種方式化解問(wèn)題,相信能夠讓你的人生之路從此變得更加順暢。
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1.太極化法
“以柔克剛”是太極拳的精妙之處,無(wú)論多么剛勁強(qiáng)大的力量,都能把它引進(jìn)落空,接住這股力量,然后把它引出去,避免自己受到傷害。
所有壞事都有一股力量,我們逃是逃不掉的,而硬抗難免會(huì)遭受巨大的傷害,此時(shí)就要學(xué)會(huì)把它引到其他地方,讓這股力量發(fā)泄出去就好了。
比如在公司里老板訓(xùn)斥自己,或者是在家里跟家人生氣吵架了,導(dǎo)致自己心中燃起一股怒火。這時(shí)不要想著跟他們爭(zhēng)斗,而是可以整理一下工位,收拾收拾房間,把心中的火氣,轉(zhuǎn)換成雙手的勞動(dòng)。
通過(guò)這種方式,把負(fù)能量變成正能量,這就是一種高級(jí)的能量轉(zhuǎn)移。
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2.水柔化法
在水的身上,我們能夠參透領(lǐng)悟到許多大智慧。
水相當(dāng)厲害的地方之一,在于它沒(méi)有固定的形狀,卻又可以變成任意形狀。如果打它一拳,它能夠瞬間改變形狀,把力量分散開(kāi)來(lái),保證自己不會(huì)受到傷害。
當(dāng)一個(gè)人焦慮迷茫的時(shí)候,不要總是待在屋子里,而是選擇出去走一走。去找一條自己以前沒(méi)走過(guò)的路,漫無(wú)目的地走下去,看看陌生的風(fēng)景,見(jiàn)見(jiàn)不熟悉的人,走到微微出汗。
身體的流動(dòng),變成了情緒的流動(dòng),那些讓你痛苦糾結(jié)的痛點(diǎn),會(huì)被外界廣闊的世界稀釋。路走得越遠(yuǎn),心變得越寬。
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3.無(wú)住化法
一個(gè)人之所以會(huì)受傷,是因?yàn)樾睦镒≈诤醯娜恕⒃诤醯氖隆H绻幌胱屪约菏軅脑挘敲粗苯影阉鼈儚氐住扒謇怼钡簦屗鼈儧](méi)有地方“住”不就好了。
每個(gè)人的心里面,都太過(guò)在意“我”了,這個(gè)我會(huì)變成“靶子”,成為外界的攻擊對(duì)象,成為自己最薄弱的地方。只要抽掉這個(gè)靶子,就會(huì)變成無(wú)敵的存在。
當(dāng)自己感到痛苦感到不高興時(shí),不妨把精力轉(zhuǎn)移到別人身上,去幫助別人、去做好事善事。
別人的一個(gè)微笑一句感謝,都會(huì)給自己帶來(lái)存在感和幸福感。利他行為可以讓自己實(shí)現(xiàn)更多價(jià)值,使心靈的匱乏感變成富足感。
學(xué)會(huì)給予,才能夠得到收獲。
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小結(jié)
從今天開(kāi)始,當(dāng)遇到棘手的問(wèn)題時(shí),不要再用自己的身體和思想去硬接硬扛。
要發(fā)火了,就動(dòng)手勞動(dòng);心情不好,就出門(mén)走走;被攻擊了,就去做些善事。
“化”才是“解”的高階智慧。
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