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親密關系心理學有一個撕裂的真相:
男人哄你,不是寵愛,而是輕視。等待被哄,是一場危險的自我麻醉,它讓你放棄思考,陷入依賴,最終徹底交出人生的主導權。
走出等待被哄的內耗怪圈,就必須明白這3個殘酷的真相:
第一,他哄你,因為這是成本最低的方式。
面對女人的情緒,男人有幾個選擇:
跟你講道理,需要邏輯。
理解你的情緒,需要共情。
解決根本問題,需要巨大的精力。
而哄你,只需要幾句廉價的好話。
他哄你,你以為你贏了,他妥協是因為還在乎你。
事實真的如此嗎?
不是的,他哄你,是因為他根本沒把你的情緒當回事,而是想要最快平息這場麻煩。
他把你當成一個需要被安撫的孩子,而不是一個需要被尊重的成年伴侶。
他越是熟練地哄你,越證明在他心里,你的情緒是可以隨意被“處理”掉的,而不是需要被“理解”的。
這本質上,是一種居高臨下的敷衍。
第二,你不是在索取愛,而是陷入依賴的陷阱。
捫心自問,你是否想過,如果他不在第一時間哄你,你為何感到痛苦?
因為你的價值感,是建立在他的反應和評價之上的。
他哄你,你就覺得自己被愛、有價值。
而他沉默,你就覺得自己被拋棄、一文不值。
你把他變成了你情緒的遙控器,把評判自己的權力,親手交了出去。
你需要的不是愛,而是一個“你很好、你值得被愛”的外部證明。
你痛苦的根源,不是他不哄你,而是你內心安全感缺乏,卻對他極度的依賴。
這會讓你越來越被動。
第三,一個成年人最高級的魅力,是情緒自理。
一個女人最高級的性感,不是臉蛋或身材,而是情緒穩定。
這種穩定,不是壓抑,不是沒有情緒,而是擁有安撫和消化自己情緒的能力。
而,想要經營一段高質量親密關系,你需要處理好以下兩件事:
一是安放好自己的情緒,二是處理好與他人的邊界。
前者讓你穩定,后者讓你自由。
從今天開始,學會自我消化,學會與情緒共處。
當你的喜怒哀樂不再需要別人來確認時,你才能獲得真正的自由和底氣。
這份力量,遠比任何男人的甜言蜜語都更可靠。
所以,別再問他為什么不哄你了,也別等男人來哄你了。
問問你自己,為什么你的情緒,需要別人來哄?
高質量的愛,是兩個獨立靈魂的相互吸引,而不是一個巨嬰對另外一個巨嬰的拼命索取。
收起你那顆等待被投喂的玻璃心,放棄“他必須無條件哄我”的幻想。
要明白,你的情緒與人生,必須自己做主。
男人哄你,不過是在敷衍你,輕視你。
等你不再需要被哄,你會發現:
當你內心穩定了,平等的尊重與真正的愛,才會到來。
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