北京
在各種皮膚病（如痤瘡、濕疹、癤腫等）及外傷（如擦傷、燒燙傷）后，雖然沒有明顯的瘢痕，但往往出現色素沉著。色沉大多可在數月至數年后自行消退，但有的可能永久存在。那么應該怎么處理呢？
最重要的第一步：預防！
管住手：絕對不要用手去擠壓、搔抓痘痘或皮損。
積極治療原發病： 如果有痤瘡、外傷等，應積極就醫控制炎癥，從源頭上減少色沉的發生。
嚴格防曬：這是預防和改善色沉的核心。紫外線會極大地刺激黑色素生成，讓色沉加重、更難消退。
Q
炎癥、外傷后黑色素沉淀該如何去除？
【外用護膚品 / 藥物】
◇ 氨甲環酸、壬二酸等：相對溫和刺激性小，若皮膚出現刺激、過敏表現時需及時停用。
◇ 維A酸、阿達帕林等：具有一定刺激性，若皮膚出現刺激、過敏表現時需及時停用。
【口服藥物】
常用藥物包括氨甲環酸、谷胱甘肽、維生素C等，適用于大面積色沉，需較長時間口服，需要在醫生指導下用藥。
【醫學美容治療】
◇化學換膚： 剝脫表皮，促進皮膚新生。
◇強脈沖光： 以選擇性光熱作用或光調作用加速色素代謝。
◇調Q激光/皮秒激光：將皮下的黑色素顆粒擊碎成粉末，然后由細胞代謝掉。
◇點陣激光：在刺激膠原蛋白再生的同時，也能改善色素沉著。
重要提示： 所有醫美治療都有導致新一輪炎癥后色素沉著的風險，因此務必選擇正規機構和有經驗的醫生，并在治療后進行極其嚴格的防曬和修復護理。
文字|整形美容外科 朱海
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