彭水開展兒童心理健康系列主題活動(dòng)，助力情緒管理與心理成長

為切實(shí)關(guān)注兒童心理健康發(fā)展，幫助其掌握情緒管理技巧、塑造積極心態(tài)。在彭水自治縣救助管理站（彭水自治縣未成年人救助保護(hù)中心）的指導(dǎo)下，縣同欣社工在彭水第二小學(xué)校青龍分校相繼開展“潤心賦能·育少年情緒韌性之花”心理健康服務(wù)系列主題活動(dòng)，為兒童搭建心靈對話平臺(tái)，助力情緒疏導(dǎo)與自我認(rèn)知。

圖：全校心理健康講座

本次系列活動(dòng)分為“全校心理健康講座”及“情緒管理專項(xiàng)課程”兩大板塊。在全校心理健康講座中，社工邀請縣心理咨詢師張春蘭走進(jìn)學(xué)校，細(xì)致講解心理健康知識，幫助全體學(xué)生了解心理健康的重要性，消除對心理問題的誤解。

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-識別情緒

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-兒童繪制自畫像

在情緒管理專項(xiàng)課程中，社工以“自畫像”、“曼陀羅繪畫”等專業(yè)方法及理論切入，引導(dǎo)學(xué)生們在認(rèn)識自己、察覺自我之后認(rèn)識喜、怒、哀、懼等基礎(chǔ)情緒，教會(huì)他們用繪畫、傾訴等方式表達(dá)內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)管理自我情緒，理解他人。

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-自畫像互猜

此外，活動(dòng)還開設(shè)了“陽光心靈驛站”，為有需要的兒童提供一對一心理疏導(dǎo)，讓他們在自由表達(dá)中學(xué)習(xí)如何識別和管理自己的情緒，掌握應(yīng)對困難和壓力的有效方法（如積極思維、問題解決技巧），從而增強(qiáng)心理韌性，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-兒童涂曼陀羅畫 (2)

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-兒童闡述曼陀羅繪畫含義

本次活動(dòng)通過普及心理健康知識、教授情緒管理技巧并提供心理支持，有效提升了學(xué)生心理素養(yǎng)，增強(qiáng)其心理韌性和適應(yīng)能力。

彭水自治縣救助管理站（彭水自治縣未成年人救助保護(hù)中心）表示，兒童心理健康是成長的基石，未來將持續(xù)開展此類常態(tài)化活動(dòng)，聯(lián)動(dòng)學(xué)校、家庭與社會(huì)力量，共同為兒童打造一個(gè)溫暖、健康、安全的心理成長環(huán)境，助力每一位兒童向陽而生、快樂成長。