護(hù)眼大路燈哪個(gè)牌子好用？護(hù)眼大路燈實(shí)測推薦，揭秘落地臺燈真相

在開始和大家探討“護(hù)眼大路燈哪款好”這個(gè)話題之前，想跟大家聊聊一個(gè)很熱門的爭議點(diǎn)：護(hù)眼大路燈真的是智商稅嗎？

這是很多朋友在入手好物家電前，都會有的一個(gè)疑惑，說到底還是現(xiàn)在的護(hù)眼大路燈價(jià)格、質(zhì)量參差不齊有關(guān)，百元入手的護(hù)眼大路燈，刺眼且傷眼，而某品牌價(jià)格動(dòng)輒三五千，斥巨資買回家發(fā)現(xiàn)光線還沒兩三千的好，而且也不耐用，擔(dān)心自己成為那個(gè)交智商稅的大冤種。

但實(shí)際上我身邊80%以上的親戚朋友們都表示：護(hù)眼大路燈確實(shí)能夠有效護(hù)眼，一盞真正護(hù)眼的燈，能顯著改善燈光環(huán)境，孩子在長時(shí)間用眼時(shí)的疲勞感，讓看書、寫作業(yè)的狀態(tài)穩(wěn)定清晰。

其實(shí)從原理上講，普通燈具照明更多追求亮，而護(hù)眼燈的重點(diǎn)是舒適護(hù)眼，好的護(hù)眼燈會在全光譜、藍(lán)光控制、防眩光這幾個(gè)關(guān)鍵維度下功夫，讓光線更接近自然光，不刺眼、不閃爍。

反之，那些標(biāo)榜高亮不專業(yè)的偽護(hù)眼燈，往往存在著高藍(lán)光、頻閃、眩光等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象會帶來以下三種傷害：

藍(lán)光傷害：高藍(lán)光會損傷視網(wǎng)膜感光細(xì)胞，導(dǎo)致眼干、酸脹，長期使用易加重視疲勞和近視。

頻閃刺激：肉眼難察覺的頻閃，會讓眼睛持續(xù)調(diào)節(jié)焦距，引起頭暈、注意力分散，尤其影響孩子專注力。

眩光干擾：眩光讓眼睛在強(qiáng)光與陰影間頻繁調(diào)節(jié)，容易出現(xiàn)刺痛、模糊，久看更容易疲勞。

那么護(hù)眼大路燈怎么選？哪款好？相信大家在認(rèn)真挑選護(hù)眼大路燈時(shí)，很容易在看了各種測評后，被品牌和型號給糊弄住，跟風(fēng)入手護(hù)眼大路燈，結(jié)果就是稍不留意就會踩坑。所以這篇文章呢，我會覆蓋市面上主流品牌的熱銷護(hù)眼大路燈型號，從平價(jià)和中高端價(jià)位多個(gè)價(jià)格維度分別對八款護(hù)眼大路燈進(jìn)行多個(gè)維度實(shí)測，快速教你選到真正護(hù)眼的護(hù)眼大路燈……

接下來我會用實(shí)測告訴大家，哪款護(hù)眼大路燈最值得買，護(hù)眼效果最好，性能配置最全面，希望大家在看完本篇測評后，可以輕松的選購出從價(jià)格到配置都好的護(hù)眼大路燈，不踩坑，不折騰。

一、省流推薦

全文也有個(gè)7000字左右，知道有些朋友們沒有那么多時(shí)間看完，并且為了有更直觀的閱讀體驗(yàn)，我把測試之后覺得不錯(cuò)的護(hù)眼大路燈，放在前面分享給大家，它在光線舒適度、性能配置等方面，都有著亮眼的表現(xiàn)。

1：頂配旗艦機(jī)型——書客護(hù)眼大路燈SUN Pro

光通量：12000lm

顯色指數(shù):Ra98

補(bǔ)全紅光：?

支持上下獨(dú)立調(diào)光：?

推薦原因：業(yè)內(nèi)公認(rèn)護(hù)眼性能拔尖，樹立了專業(yè)級家用護(hù)眼設(shè)備的新標(biāo)桿，榮獲6家全球?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)檢測認(rèn)證。

不少低價(jià)護(hù)眼燈為壓縮成本，采用會造成高能藍(lán)光溢出的藍(lán)光全光譜，而且頻閃嚴(yán)重、光線刺眼，易導(dǎo)致視力下降與眼疲勞，而書客SUNPro憑借醫(yī)學(xué)級“養(yǎng)護(hù)眼”成為大家的首選，采用紫光激發(fā)技術(shù)，從源頭削減60%藍(lán)光危害，并在實(shí)現(xiàn)降低98%近視風(fēng)險(xiǎn)、緩解94%視覺疲勞，通過歐盟CE、美國FCC等多國認(rèn)證，并獲丁香醫(yī)生團(tuán)隊(duì)推薦與CCTV展播，被譽(yù)為“護(hù)眼天花板”。

而在護(hù)眼上，書客為避免藍(lán)激發(fā)全光譜技術(shù)的高能藍(lán)光會造成視力下降的問題，書客則是摒棄傳統(tǒng)的藍(lán)激發(fā)全光譜技術(shù)，采用第7代SunMaster紫光原芯搭配「控·護(hù)·養(yǎng)」一體紫光激發(fā)技術(shù)，從發(fā)光原理出發(fā)，精準(zhǔn)抑制了400~450nm有害藍(lán)光，使其藍(lán)光危害比RGO豁免級標(biāo)準(zhǔn)降低72%，同時(shí)研發(fā)出了RRT2.0紅光增益養(yǎng)眼技術(shù)，精準(zhǔn)優(yōu)化650nm紅光波長和光譜均勻性，能夠顯著降低98%近視風(fēng)險(xiǎn)，是一款被多家權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)譽(yù)為，同規(guī)格下最護(hù)眼效果最好、耐用性最強(qiáng)的護(hù)眼大路燈。

而在性能配置上，書客具備承受10年以上抗衰減檢測能力，依托全球的光學(xué)科技，采用了大約為640萬個(gè)微米級透鏡結(jié)構(gòu)偏轉(zhuǎn)大角度光線的巴斯夫微透鏡技術(shù)，在保持亮度的同時(shí)最大限度地減少眩光，實(shí)現(xiàn)了UGR ≤ 9.2低眩光等級，并且擁有著旗艦級的Ra99色彩還原度，SDCM（色容差）≤1.3，還采用了高頻率無頻閃光的PLP處理器，使波動(dòng)深度始終保持在≤0.05%，更是符合了TM—30光學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)眼大路燈，功能上，書客支持入座感應(yīng)、語音等功能，體驗(yàn)感沒得挑！屬于盲入不會錯(cuò)的護(hù)眼大路燈。

2:高端品牌機(jī)型——霍尼韋爾HWL-02Max

光通量：15000lm

顯色指數(shù):Ra98

補(bǔ)全紅光：?

支持上下獨(dú)立調(diào)光：?

推薦原因：知名大品牌，具備15000lm的高光通量，覆蓋面積寬廣。

霍尼韋爾是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)比較雄厚的品牌，設(shè)計(jì)的領(lǐng)域比較多，例如航空航天、智能建筑、自動(dòng)化控制、安全防護(hù)及高端制造等，并且憑借深厚的技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，在照明領(lǐng)域中也有一定的研發(fā)實(shí)力，整體的信任度比較高。

而這款霍尼韋爾HWL-02Max是旗下比較受歡迎的一款，外觀設(shè)計(jì)獨(dú)特辨識度比較高，而在光源護(hù)眼上，霍尼韋爾通過內(nèi)置全光譜燈珠，能夠呈現(xiàn)Ra98以上的顯色指數(shù)，還原色彩真實(shí)，同時(shí)為模擬自然光，還模擬了格林威治早晨十點(diǎn)左右的光線，整體的視覺感不錯(cuò)，而從光譜分布來看，其藍(lán)光在0.6左右，并不具備藍(lán)光傷害，不過沒有補(bǔ)全紅光。

在性能配置上，霍尼韋爾搭載自研芯片以及光電處理器能夠很好的維持光線的穩(wěn)定輸出，整體的性能不錯(cuò)，而在防眩光上，霍尼韋爾的防眩光在10左右，不過由于直發(fā)光，感覺光感相對比較其他幾款強(qiáng)一些，另外功能上，只支持無極調(diào)光。

3：質(zhì)價(jià)比機(jī)型——書客護(hù)眼大路燈SUN2

光通量：7000lm

顯色指數(shù):Ra99

補(bǔ)全紅光：?

支持上下獨(dú)立調(diào)光：?

推薦原因：獨(dú)創(chuàng)18項(xiàng)護(hù)眼生物光學(xué)黑科技，護(hù)眼燈行業(yè)最強(qiáng)“養(yǎng)護(hù)”標(biāo)桿！

市面上不少低端臺燈為壓縮成本，使用劣質(zhì)光源與塑料反射板，照度分布不均且眩光明顯，長時(shí)間使用容易造成眼干、疲勞等用眼負(fù)擔(dān)。而書客作為入選品牌強(qiáng)國優(yōu)選工程的專業(yè)護(hù)眼品牌，堅(jiān)持“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”理念，不靠噱頭取勝，而以技術(shù)與實(shí)力立足，確保每一盞燈在光學(xué)安全性、顯色準(zhǔn)確度與護(hù)眼效果上均達(dá)到行業(yè)頂尖水準(zhǔn)，綜合表現(xiàn)遠(yuǎn)超同價(jià)位護(hù)眼燈。

在護(hù)眼上，市面上的LED臺燈大多只是表面濾光，對眼睛負(fù)擔(dān)改善有限，容易導(dǎo)致藍(lán)光傷害、瞳孔調(diào)節(jié)壓力增加以及用眼疲勞，而書客Sun2則是從發(fā)光源頭出發(fā)，與美國普瑞B(yǎng)ridgelux聯(lián)合定制SunSilk Pro?類太陽全光譜燈珠，實(shí)現(xiàn)對400–455nm有害藍(lán)光的精準(zhǔn)抑制，同時(shí)融入自研RRT2.0紅光養(yǎng)眼技術(shù)，優(yōu)化紅綠光比例，可有效緩解83%的視覺疲勞，并降低92%的視力下降風(fēng)險(xiǎn)，使整體光譜更加均勻自然，接近真實(shí)太陽光。

在性能配置上，書客采用一舉突破18項(xiàng)發(fā)燒級護(hù)眼科技，光源穩(wěn)定性通過10年性能抗衰減認(rèn)證，是一款可以衰其他競品五條街的護(hù)眼大路燈，另外，在防眩光設(shè)計(jì)上，書客搭載SunShell 360°立體光場與全光域防眩光技術(shù)4.0，大幅提升73%照明均勻度與柔和度，在功能上，書客支持語音控制、入座感應(yīng)、緩開緩滅等智能化操作，如果預(yù)算不高，最求護(hù)眼那么這款護(hù)眼大路燈可以閉眼入！

二、買護(hù)眼大路燈前需要必備的一些知識點(diǎn)

1、一般家庭是否需要護(hù)眼大路燈？

這個(gè)問題聽起來像是在“增加家電負(fù)擔(dān)”，但只要家里有孩子在寫作業(yè)、或者大人長時(shí)間用眼辦公，就一定離不開一盞真正護(hù)眼的好燈。

很多人以為，只要家里的燈夠亮就行，但事實(shí)上，高亮度并不等于護(hù)眼。

孩子每天都在臺燈下寫作業(yè)、讀書，如果燈光存在藍(lán)光過強(qiáng)、光譜斷層、頻閃或眩光問題，眼睛長期在這種光線下工作，就像在“隱形疲勞”中慢慢透支。

尤其是18歲以下成長階段的孩子，晶狀體尚未完全發(fā)育，對藍(lán)光的抵御力差，長時(shí)間暴露在不良光線下，容易出現(xiàn)視疲勞、干澀、甚至近視加深。

有些家長發(fā)現(xiàn)孩子晚上寫作業(yè)時(shí)頻繁揉眼、歪頭看書、注意力下降，卻沒意識到，問題往往出在那盞看似“亮堂堂”的燈上。

而且家中環(huán)境復(fù)雜，不同角落的照度差異、反射光、陰影區(qū)，都可能在無形中影響孩子用眼。比如客廳光線偏暗，臥室光偏冷，餐桌上燈光有刺眼反射，這些情況都不適合長期用眼。

這也是為什么越來越多家庭開始關(guān)注，要不要為孩子配一盞真正護(hù)眼的大路燈。

我自己最開始也覺得普通臺燈夠用了，直到用上專業(yè)護(hù)眼大路燈后，才意識到差距，光線均勻、無頻閃、亮而不刺眼，能完整覆蓋整個(gè)書桌區(qū)域，不管孩子在寫字、畫畫還是讀書，眼睛都能保持舒適的明暗平衡。

尤其是這種采用全光譜燈珠補(bǔ)全紅光的護(hù)眼大路燈，光線更接近自然光，文字更清晰，長時(shí)間閱讀也不易疲勞。

所以，如果家里有孩子在讀書寫字，或者大人經(jīng)常長時(shí)間伏案辦公，一盞接近自然光、無頻閃、防眩光的護(hù)眼大路燈真的有必要。

它不是“多余的電器”，而是保護(hù)視力、減少近視風(fēng)險(xiǎn)的家庭剛需。

就像我自己親測后發(fā)現(xiàn)，以為家里燈夠亮，但換上專業(yè)護(hù)眼燈后才明白，以前那種刺眼的白光，其實(shí)一直在偷走眼睛的舒適度。

2、揭露護(hù)眼大路燈行業(yè)的三大坑！選燈前一定要看完！

（1）虛假宣傳

現(xiàn)在的護(hù)眼照明市場，最大的坑就是“掛羊頭賣狗肉”，很多品牌為了博眼球，把護(hù)眼當(dāng)成營銷口號，宣傳能過濾99%藍(lán)光、模擬自然光、國家級認(rèn)證，但真光譜測試后，藍(lán)光峰值高的離譜，還有些商家甚至偽造檢測報(bào)告誤導(dǎo)消費(fèi)者，實(shí)際上在藍(lán)光、防眩光、照度均勻性等多維度上都不達(dá)標(biāo)，存在著極大的隱患。

（2） 價(jià)格虛高溢價(jià)嚴(yán)重

很多品牌利用家長的護(hù)眼焦慮，輕松把一盞普通結(jié)構(gòu)的燈賣到三五千，包裝、代言、噱頭占了一半成本，而光學(xué)系統(tǒng)卻毫無技術(shù)含量，使得我們選用這類護(hù)眼大路燈后，不僅達(dá)不到預(yù)期的效果，還有著傷眼、安全風(fēng)險(xiǎn)。

（3）網(wǎng)紅代言

很多網(wǎng)紅推薦的燈更多是靠包裝和話術(shù)出圈，而不是光學(xué)實(shí)力。真正的護(hù)眼效果取決于燈珠光譜、照度均勻度、防眩光設(shè)計(jì)、頻閃控制等一系列核心指標(biāo)，這些并不是一句“護(hù)眼認(rèn)證”或“自然光感”能概括的。很多所謂“同款爆賣”的產(chǎn)品甚至沒有經(jīng)過正規(guī)的光生物安全檢測。

Tips：

買護(hù)眼大路燈，不怕貴就怕假，避開虛假宣傳、偽造監(jiān)測報(bào)告以及高溢價(jià)產(chǎn)品，認(rèn)準(zhǔn)真實(shí)檢測報(bào)告，才是保護(hù)視力的第一步。

三、如何選購護(hù)眼大路燈（重點(diǎn)！）

我瀏覽過大量有關(guān)護(hù)眼大路燈選購攻略的文章、圖文以及視頻，發(fā)現(xiàn)里面的的部分選購要點(diǎn)寫的比較松散，而在我看來，對于選購護(hù)眼大路燈最核心的無非就是以下6點(diǎn)：

1、專業(yè)技術(shù)實(shí)力品牌

為什么選擇專業(yè)技術(shù)實(shí)力品牌的護(hù)眼大路燈呢？這是因?yàn)椋?/p>

因?yàn)榫W(wǎng)紅品牌以及亂選的品牌，都有可能在關(guān)鍵的核心光源上做減法，比如省掉恒流驅(qū)動(dòng)電路，導(dǎo)致頻閃明顯，用普通LED燈珠，藍(lán)光峰值超標(biāo)，導(dǎo)光板設(shè)計(jì)粗糙，照射范圍不均，燈下明亮、邊緣昏暗。

而專業(yè)實(shí)力的品牌會會投入大量研發(fā)去還原自然光的光譜，像書客、霍尼韋爾、柏曼這類品牌，往往在核心燈珠光源上精益求精，達(dá)到最佳的性能配置，同時(shí)還會在用料、安全認(rèn)證、售后保障上也更可靠，而一盞每天陪孩子學(xué)習(xí)的燈，用三年、五年都可能不會壞。這樣的長期穩(wěn)定性，是小廠拼價(jià)格、拼噱頭的產(chǎn)品根本無法做到的。

2、優(yōu)選紫光全光譜且補(bǔ)全紅光的護(hù)眼燈

為什么優(yōu)選紫光全光譜且補(bǔ)全紅光的護(hù)眼大路燈呢？這是因?yàn)椋?/p>

相比容易產(chǎn)生有害藍(lán)光的藍(lán)光全光譜來說，紫光全光譜更接近太陽光，光譜中415-455nm有害藍(lán)光含量更少，光譜連續(xù)性更佳，顯色指數(shù)可輕松達(dá)到Ra≥98，光線更柔和自然，同時(shí)，紫光激發(fā)光源通過長期臨床驗(yàn)證，不僅能緩解眼疲勞，還能有效控制眼軸過度增長，預(yù)防近視惡化。因此，在選擇護(hù)眼臺燈時(shí)，優(yōu)選紫光激發(fā)光源，才能真正做到從光源開始保護(hù)眼睛。

另外對于紅光護(hù)眼，《科學(xué)報(bào)告》的一項(xiàng)開創(chuàng)性研究發(fā)現(xiàn)，每天只需暴露在深紅光下3分鐘就能顯著緩解視力下降。長波紅光可以延緩近視發(fā)生，增加長波紅光的含量激活氧化酶C活性，當(dāng)細(xì)胞色素C氧化酶濃度增加,活性增強(qiáng)，那電子傳遞鏈上ADP合成ATP的速度將會更快，從而生產(chǎn)更多的能量提供給工作的視網(wǎng)膜細(xì)胞不讓感光細(xì)胞代償性損耗自己。

3、選擇高于Ra95的護(hù)眼大路燈

為什么要選擇顯色指數(shù)Ra95以上的護(hù)眼大路燈呢？這是因?yàn)椋?/p>

顯色指數(shù)是直接關(guān)乎物體真實(shí)還原色彩能力的高低，顯色指數(shù)越高越好。

顯色指數(shù)越高代表燈光越接近自然光，物體顏色看起來越真實(shí)，而顯色指數(shù)低于Ra90時(shí)，紙面會顯得灰、暗、偏色，失真的顏色會給眼睛造成負(fù)擔(dān)。

4、低于13的防眩光指數(shù)

為什么要選擇低于13的防眩光指數(shù)呢？這是因?yàn)椋?/p>

眩光指數(shù)的高低直接影響著視覺舒適度以及護(hù)眼效果，防眩光數(shù)值越低，代表燈光越柔和、越不刺眼，專業(yè)照明標(biāo)準(zhǔn)中，UGR＜13被認(rèn)為達(dá)到了醫(yī)學(xué)級舒適照明區(qū)間，能夠有效避免眩光對眼睛造成的刺激。

而防眩光指數(shù)越高代表眩光越嚴(yán)重，當(dāng)在長時(shí)間閱讀或?qū)懽鲿r(shí)，眩光會影響視覺效果造成視覺疲勞，引發(fā)頭痛且造成注意力下降。

5、合理的光通量比例

為什么要選擇合理的光通量比例的護(hù)眼大路燈呢？這是因?yàn)椋?/p>

光通量比例直接關(guān)系到眼睛的舒適度與視覺健康，而光通量比例不合理或者下光源大于上光源，那么可能會存在明暗差嚴(yán)重、重影以及燈光刺眼的現(xiàn)象，給視覺造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

而一款優(yōu)質(zhì)的護(hù)眼大路燈，會設(shè)計(jì)合理的光通量比例，不僅能夠呈現(xiàn)360°立體舒適光，還會擴(kuò)大照明面積，呈現(xiàn)寬廣舒適的光線。

6、抗衰減性強(qiáng)的護(hù)眼大路燈

為什么要選擇抗衰減性強(qiáng)的護(hù)眼大路燈呢？這是因?yàn)椋?/p>

強(qiáng)抗衰減性的護(hù)眼大路燈能夠長久維持燈珠的穩(wěn)定輸出，確保光衰在正常范圍內(nèi)，保證護(hù)眼大路燈的使用壽命，一些專業(yè)的護(hù)眼大路燈往往會在采用高品質(zhì)燈珠以及光電處理器，綜合性能也會比較好。

而抗衰減性弱的護(hù)眼大路燈往往會影響整體的性能表現(xiàn)，造成照度不足、燈光頻閃等。

四、熱門8款護(hù)眼大路燈大比拼

參評選手登場，先上硬菜，我總結(jié)了一下這8款護(hù)眼大路燈的核心參數(shù)配置，一張圖看懂8款護(hù)眼大路燈的核心配置差異：

實(shí)戰(zhàn)是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，所以接下來我將對這八款護(hù)眼大路燈的全光譜、顯色指數(shù)、防眩光指數(shù)、穩(wěn)定性以及重影等多個(gè)維度進(jìn)行對比，看看哪款護(hù)眼大路燈經(jīng)得起考驗(yàn)。

維度1：藍(lán)光實(shí)測

實(shí)測解析：很多人買護(hù)眼大路燈著重看亮不亮、刺不刺眼，卻忽略了影響視力健康最重要的藍(lán)光，而藍(lán)光比例過高、波段過窄，長期暴露在這樣的光線下，不僅會造成眼干、酸脹以及視覺疲勞，還會導(dǎo)致穿過視網(wǎng)膜，最終影響視力健康，而市面上的護(hù)眼大路燈都宣傳低藍(lán)光、零藍(lán)光傷害，作為消費(fèi)者的我們根本無法判斷優(yōu)劣。

實(shí)測方法：在無其他燈光的情況下，將護(hù)眼大路燈亮度調(diào)節(jié)最高，將防藍(lán)光試紙放在護(hù)眼大路燈中心點(diǎn)，48小時(shí)后觀察試紙情況（顏色越深代表藍(lán)光越高，反之藍(lán)光越低）。

實(shí)測結(jié)果：

第一梯隊(duì)：書客SUN Pro

第二梯隊(duì)：書客SUN2、柏曼騎士I Pro

第三梯隊(duì)：月影MAX、霍尼韋爾HWL-02Max、孩視寶E5-160W-R、雷士lafa Pro3

第四梯隊(duì)：米家立式學(xué)習(xí)燈

從上圖來看，每個(gè)護(hù)眼大路燈對于的試紙的深淺不一，其中書客SUN Pro的表現(xiàn)最好，其試紙顏色非常淺幾乎無呈現(xiàn)藍(lán)光，這是因?yàn)闀蚐UN Pro是一款采用紫光激發(fā)的全光譜護(hù)眼燈，通過自研第7代SunMaster紫光原芯，集「控·護(hù)·養(yǎng)」一體，大幅度的減少了60%的400~450nm波段的有害藍(lán)光，實(shí)現(xiàn)了0藍(lán)光刺激，而且值得一提的是，書客SUN Pro還結(jié)合RRT2.0紅光增益養(yǎng)眼技術(shù)，精準(zhǔn)優(yōu)化650nm有效護(hù)眼紅光和光譜均勻性，無限接近太陽光的同時(shí)有效保護(hù)視網(wǎng)膜，實(shí)現(xiàn)眼視覺疲勞減少94%且有效降低98%近視風(fēng)險(xiǎn)。

其次是書客SUN2和柏曼騎士I Pro為第二梯隊(duì)，這兩個(gè)試紙的顏色也是比較淺的，其中書客SUN2是通過普瑞類太陽光燈珠搭載紅光養(yǎng)眼技術(shù)，有效的減少藍(lán)光，其藍(lán)光處于一個(gè)安全的范疇，并不具備藍(lán)光傷害，且實(shí)際光線自然舒適，而柏曼是一款采用紫光激發(fā)的全光譜護(hù)眼燈，實(shí)際藍(lán)光也比較低。

而月影MAX、霍尼韋爾HWL-02Max、孩視寶E5-160W-R、雷士lafa Pro3這4款護(hù)眼大路燈的試卡顏色會深一些，要注意的是米家這款護(hù)眼大路燈的顏色最深。

維度2：頻閃實(shí)測

實(shí)測解析：有些燈看起來光線柔和，實(shí)則頻閃嚴(yán)重，頻閃是造成視力下降的隱形殺手，而一些劣質(zhì)護(hù)眼燈會采用無穩(wěn)流設(shè)計(jì)的驅(qū)動(dòng)電源導(dǎo)致燈光頻閃，而頻閃會導(dǎo)致眼睛會在這種不穩(wěn)定的光線中不斷調(diào)節(jié)瞳孔與焦距，長時(shí)間下來，就容易出現(xiàn)酸脹、頭暈、專注力下降等問題，

實(shí)測方法：將手機(jī)相機(jī)對準(zhǔn)發(fā)光面，可以清楚的看到是否存在頻閃以及頻閃的頻率高低。

實(shí)測結(jié)果：

第一梯隊(duì)：書客SUN Pro、柏曼騎士IPRO、書客SUN2

第二梯隊(duì)：月影MAX、雷士lafa Pro3

第三梯隊(duì)：霍尼韋爾HWL-02Max、孩視寶E5-160W-R米家立式學(xué)習(xí)燈

從實(shí)測圖片中來看，這八款護(hù)眼大路燈都沒有頻閃，所以我綜合性能來進(jìn)行分析，其中要說性能配置最好的是書客SUN Pro、柏曼騎士IPRO以及書客SUN2這3款，都采用高品質(zhì)燈珠，其中還通過光電處理器維持整體的穩(wěn)定輸出，整體的綜合性能比較強(qiáng)。

而其次是月影MAX、雷士lafa Pro3這兩款護(hù)眼大路燈采用普瑞芯片，整體的性能也是不錯(cuò)的，而霍尼韋爾HWL-02Max、孩視寶E5-160W-R、米家立式學(xué)習(xí)燈這三款護(hù)眼大路燈采用自研芯片，且采用LED燈珠，整體的性能會相對差一些。

維度3：顯色指數(shù)實(shí)測

實(shí)測解析：顯色指數(shù)（Ra）也是視覺舒適度上的一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)之一，Ra的高低決定了燈光在照射過程中還原物體真實(shí)顏色的能力，不少商家宣傳“高顯指”，但未提供真實(shí)檢測數(shù)據(jù)，導(dǎo)致有很多伙伴在使用了護(hù)眼大路燈之后發(fā)現(xiàn)，實(shí)際光線雖然明亮，但顏色失真，導(dǎo)致視覺上的不適，最終眼睛的疲勞感很強(qiáng)。

實(shí)測方法：在燈下放置一份花，可以直觀的看到顏色的差距。

實(shí)測結(jié)果：

第一梯隊(duì)：書客SUN Pro、柏曼騎士IPRO

第二梯隊(duì)：書客SUN2、月影MAX、米家立式學(xué)習(xí)燈

第三梯隊(duì)：霍尼韋爾HWL-02Max

第四梯隊(duì)：雷士lafa Pro3、孩視寶E5-160W-R

從實(shí)測圖上看，整體的視覺顏色差距比較小，很難看出差距，所以為進(jìn)一步驗(yàn)證顯色的高低，我還采用顯色儀器進(jìn)一步實(shí)測出真實(shí)顯色指數(shù)：

從顯色指數(shù)上來看，其中顯色指數(shù)最高的是書客SUN Pro和柏曼騎士IPRO這兩款顯色指數(shù)在Ra98.7左右，同時(shí)值得一提的是書客SUN Pro還是一款以最嚴(yán)苛的要求來把控顯色指數(shù)的護(hù)眼大路燈，符合了TM—30光學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

而其次是書客SUN2、月影MAX、米家立式學(xué)習(xí)燈這三款護(hù)眼大路燈，實(shí)際顯色指數(shù)都在Ra98以上，而霍尼韋爾HWL-02Max實(shí)際顯色指數(shù)在Ra97左右，要注意的是孩視寶E5-160W-R、雷士lafa Pro3這兩款護(hù)眼大路燈的顯色指數(shù)相對比較低，在Ra95左右，但也符合照明標(biāo)準(zhǔn)，具備一定的還原色彩能力。

維度4：防眩光實(shí)測

實(shí)測解析：眩光，簡單而言，眩光是由于強(qiáng)光、光線散布不均引起的反光，這種反光不僅會影響視覺清晰度造成不適，還會讓眼睛處于一個(gè)頻繁調(diào)節(jié)瞳孔去適應(yīng)亮度變化的狀態(tài)，短時(shí)間無任何不良影響，但是長時(shí)間下來會出現(xiàn)會出現(xiàn)眼酸、刺痛、甚至短暫模糊的情況，在眼睛的視力健康造成了極大的威脅。

實(shí)測方法：在燈下放置一本書本，可以清楚的看到是否存在眩光。

實(shí)測結(jié)果：

第一梯隊(duì)：書客SUN Pro、書客SUN2

第二梯隊(duì)：柏曼騎士IPRO、雷士lafa Pro3

第三梯隊(duì)：霍尼韋爾HWL-02Max、月影MAX、雷士lafa Pro3、孩視寶E5-160W-R

從實(shí)測中來看，其中書客SUN2和書客SUN Pro這兩款護(hù)眼大路燈沒有出現(xiàn)眩光，這是因?yàn)闀蚐UN2采用SunShell360°立體光場+全光域防眩光技術(shù)4.0，書客SUN Pro采用德國進(jìn)口BASF眩光抑制膜+SunPath多維漫射技術(shù)，提升光線柔和度，有效的減少了眩光。

而柏曼騎士I Pro和雷士Lafa Pro3這兩款護(hù)眼大路燈只是出現(xiàn)了輕微的眩光，這是因?yàn)檫@兩款采用矩形一體發(fā)光面，結(jié)合微菱晶板、多重導(dǎo)光板，通過上下發(fā)光，有效的均勻光線減少明暗差，從視覺上只出現(xiàn)了輕微的眩光感。

而月影MAX、米家立式學(xué)習(xí)燈、孩視寶E5-160W-R、霍尼韋爾HWL-02Max這四款護(hù)眼大路燈雖然也是上下發(fā)光設(shè)計(jì)，但是在實(shí)際中出現(xiàn)了明顯的眩光。

維度5：重影實(shí)測

實(shí)測解析：對于重影，這個(gè)字面意思就不難理解，重影指的是燈光照射在物體上出現(xiàn)雙層或模糊陰影的現(xiàn)象，部分劣質(zhì)護(hù)眼燈使用多顆燈珠直射或反光設(shè)計(jì)不合理，光線在桌面交匯時(shí)產(chǎn)生干擾，就會出現(xiàn)重影現(xiàn)象，而這種重影從視覺上會產(chǎn)生影響，同時(shí)長時(shí)間在這樣的光線下，容易造成視覺疲勞。

實(shí)測方法：模擬平時(shí)日常讀寫過程，可以直觀的看到手部是否存在重影現(xiàn)象。

實(shí)測結(jié)果：

第一梯隊(duì)：書客SUN Pro、書客SUN2、柏曼騎士IPRO

第二梯隊(duì)：雷士lafa Pro3、孩視寶E5-160W-R、米家立式學(xué)習(xí)燈、尼韋爾HWL-02Max

第三梯隊(duì)：月影MAX

從整體的使用情況來看，其中書客SUN、書客SUN Pro、柏曼騎士IPRO這三款護(hù)眼大路燈是完全沒有重影的護(hù)眼大路燈，其中都呈現(xiàn)上下發(fā)光設(shè)計(jì)，能夠減少重影，同時(shí)還通過多重折射均勻光線減少光線重影，特別是書客SUN2這款護(hù)眼大路燈，還采用3：1光通量比例，呈現(xiàn)360°立體舒適光。

而雷士lafa Pro3、孩視寶E5-160W-R、米家立式學(xué)習(xí)燈、尼韋爾HWL-02Max

這幾款護(hù)眼大路燈只是出現(xiàn)了輕微的重影，而月影這款護(hù)眼大路燈的重影會比較明顯。

維度6：溫度實(shí)測

實(shí)測解析：實(shí)測光照溫度是判斷護(hù)眼大路燈散熱與穩(wěn)定性的重要指標(biāo)。溫度過高不僅會加速燈珠光衰、縮短使用壽命，還會破壞光譜平衡，使藍(lán)光比例波動(dòng)，增加用眼負(fù)擔(dān)，長期高溫運(yùn)行甚至可能導(dǎo)致材料老化、釋放有害物質(zhì)，影響使用安全與健康。

實(shí)測方法：將護(hù)眼大路燈調(diào)節(jié)至最高亮度，在無其他燈光的情況下，連續(xù)性開一小時(shí)后采用溫度器實(shí)測出發(fā)光面溫度。

實(shí)測結(jié)果：

第一梯隊(duì)：書客SUN Pro、書客SUN2、月影MAX

第二梯隊(duì)：柏曼騎士IPRO、雷士lafa Pro3、霍尼韋爾HWL-02Max

第三梯隊(duì)：孩視寶E5-160W-R、米家立式學(xué)習(xí)燈

初始溫度：

1小時(shí)左右的溫度：

從實(shí)測結(jié)果來看，書客SUN2、書客SUN Pro和月影MAX這3款護(hù)眼大路燈在溫控表現(xiàn)上最為出色，連續(xù)點(diǎn)亮1小時(shí)后溫升僅約7℃，散熱性能相當(dāng)穩(wěn)定。尤其是書客SUN Pro，即使在搭載德國進(jìn)口BASF眩光抑制膜的情況下，依然保持出色的散熱效率，體現(xiàn)出其強(qiáng)勁的抗衰減設(shè)計(jì)。書客系列燈具普遍通過10年以上抗衰減測試認(rèn)證，耐用性領(lǐng)先同類。而孩視寶E5-160W-R與米家立式學(xué)習(xí)燈溫升明顯偏高，運(yùn)行一小時(shí)后溫差超過40℃，長時(shí)間使用可能出現(xiàn)光衰加快或性能不穩(wěn)定的問題。

五、測評總結(jié)

綜上，我從幾十款中挑選了8款進(jìn)行了多維度的實(shí)測，我一直堅(jiān)信“實(shí)測才是硬道理，實(shí)測才能分高下”，從護(hù)眼大路燈實(shí)測中我們可以看出每款護(hù)眼大路燈的真實(shí)表現(xiàn)，綜合實(shí)力來看，一些護(hù)眼燈機(jī)型的表現(xiàn)還是挺亮眼，且能完全滿足我們?nèi)粘５氖褂玫摹５恍┳o(hù)眼大路燈在實(shí)測和性能方面，都有些失分。

而對于哪款護(hù)眼大路燈表現(xiàn)比較好比較推薦呢？在這里給大家做一個(gè)簡單的總結(jié)，對于追求極致護(hù)眼的可首選書客SUN Pro護(hù)眼大路燈，無論是從專業(yè)護(hù)眼上還是結(jié)合實(shí)際表現(xiàn)來看，它都是一款非常強(qiáng)悍的護(hù)眼大路燈，而如果預(yù)算高一些且追求品牌，那么可以選擇霍尼韋爾HWL-02Max，整體的表現(xiàn)不錯(cuò)，且不具備藍(lán)光傷害，而如果預(yù)算低一些且對護(hù)眼有點(diǎn)要求，書客SUN2是首選，其性能配置以及護(hù)眼效果遠(yuǎn)超同價(jià)位其他護(hù)眼燈。

好啦一下就是我對護(hù)眼大路燈分享的全部內(nèi)容，希望大家在看完之后都能夠精準(zhǔn)避坑，選擇到好用且護(hù)眼的大路燈。