一句無心之言，為何讓他BO起困難？—— 藏在杏焦慮下的比較執念

亨利是我咨詢眾多個案中，少數幾個有過許多性經驗的個案之一：他的性對象超過300個。

亨利說：「我唯一的嗜好就是搜集各個種族、不同國家的女人上床，我想再過不久，應該就可以達成了。」亨利第一次到會談時對我這么說。

「為什么要和這么多的女人上床？ 要做這么『偉大』的事？」我問。

「因為我的另一個哥兒們做不到，我要在這上面贏他。」

「有什么好處？」

「就... 愛比較吧，不愿意輸。」

「那贏了，有比較快樂嗎？」

「也沒有，就像是完成一項艱巨的任務，當時會很開心，后來就又有新的任務了。」

「所以，你的生活就是一直在比較嗎？」

「某方面來說，應該是！」他順勢回答我。

在進行心理咨商的過程，我仿佛看見了許多的阻抗，亨利一面自我剖析，可是行為上卻不愿意做任何調整.....

亨利的問題是：去年，在一次旅游中遇見了一位黑人女性，做愛完后，這位女子仍玩弄著他那欲振乏力的，脫口而出：「so thin（好細喔）」

從此之后，亨利心里就開始有陰影了，只要和朋友一起，他就會無意識的想看看別人的是不是比他粗，做愛時會一直問不同的女生說「會不會很細？」看A片時也開始會和男優比較他是不是比較細？

進入檢查室，他的沒有比較細。 我們實際測量，長度15公分，圓周14公分，是我們進行的個案中少數幾個算大尺寸的，那亨利到底是怎么了？

原因是，他心里有一個結-來自一個不愉快地生長童年。 亨利七歲隨父母移民溫哥華，在英文爛到不行的狀況下一直被外國人霸凌，他努力的要變好，靠交外國女朋友來學英文，之后又以能把到外國妞為榮，不斷藉由換女友來證明自己很行，不斷展現他的經濟實力來證明自己的能力。 他的「好朋友」也會用Line傳圖來誘惑他去比較，例如「今天把到什么漂亮的ㄇㄟ，你有沒有呀？」等等。

這些競爭和虛榮讓亨利變得患得患失，最后終于被一個不經意的話語擊倒，他徹底崩潰。 現在連勃起都變成他很大的壓力。

今天是亨利最后一次治療，距離他第一次來求診已經是一年前的事了，但話題還是了無新意的繼續繞著那個老問題：愛比較，不愿意輸。

我問他：「你有認為這樣繼續下去有比較好嗎？」

「我知道原因，是我的問題......」他誠懇地看著我，似乎嘴邊又要蹦出「可是」這兩個字。 我打斷他：「沒有人能夠讓你好，除非你自己愿意。 事實證明是你自己不愿意讓它好，因此你有許多借口。”他不再接續我說的話。

面對許多課題，包括性，都是一樣的處理態度。

第一，當我們遇見問題時，是不是可以看見，也就是有自覺地發現「這樣下去真的會比較好嗎？」，當亨利的朋友和他炫耀時，他是否可以看見。

第二，「緩下腳步」，看清楚我們是否可以忍住？ 像亨利這種情形，忍住不去比較，并且認清那是一個永無止境的陷阱。

第三，「脫離」，也就是要趕快走，遠離那個誘惑他的壞環境。

最后，我還是強調，他的問題真的不在「性」或「so thin」上，而是在他的心理，一直不愿面對自己，「真實」才是整個諮詢訓練過程中最重要的事。

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業執照的性治療師! 我為我的幸福事業代言，一對一量心定制，專業解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL688