在娛樂圈里她算得上是個低調的實力派,從小就沾了藝術的邊兒,長大后一步步靠作品站穩腳跟,到后來感情上那點事兒,也沒鬧得滿城風雨。
她出生在陜西西安的一個文藝家庭,爸媽都是秦腔演員,那時候家里條件一般,她從小跟著父母在劇團混,5歲就上了舞臺,在話劇《祝福》里反串祥林嫂的兒子阿毛,那時候小小年紀就顯露出點天賦。
父母工作忙,她上學后暫時擱下表演,但心里一直惦記著這事兒。到了高中,1995年她拍了第一部電影《白馬飛飛》,那算是正式入行,之后邊拍戲邊考學,1997年考進北京電影學院表演系本科班。
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上大學那幾年,她沒閑著,一邊學一邊接戲,2000年演了《百姓》,2003年拍《絕對控制》,因為那部劇里演警花,外形亮眼,還得了“中國第一警花”的外號。2004年《五月槐花香》讓她火了一把,演莫荷這個角色,拿了飛天獎最佳女演員和金鷹獎觀眾喜愛的女演員獎,還被評為“四小青衣”之一。
2005年,她憑電影《雪花那個飄》去了戛納電影節,那時候她的事業開始往上走。接著幾年,她接了不少戲,2006年《貞觀之治》,2007年《櫻桃》,2008年《走西口》,2009年《闖關東中篇》,這些劇讓她積累了不少人氣,角色多是那種堅韌的女性形象。
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2011年《穆桂英掛帥》播出后,她演穆桂英,武戲文戲都拿捏得穩,國家一級演員的稱號也是在這前后評上的,圈里公認她演技在線。
苗圃的事業順風順水,但感情上就沒那么直線了。她出道早,緋聞少,唯一公開過的那段是和羅晉。2011年拍《穆桂英掛帥》時,兩人合作,羅晉比她小4歲,劇里演情侶,戲外也傳出曖昧。
羅晉那時候剛出道沒幾年,人氣不如她高,但兩人看起來挺配,外界也看好。戀愛沒多久,他們就見了家長,羅晉去西安見她父母,本來以為能順利,結果父母不同意,主要覺得女兒比男方大,傳統觀念里姐弟戀不穩當。
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