別不信：明天開始，好運(yùn)會(huì)追著你跑！真不是忽悠你

堅(jiān)持快一個(gè)月，我每天睡前都逼著自己回憶今天三件讓人覺得還不錯(cuò)的事，不管有多微不足道，比如午飯喝到喜歡的奶茶、路邊看到一只特別憨的狗、朋友微信問候一句。說實(shí)話，這種做法剛開始時(shí)我還挺懷疑，覺得跟自我安慰沒啥區(qū)別。可硬著頭皮堅(jiān)持下來，真發(fā)現(xiàn)有那么點(diǎn)兒用——不是好運(yùn)突然爆發(fā)，而是整個(gè)人眼睛變得不一樣了，看什么都順眼不少。

其實(shí)心理學(xué)里叫“選擇性注意”。人的大腦老是盯著倒霉的事看，那生活繃出來的就是煩惱；但你舍得往快樂那邊瞄，開心的小細(xì)節(jié)就像被聚光燈照上，特別容易被捕捉。身邊例子也隨處可見。我有個(gè)朋友特能找角度：飛機(jī)延誤時(shí)，她完全不抱怨，還能美滋滋地補(bǔ)上沒舍得看的劇集；業(yè)績(jī)方案被老板pass掉，她反過來研究原因，弄明白后下次卷土重來效果更好。久而久之，她就成了那種“樂觀體質(zhì)”，很難有什么事能打擊她。

也不是天生如此。這狀態(tài)都是靠練出來的。有段時(shí)間，她早上醒來習(xí)慣性喊：“今天肯定有好事！”果然一路上掉餡餅：早餐比別人多送一份煎蛋，遛彎碰到店主遞優(yōu)惠券，老同學(xué)突然發(fā)消息寒暄一下。這些事其實(shí)一直都有，只是她主動(dòng)去捕捉，一抓就滿手。反觀一些老念叨倒霉的人，嘴里掛著“我怎么又趕不上地鐵”“為什么總遇到爛人”，結(jié)果各種糟心事還真接連不斷。

戀愛也是。不少人總把自己定位在“招渣體質(zhì)”，然后真的每段戀情都劇本雷同；而那些確定“我值得被珍惜”的朋友，偏偏能遇到用心的對(duì)象，這事兒聽起來邪乎，但背后的邏輯一點(diǎn)不玄幻，就是思維帶動(dòng)關(guān)注點(diǎn)罷了。

想試試也不麻煩。明天起床，別急著給生活定個(gè)倒霉基調(diào)，倒不如先給自己打氣說一聲“今天肯定有彩蛋”。從小事開始練習(xí)，哪怕收獲只是一朵好看的云、一條親切的問候、多送的一串糖葫蘆，堅(jiān)持幾周后，心態(tài)和世界都不像以前那么灰了。

不得不說這世界，偏心是真偏向那些愛信和期待美好的家伙。驚喜有時(shí)候，就喜歡落在敢睜開眼主動(dòng)找它的人手里。