01
49歲劉謙,將壞消息變成了好消息。
即使身為魔術師,在疾病面前也無能為力。
前些天,抗癌成功的劉謙,再次出現在大家面前。
對于抗癌的這段經歷,他幽默地說:
“這兩年上了兩次春晚,中間抽空得了一次癌癥,再抽空把它治好了。”
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據了解,劉謙5年前在體檢時,便被發現肺部長了結節。
去年春晚前再次檢查,便被查出患上了“肺腺癌”。
但好在發現得早,只是零期。
這個階段的腫瘤,尺寸通常小于0.5厘米,無任何擴散或轉移,是發現最早、危害最小的階段。
手術切除后,通常無需進行化療或放療,只需定期復查即可。
盡管醫生告知“遲早會變壞”,但當時正在籌備春晚的劉謙,還是決定將手術推遲到春晚之后。
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至于為什么會患癌呢,劉謙自述可能與吸煙有關。
劉謙的煙癮一直很大,最厲害的時候一天就能抽掉一包。
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此外劉謙還透露,他的小叔之前也是因為肺癌去世的。
他也擔心是家族遺傳病史,所以早動手術比較安心。
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在他的自述中,他也講到了自己各方各面的壓力。
自2019年疫情開始后,他便一直留在大陸,3年沒有回家。
他的事業也經歷了大起大落。
疫情前,他滿懷壯志在北京租下一間辦公室,將其設計成小型劇場。
結果僅僅演出4場之后,疫情就席卷而來,他的努力也被迫付之一炬。
此外每年還要擔負300多萬的房租,為此他一度壓力大到意志消沉,還患上了抑郁癥。
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好在,這一切都熬過去了。
如今,劉謙已經完成了手術,并成功戒掉了多年煙癮。
但在網友近期的偶遇照片中,他的狀態看起來并不是很好。
面容略顯憔悴,鬢角白發清晰可見。
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還有這張網友在機場偶遇的圖。
雖然還是很有型,但臉上的褶子還是蠻多的,看起來很滄桑。
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這或許也跟他是“工作狂”有關吧。
今年5月份,剛手術完的他便按計劃開啟了自己的魔術巡演,凌晨1點多還在彩排。
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還是希望劉謙能多多休息,早日康復吧。
畢竟,工作是做不完的,健康失去了就再也沒有了。
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02
只是,并非所有人都有劉謙的幸運。
46歲周杰倫,便是另一番光景。
前段時間,周杰倫在街頭被偶遇的畫面,引起了廣泛熱議。
鏡頭里,46歲的他身形佝僂、步履緩慢,甚至一度需要攙扶。
與舞臺上那個意氣風發的模樣判若兩人。
許多人這才驚覺,這位華語天王的健康狀況,遠比想象中嚴峻。
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很多人不知道的是,周杰倫已經抗病二十多年了。
在他的自述中,也曾講過過這段經歷——
那是在他18歲時,有一次打籃球不小心受傷了,他去做了推拿,但越做越痛。
后來,他去醫院進一步檢查,才發現自己有“強直性脊椎炎”。
當時他本來都準備要去服兵役了,但因為得了這個病,就不用去了。
這是一種無法根治的慢性病,還被稱為“不死癌癥”。
發病時,疼痛仿佛鉆進骨頭,尤其是在早晨、久坐后或天氣變化時,疼痛更加劇烈。
更可怕的是,隨著時間的推移,脊柱還會慢慢變得僵硬,就像被水泥澆筑一樣。
脖子無法靈活轉動,彎腰、轉身都變得極其困難。
最嚴重時,整個脊柱會形成無法逆轉的駝背畸形,患者甚至可能無法平視或平躺。
好友劉畊宏也曾透露——
有次他去周杰倫家,可從房間出來開門,短短10米路,周杰倫因劇痛竟走了十多分鐘。
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2018 年悉尼演唱會開場前,他的強直性脊柱炎突然發作。
為了不耽誤演出,他一次性吃下12 顆止痛藥。
后臺的工作人員拍下了照片,只見他蜷縮在道具箱上,額頭冒著冷汗。
去年的臺北演唱會,也是如此。
連續四場演出后,有粉絲拍到他在后臺的樣子:
雙手扶著腰,脊背明顯佝僂,臉色蒼白得嚇人,額頭上的冷汗順著臉頰往下流。
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還有李宇春,在幾年前也患上了這個病。
發作最厲害的時候,她疼得根本無法正常行走,只能靠輪椅出行,連躺在床上都成了奢望。
她還在自己寫的歌《五臟六腑》里唱道:
“突然有天,身體石化。”
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果然,身體垮了,天王天后也白搭。
人啊,往往就是如此,在失去之前,很少真正懂得珍惜。
只有失去了健康,才會懂得生命的意義。
失去,就是人生最好也最深刻的老師。
健康的身體,才是那個最重要的“1”。
而事業、財富、名譽,都不過是后面的“0”。
沒有了前面的“1”,一切終將歸零。
03
隨著年紀的增大,我越來越理解一句話:
疾病,是一場因果。
這“因”,并非虛無縹緲的命運,而是我們日復一日對肉身的所作所為。
我們寄居的身體,其實是一座需要悉心呵護的殿堂。
而當你習慣性地熬夜透支它、以情緒壓力鞭笞它、用不潔飲食怠慢它,便等于是在給自己種下“苦因”。
每一分過度的損耗,都是一顆埋下的苦種;
每一次忽視的預警,都在為它澆灌。
當時間積累足夠,衰敗的器官、纏身的病痛,便是你必須親自吞咽的“苦果”。
躲都躲不掉。
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而現在的很多人,為了多掙點錢,為了更好的生活,不惜拿命換錢。
可當你耗盡精力,健康不再的時候,才會發現——
其實最寶貴的東西,你早就擁有過,那就是健康。
北大教授劉國恩曾做過一項調查,財富積累最關鍵的因素是什么?
結果出乎意料——
身體健康,才是決定一個人財富水平最為核心的要素。
許多人曾擁有可觀的經濟基礎,可一場突如其來的重病,就足以讓這些積累迅速瓦解。
而且一場大病后,還可能讓人失去工作的能力,導致收入中斷。
如此一來,忙碌了大半生,結果到頭來一場空。
劉國恩最后感慨地說:
“健康不是一切,但沒有健康,一切財富都可能歸零。”
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所以啊,要重視起來自己的健康啊。
第一,別把工作當天大的事情。
在網上看到一個帖子,說是癌癥的誘發原理只需四步:
輕度疲勞—深度疲勞—重要臟器內部變異—誘發癌變。
現在的人實在是太拼了,996還不夠,還有007的。
可叔本華說過一句很經典的話:
“人最大的愚蠢,就是會用身體,去換取一些身外之物。”
工作沒了可以再找,健康沒了可就真的沒了。
而且公司少了你,立馬就能再招個人,但你的命可真只有一次。
所以說,這世上沒有一份工作,值得你以命相搏。
第二,別忽視關于健康的任何一件小事。
網上還有一句話說得更直接:
“所有的猝死,都是‘蓄謀已久。”
一根血管不會突然堵塞,它是經年累月侵蝕的結果;
一個器官不會瞬間衰竭,它是在你長期的熬夜、過勞和情緒壓力下被逐步拖垮的。
那些被你忽略的疲憊、胸悶、疼痛,都是身體發出的求救信號。
別總用“小毛病”、“扛一扛就過去”來搪塞自己了。
定期體檢、規律作息、適度運動、及時紓解壓力。
這些看似瑣碎的“小事”,才是維護健康最堅實的一塊塊基石。
記住,預防永遠比治療更便宜、也更有效。
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第三,養身,要先養心。
很多人以為養生就是吃補品,但不要忘了,身體是所有情緒的載體。
最高級的養生,其實是是養心。
是學會與壓力和解,不為難自己;
是找到情緒的出口,不憋壞自己;
是保持豁達與平和,不內耗自己。
心穩了,氣就順了;
心順了,身體這臺精密的機器,才能順暢地運轉下去。
心養好了,身體有些病會不治而愈。
心揪作一團,身體有些病治好后還會再回來。
最后,要一直記住這句話——
余生很短,請好好照顧自己。
只有照顧好了自己的肉身,才能享受到世上的一切美好。
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