降壓藥早上吃還是晚上吃？孫建平主任：抓住關鍵，穩壓更護心腦！

對于廣大高血壓患者而言，降壓藥的服用時間是一個普遍關心卻又時常感到困惑的問題。針對“降壓藥應該早晨吃還是晚上吃”這一疑問，中國民族衛生協會北京融科醫院孫建平主任表示，把握服藥時間的關鍵在于理解血壓節律、藥物特性與個體情況，科學服藥才能實現穩定血壓、保護心腦健康的目標。

孫建平主任指出，傳統上常建議患者早晨服藥，這主要基于人體血壓晝夜波動的生理特點。“早晨人體交感神經興奮，容易引起血壓上升，形成一天中的第一個高峰。而夜間血壓多自然偏低，若盲目在晚上加藥或服藥，部分患者可能增加夜間低血壓風險，反而不利于心、腦、腎等重要器官的血液供應。”

因此，對于多數患者，早晨服藥有助于有效控制日間血壓高峰，并對全天的血壓平穩產生積極影響。孫建平主任進一步說明，目前臨床首選的長效降壓藥，其作用能覆蓋約24小時，這類藥物在早晨或晚上服用均可，關鍵是要保證每天在固定時間服藥，以維持體內血藥濃度的穩定。

服藥時間應個體化，中西醫共倡精準調治

那么，患者在實際生活中應如何做出選擇？孫建平主任強調，不能一概而論，個體化是確定服藥方案的核心原則。

首先，對于服用每日一次長效降壓藥的患者，大規模的臨床研究證實，無論是早晨還是晚上服藥，在降低心腦血管風險方面的長期效益是相當的。

其次，孫建平主任提醒，雖然對大多數人群而言，晚間服藥不必然增加低血壓風險，但特殊人群需格外謹慎。“例如身體虛弱的老年患者，或經動態血壓監測明確診斷為‘夜間血壓偏低’的患者，從安全角度考慮，更建議早晨服藥。” 這一現代醫學的精準化治療思路，與中醫“辨證論治”、“因人制宜”的核心理念高度契合。孫建平主任所在的北京融科醫院自2004年建院以來，作為一家國家醫保定點醫院，也注重將現代醫學與中醫傳統健康智慧相結合，讓患者能夠找到更合適的治療方案。

最后，孫建平主任特別指出，相較于糾結于早或晚，“規律服藥、長期堅持”是血壓管理的基礎，其重要性遠超服藥時間點的選擇。“任何不規律的服藥行為，尤其是吃吃停停，都是導致血壓失控、誘發心腦血管事件的重大風險因素。”

總結而言，孫建平主任建議，高血壓患者應在醫生指導下，結合自身血壓監測結果和身體感受，確定最適合的服藥時間，并養成每日定時服藥的良好習慣。唯有堅持科學、規范的治療，才能真正抓住“穩壓護心腦”的關鍵。