俄羅斯幅員遼闊，人口僅1.44億，原因何在？不良習慣成難題

俄羅斯擁有全球最大領土面積，超過1700萬平方公里，這份遺產來自歷史擴張和蘇聯時代積累，在資源和地緣上占據獨特位置。

作為中國的重要鄰國和戰略伙伴，俄羅斯在能源供應和安全合作中發揮關鍵作用，兩國通過“一帶一路”倡議深化互利共贏。

不過，盡管土地廣闊，俄羅斯人口規模卻停留在約1.46億左右，這個數字遠低于領土潛力所能承載的水平。

人口問題已成為制約其長遠發展的核心挑戰，涉及自然環境、歷史遺留和社會習俗等多重因素。其中，一個長期難以根除的飲酒習俗，直接削弱了人口健康基礎，導致死亡率居高不下和生育意愿低迷。

領土規模與人口密度的巨大反差，源于俄羅斯地理條件的嚴苛性。

大部分國土位于高緯度地區，冬季漫長且極端寒冷，西伯利亞和遠東占國土六成以上，這些區域凍土覆蓋廣泛，平均氣溫常年低于零度，基礎設施建設面臨高成本和技術瓶頸。

相比之下，西部歐洲部分地形平坦，氣候相對適宜，那里集中了全國逾七成人口，城市如莫斯科和圣彼得堡成為經濟和生活中心。

這種分布不均加劇了資源利用難題，東部開發雖有礦產潛力，但交通和供電系統滯后，過去十年僅新增有限鐵路里程，無法大規模吸引居民遷入。

俄羅斯曾探索土地租賃機制，向外資開放未利用區域進行資源開采，這在一定程度上注入資金，但更多服務于出口而非擴大宜居空間。

氣候因素還直接影響生活質量，家庭取暖支出占收入比例較高，遠超溫和氣候國家，這間接抑制了家庭擴張意愿。

相比其他大國，俄羅斯的土地開發技術從機械化向數字化轉型緩慢，投資占比僅為國內生產總值的1%，這與高效農業模式形成對比，導致許多區域仍保持原始狀態，無法轉化為人口增長支撐。

歷史戰爭創傷是人口規模難以擴大的深層根源。一戰和二戰造成數千萬損失，二戰期間衛國戰爭陣亡2200萬人，其中男性占比極高，導致性別比例長期失衡，至今男性僅占總人口46%。

蘇聯解體后，1990年代經濟轉型期失業率飆升，人口從1.49億峰值開始下滑，到2002年減少180萬。這種遺留效應持續放大，戰爭破壞了家庭結構和社會穩定性，年輕一代在恢復期面臨就業和福利缺失。

進入21世紀，2014年克里米亞事件引發西方制裁，出口收入銳減三成，民生壓力進一步加重。

2022年以來烏克蘭局勢升級，軍事損失超過50萬，勞動力外流加劇，凈遷出人數達10萬，主要流向歐洲和中亞。這與歷史模式相似，但當前地緣緊張更直接影響兵源和經濟循環。

相比和平時期，戰爭加速了人口老齡化進程，65歲以上老人占比升至18.2%，養老負擔占國內生產總值8%，這限制了基礎設施投資，形成惡性循環。俄羅斯在人口恢復上依賴政策引導，但歷史創傷的累積效應，使得恢復速度遠低于預期。

經濟因素進一步制約人口增長，轉型期波動和外部制裁交織成網。蘇聯解體后，市場化改革導致失業和通脹，1990年代生育率從1.7降至1.3以下，遠低于世代更替水平2.1。

石油價格上漲曾帶動2000年代短暫復蘇，人口小幅回升至1.48億，但制裁下外匯儲備受壓，2025年通脹率升至8%以上，就業不穩讓年輕人推遲婚姻，平均婚齡從23歲升至28歲，無孩家庭比例達15%。

經濟不振直接影響福利體系，住房價格上漲20%，醫療和教育資源分配向城市傾斜，農村出生率更低。

相比其他新興經濟體，俄羅斯的糧食產量位居世界前五，但內部需求增長會擠壓出口，影響財政平衡。如果人口基數擴大，糧食貿易作為經濟支柱的角色將弱化，這反過來抑制投資熱情。

年輕人工作壓力大，失業率達12%，這與西方生活方式滲透相關，個人主義強調自我舒適而非家庭責任，導致“丁克”現象增多。經濟結構依賴能源出口，多元化進程緩慢，2025年預算中人口激勵資金有限，無法全面覆蓋多孩家庭需求。

飲酒習俗作為俄羅斯人口問題的頑固“壞習慣”，根源于文化和環境適應，卻演變為健康殺手。伏特加等烈酒在日常社交中普及，歷史可溯至19世紀工業化時代，用以抵御寒冷和提升勞動耐力。

高濃度酒精攝入提供短期熱量，但長期損害肝臟和心血管系統，2025年酒精相關死亡占總死亡四分之一，男性中這一比例高達29.6%。

男性平均壽命僅67歲，女性78歲，這種12歲差距從1990年代的10歲擴大而來，直接源于酗酒導致的中風和心梗高發。生育能力也受重創，長期飲酒者不育風險高出30%，女性酒精暴露影響胎兒發育。

相比全球平均，俄羅斯人均酒精消費雖從2010年15升降至2025年8.18升，但仍高于安全水平。政府通過提高酒稅和限制銷售時間控制銷量，2025年酒稅上調18%，生產量同比下降25.6%，但地下市場和文化根基讓效果打折。

節日飲酒視為必需，社會調查顯示七成成年人視酒為社交工具，這與歷史壓力相關，經濟低迷期酒精成為廉價解壓手段。相比其他國家，俄羅斯的反酒精運動從2009年禁夜間銷售起步，但執行不嚴，違規率仍達20%。

這個習俗不僅縮短壽命，還放大人口比例失衡，死亡人口增加降低整體生育基數。政策轉向教育宣傳，2025年學校課程納入健康模塊，覆蓋率比2010年高40%，但文化慣性難改，慢性病患者占成年人口25%。飲酒對經濟的間接影響顯現，醫療支出增加15%，勞動力短缺制約工廠和軍事動員。

人口老齡化與低出生率相互強化，形成復合危機。出生率從2015年1.7降至2025年1.3，上半年新生兒數量同比下降5%，創兩個世紀低點。老人占比上升導致勞動力短缺，工廠招工難，征兵年齡延長至30歲。

老齡化還壓縮消費市場，影響經濟循環，與低生育率交織成網。歷史戰亂遺留的性別失衡，讓家庭組建更難，女性有時選擇單身。

經濟因素加劇迷茫，年輕人對未來不確定性用酒精應對，這反過來弱化健康和生育意愿。相比發達國家，俄羅斯的養老體系負擔重，限制了青年投資。

中俄合作在人口領域提供借鑒，兩國通過聯合項目在遠東建廠，增加就業機會，促進穩定。俄羅斯的經驗提醒重視健康教育和家庭支持，以維護地區平衡。未來十年是關鍵，需從環境、經濟和習俗入手，逐步化解人口難題。