上海
辦公室里咳嗽聲此起彼伏
教室里“入座率”越來越低
一旦中招流感
發燒、咳嗽、肌肉酸痛
整個人都仿佛被“掏空”
△2025年12月4日，在上海某醫院輸液的患者。
目前，全國共有17個省份流感處于高流行水平，其余省份處于中流行水平。中國疾病預防控制中心的流感監測數據顯示，今年的流感季數據已經打敗其他年份同期，成為近4年之首。
更讓人擔憂的是，按照目前趨勢，這個數據還在爬坡勢頭上。
△圖片來源：中國疾病預防控制中心
上圖4種顏色的曲線，分別代表4個年份組別。圖片最左端是每年的第14周，一般監測季開始于這個時候（三月中旬左右）。綠色線表示2022—2023年數據（2022年3月—2023年2月，以下類推），今年的數據用紅色表示。
從圖上可以看到，不論是代表南方省份的圖1還是代表北方省份的圖2，在整個監測季節的第48周（也就是大概每年11月最后一周），紅色數據已經超越黃綠紫。
今年流感為啥這么“兇”？
流行毒株變了！更“黏”了
今年流感的核心變化是流行毒株發生變化，上一季主導的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成為本季主流毒株。
由于H3N2近兩年沒有大規模流行，人群普遍缺乏針對性免疫屏障，感染風險明顯上升。要注意的是，H3N2亞型名稱沒變，病毒表面抗原也會持續發生微小變異，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，對免疫系統來說堪稱“似曾相識的新敵人”。
簡單科普下流感三型的區別，一看就懂：
歐洲疾控中心還提出一種原因：今年A型流感（也就是大家說的“甲流”）當中的H3N2 出現了新的“K型”變異株。這種變異株目前在全球多個國家都有發現。這種新株更容易黏上呼吸道、侵入人體。同時，它和現行疫苗的匹配度下降，疫苗的保護效果打折。兩者疊加，就會讓感染人數增多，癥狀更重，也更容易在學校、家庭、辦公場所迅速傳播開來。
多種呼吸道病毒“補刀”
今年不僅是流感“在忙”，多種呼吸道病毒一起流行：呼吸道合胞病毒（RSV）、腺病毒等都在活躍。有的人可能前腳剛從一次感染恢復，后腳又被另一種病毒“補刀”，也有同時感染甲流、乙流的患者。
也就是說，新變異株更易傳播+多病毒疊加出現，讓今年的流感格外難對付。有的人可能前腳剛從一次感染恢復，后腳又被另一種病毒“補刀”；也有同時感染了甲乙流的患者。
醫院為此不堪重負。更有甚者，在醫院輪候就診的時候，再多感染一種病毒或其他病原也不足為奇。
流感和普通感冒的區別
流感疫苗到底要不要打？
醫生：要打！
既然如此，打流感疫苗還有用嗎？換句話問：流感疫苗能防住今年流行的“H3N2”嗎？
2025年流感疫苗已覆蓋甲型H3N2毒株，保護率達60%～80%。接種后即使感染，也能大幅降低重癥風險。此外，接種流感疫苗可以顯著降低學生等群體發生流感聚集性疫情風險。
專家：預計全國流感
12月上中旬達峰可能性較大
中國疾控中心病毒病所研究員王大燕12月5日在國家衛生健康委新聞發布會上表示，目前，全國共有17個省份流感處于高流行水平，其余省份處于中流行水平。
學校聚集性疫情報告持續增多，5至14歲病例組檢測陽性率明顯高于其他年齡組。
根據最近監測情況，預計全國流感在12月上中旬達峰的可能性較大。甲型H3N2亞型流感病毒仍然占流行優勢，占比超過95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。
關注流感重癥信號
奧司他韋、瑪巴洛沙韋等
抗病毒藥別亂用
本次流行的H3N2毒株引起的癥狀可能包括：持續高熱（39-40℃）、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出現嘔吐、腹瀉等胃腸道反應，有的會出現肺炎、心肌炎等嚴重并發癥。
解放軍總醫院第五醫學中心呼吸與危重癥醫學科主任苑鑫表示，患者需警惕以下危險信號：
呼吸次數是否增多、出現氣促。若經皮氧飽和度（也就是指脈氧）小于93%，就是一個危險信號。
神經系統方面，可以觀察神志狀態是否發生改變。
泌尿系統方面，可以觀察尿量是否減少。
消化道系統方面，觀察是否出現厭油膩、惡心、嘔吐等。
如果懷疑自己得了流感，不要隨意用藥。牢記以下3點：
不能自行用作預防流感藥：奧司他韋僅對服藥期間的暴露有效，停藥后保護作用立即消失，且長期服用可能導致病毒耐藥，僅用于確診后短期應急使用。
癥狀出現48小時內服用：癥狀出現后48小時內服藥，才能縮短病程、降低重癥風險。
按體重給藥：兒童劑量根據體重調整，切勿擅自加量或停藥，避免病毒耐藥。
另外值得注意的是，奧司他韋會引起消化道反應盡量隨餐服用，瑪巴洛沙韋最好不要與牛奶、奶制品或者含鈣量高的飲料服用。
國家應急廣播提醒，流感藥物需遵醫囑服用，切記藥物不是“萬金油”，老人、兒童、孕婦等高危人群，一旦發熱建議及時就醫，降低重癥風險。
流感易傳播？
4招科學防流感，簡單又管用
流感雖兇
但只要做好
“疫苗接種+科學防護+及時就醫”
就能有效應對
這份指南建議快轉發給家人吧
一起平安度過流感季
（綜合央視新聞、瀟湘晨報、寧波晚報、新華網等）
來源 | 新民晚報
作者 | 尹尚勝男 魏麗英 整合
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