衢州射擊小將備戰省運

12月8日，衢州市白云學校射擊綜合訓練館內，偶爾傳來鉛彈撞擊靶紙的細微聲響與教練的低聲指導。身著厚重射擊服的小隊員們正凝神舉槍，額間滲出細汗。衢州射擊隊總教練何佳浩穿梭其間，不時俯身調整隊員的槍托位置。

浙江省第十八屆運動會即將到來，射擊與射箭同為衢州奪金重點。在上屆省運會中，衢州射擊隊奪得7枚金牌，“明年至少不能低于十七運的成績”成了隊伍上下緊繃的弦。“壓力很大，但這也是我們備戰的最大動力。”何佳浩坦言。

據悉，衢州市射擊隊（因市隊區辦，亦稱柯城區射擊隊）成立于2008年，起步時僅有一名教練和十余名隊員，連真槍實彈都稀缺。那時，隊員用鋼管當模擬槍，用沙瓶練穩定，周末則赴外地借場地訓練。直至2018年，白云學校新射擊館落成，40臺最新電子靶到位，訓練才步入正軌。

十七年來，這支隊伍保持了“屆屆省運奪金”的紀錄。自2022年省十七運以來，在國內外賽事中累計奪得金牌51枚。共培養出國際級運動健將1人、國家健將2人，并向國家隊和省隊輸送了多名人才。

目前在省隊訓練的方璽皓便是其中之一。他說：“射擊訓練中最有挑戰的，是一次次超越自己的最好成績，是心態波動時的調整，也是堅持對抗訓練中的枯燥與艱苦。現在最大的期待就是拿下所有射擊項目的冠軍。”

新一代隊員也在接續夢想。在市實驗教育集團菱湖校區讀七年級的梁書源，原籍江山，父母因了解到柯城射擊項目，特意將他轉學至白云學校。同樣在白云學校訓練的周于馨，從五年級開始接觸射擊，已在多項比賽中取得優異成績。她說：“訓練上，我會更加刻苦，努力提升成績，突破自我。希望能在明年的省運會中發揮出最好水平，站上領獎臺，為家鄉爭光。”

“現在每周一到周五，隊員們要完成每天100多發鉛彈的訓練量，周六訓練量翻倍，通過高強度訓練，積累臨場經驗。”何佳浩說，其實，射擊不能靠一股猛勁。越想要成績，越要靜心。然而這種極致的“靜”卻需要強大的體能來支撐——隊員每天結束射擊訓練后，還要完成跑步、跳繩、平板支撐等體能項目。“既要有力量，又要能靜心，這其實很矛盾，而這也是射擊的魅力所在。”

目前，射擊隊里參加省運會的60余名隊員正分槍種、分階段緊張備戰。明年3月，浙江省青少年射擊錦標賽將在柯城新建的射擊中心舉行，8月省運會射擊比賽也將在這里“鳴槍”。何佳浩盼望隊伍能盡早進入新館訓練，“提前適應場地，對東道主至關重要。”

除了適應場地，走出去鍛煉也必不可少。為此，射擊隊即將選派優秀苗子赴省隊集訓，讓他們在更激烈的競爭中淬煉心態與技術，為家門口的大賽做足準備。

來源：三衢客戶端

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