老公手機(jī)發(fā)現(xiàn)曖昧短信，知道他婚外情我痛苦萬(wàn)分，咋做能放過自己

網(wǎng)友自述：

“今年年初，在老公手機(jī)里發(fā)現(xiàn)一條曖昧短信。在我的追問下，老公坦白了，2015年夏天，他在棋牌室打麻將認(rèn)識(shí)了那個(gè)女人，兩人有著共同的興趣愛好，于是天天打，打到了床上。他對(duì)我說，那個(gè)女人是做小姐的，為了錢才找上他，因?yàn)樗谕饷娣浅Ｒ孀樱鍪执蠓剑瑑叭淮罂睿麄冎皇墙疱X關(guān)系而已，而他一時(shí)糊涂就做了錯(cuò)事，多次想結(jié)束，但是那個(gè)女人一直威脅他敲詐他，如果不給錢就要鬧到家里來(lái)，他害怕?lián)模圆粩嘟o錢。當(dāng)時(shí)處于震驚中的我居然完全相信了他的話，一點(diǎn)都不去懷疑這些話里的邏輯混亂，只是難過的反復(fù)自責(zé)，如果我能早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，也許他就不會(huì)做錯(cuò)事了，如果我能早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，也許事態(tài)就不會(huì)那么嚴(yán)重了。

他親口對(duì)我承認(rèn)，他覺得和她在一起很開心，只是后來(lái)他們開始吵架了。他說，因?yàn)樗龁査腻X越來(lái)越多，他漸漸負(fù)擔(dān)不起。所以他們開始爭(zhēng)吵。她生日那天，他在外地出差連夜趕回來(lái)想為她過生日，沒想到那個(gè)女人沒有領(lǐng)情，于是他們大吵了一架，他生氣把她手機(jī)也摔了，然后因?yàn)橥粋€(gè)原因，他反復(fù)吃醋、爭(zhēng)吵，給錢，換取她暫時(shí)的愛情，終于在1年后分手了。

知道老公的事情已經(jīng)半年了，我還沒有走出來(lái)。為什么痛苦是如此難以克制，不吃不喝不睡，躺在一張床上卻無(wú)話可說，這就是同床異夢(mèng)嗎？胸口就像大石頭壓著喘不過氣來(lái)，多少次半夜出來(lái)一路走一路走，只想走到路的盡頭，趕緊把這艱難的一生快走完。

我的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，我有穩(wěn)定的工作，而且他說如果我堅(jiān)持要離婚他愿意凈身出戶。我仔仔細(xì)細(xì)考慮過離婚這個(gè)問題，我問自己，如果離婚我會(huì)不會(huì)更開心一點(diǎn)？答案是不會(huì)，我又問自己，如果不離婚這么過我是不是會(huì)少難過一點(diǎn)呢，答案是也不會(huì)。所以我覺得離不離婚似乎并不能影響我痛苦的心情。我覺得好痛苦，不知道應(yīng)該怎么辦？”

我的建議：你如果是個(gè)完美主義者，無(wú)論對(duì)方以后再努力付出，也無(wú)法撫平你心中的傷痛，那我建議你離婚。如果你覺還有可能和好，我建議你心平氣和面對(duì)這一切，因?yàn)楸撑堰@件事已經(jīng)發(fā)生了，你再抱怨和生氣，只能傷害你自己。你如果選擇維持，換一種生活方式，不要認(rèn)為配偶出軌就是末日來(lái)臨，生活中快樂的事情很多，不是配偶對(duì)你好是唯一的快樂，更不要把幸福的源泉寄托在配偶身上，學(xué)會(huì)愛自己，尋找自己的幸福，轉(zhuǎn)移注意力，時(shí)間的流逝會(huì)磨平你心中的傷痛。為了將傷害減到最小，你只有兩種選擇：或者徹底原諒他的過錯(cuò)，要么徹底放棄，斷然離開。在這里，最關(guān)鍵的是你的態(tài)度，不管你最終的選擇是什么，一定要徹底。為什么要徹底？因?yàn)橹挥袕氐祝煌夏鄮蛔笥遗腔玻拍芙o自己和他人帶來(lái)最小的傷害。

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