浙江
2026跨年演講來啦!
一起不惑不懼，自成周期（文末有福利）
人到中年，很多女性或許都有一種共感：
孩子逐漸步入學齡，工作上逐漸面臨35歲危機，事情越來越多，自己越來越焦慮。
尤其是一些高敏感的女性，步入中年后，身上的擔子越來越重，拼命想要圓好八方的場，卻總是自己受委屈。
不擅長也拼命迎合，不舒服也極力忍耐——換來的卻不是重視，而是一次次心力交瘁。
今天大表姐想說：有些事你不必過分焦慮，地球照常自轉。
職場上，你不笑，不做，不去接那一句話，流程照常走完。
家庭里，你不喊，不叫，不去操那一份心，天也塌不下來。
事情總會按照它原本的進程發展。
棱角會有，但終究會被打磨成一個像樣的圓。
這是一個很好的時代，因為我們聽到有更多優秀的「中女」在發聲。
她們告訴我們：
人到中年不必焦慮，「改命」的秘訣，就藏在那些覺醒的細節里。
給大家推薦3部播客跟節目，讓我們一起透過「中女視角」看世界，愿你做個輕松的好夢。
人到中年，無須自證，自覺矜貴
播客｜ 《天真不天真》
這檔節目里，透過楊天真理性，敏銳的女性視角，我們感受到：
人到中年，無須自證，自覺矜貴。
楊天真聊到自己因為身體原因減了肥。剛瘦下來的時候，很多人攻擊她，認為她背叛了之前做「大碼女裝」的初心。
被流言蜚語困擾，楊天真也曾問自己：「做大碼女裝的初衷是因為理解，變瘦以后，我的這份理解是否就消失了？」
直到她排除萬難出國留學，彌補年輕時的遺憾，逐漸在這個過程中確認：我還是我自己，無論胖與瘦，無論何種身份。
真正的女性自由無關高矮胖瘦，而是所有樣貌、年齡、身份的女性都真正得到理解，純碎地為自己而活。
對談中，蔡康永分享了自己的為人處事之道：「很多人和事，不必非黑即白，保持灰度即可。」
大人喜歡囑咐小孩一定要多交朋友，但我們長大卻發現，這是一件說起來冠冕堂皇，做起來卻很難的事。
一年去非洲旅游，蔡康永看到一片巨大的湖泊，野狼、禿鷹、兔子、狐貍，全部圍繞在一片水域喝水。
他頓悟：生命的韌性與廣度是很大的，哪怕彼此之間無法相處，也允許共存。
很多高敏感人在處理關系時，總會不自覺的「過度」。
過度妥協，過度奉獻，過度自責……由此衍生無數內耗。
一次蔡康永跟周杰倫聊起關于自己導演的電影的擔憂，對方直截了當：「他們不來看是他們的損失。」
于是蔡康永在另一檔訪談中說：「如果人為了讓自己情商很高，把自己委屈的要死，那根本就是情商超低。」
這種「無需證明給任何人看」的姿態，不是一種「自我」，而是一種「自持」。
女性在各種關系中，尤其要保持這種矜貴的「自持」。
比起一味去妥協，討好，掌控，不如試著松弛一點，喧囂場沒我，也無妨。
人生沒有失敗，你要么成功，要么成長
播客｜ 《你，靜不下來》
這是一檔李靜對談老友的播客節目。
透過她的視角，我們看到：
人生沒有失敗，因為你要么成功，要么成長。
談到「中年焦慮」這個話題時，戴軍作為唯一的男性嘉賓，講述了自己動蕩，虛無的30歲。
跟唱片公司解約，談了很久的女友分手，30歲生日那天，他趕走了所有朋友，獨坐天臺一夜。
李靜談到自己的30歲，幾乎都是在痛哭流涕中度過的。
從單位出走創業做公司，卻被合伙人欺騙，把自己的成果全部搶走。
李靜說：「30歲的人其實沒多成熟，我笨拙無知，又害怕又恨，只好把自己關在屋子里哇哇大哭。」
最終她還是絕地反擊，搶回了公司，「以牙還牙」地打趴了那群背叛她的人。
她將人心與利益比喻為「門」與「狗洞」——為人進出的門緊鎖著，為狗爬出的門敞開著。
人生很多節點，就是選擇做「人」還是做「狗」。
做狗很容易，溜須拍馬，從狗洞里爬出去。
但她不，她要堂堂正正的做人。
瞿穎的30歲談了很多段戀愛，也失敗了很多次。但她并不覺得這是「失敗」，反而覺得感恩。
每一段關系都成就了今天的她，她選擇進入婚姻并不是因為30歲焦慮，而是因為對新身份的「好奇」。
「我跟誰戀愛不重要，戀愛中的自己比較重要。」
在社會時鐘的催促下，中年的來臨仿佛「洪水猛獸」，無論男性還是女性，都逃離不了這種規訓帶來的痛苦。
但最后你會發現：人生并無既定的失敗與成功，來時路的每一步，都是寶貴的成長。
潑辣是一種能力，更是一種「才華」
節目｜《豫見她們》
這檔節目里，透過魯豫的視角，我們看到：
女性人到中年終于開始正視自己的才華，有多必要。
嘉賓們聊到酒桌文化，步驚云說自己被領導勸酒時當場「發瘋」，才免于對方看來理所應當的「女性陪酒法則」。
魯豫笑道：「我到現在特別欣賞女性保持某種潑辣。優雅可以有，但沒那么重要。潑辣的能力卻是必須要具備的。」
從古至今，女性的「潑辣」更常被視為一種負面品質。
當我們進入叢林法則才發現：潑辣是一種能力，更是一種「才華」。
適當釋放攻擊性守住自己的底線，這并不丟人。
當聊到關于「女性的局限」，魯豫說起去年跟賈玲的一次采訪。
賈玲說：「姐姐，現在我才終于開始正視我的才華了」。
這句話讓一直在采訪工作中做配角的魯豫十分動容：「過往在男性講述者構建的場域中，我始終是個轉述者，所以我一度甚至覺得我的故事是不值得被傾聽的。」
她說：「很多男性從20多歲開始自然的講述自己，可對我來說從50歲才開始的。」
結構性的性別壓迫帶來的不配得感，幾乎是每一個女性都要面臨的成長議題。
長久以來，我們做捧哏，做配角，做別人眼里的「花瓶」——
直到今天才知曉，正視自己的才華，是成就自己的第一步。
這場對談里，女性尖銳的苦衷與盲區終于被看見，如洪鐘般響亮而力有千鈞，動人心弦。
我們需要更多這樣「中女視角」的對談：
它讓我們知道，社會時鐘的運轉并沒有帶走什么，而是給予了我們更多。
很多那些二十代焦慮、難以想通的事，會隨著三十代的到來更加明晰。
我們會逐漸明確邊界，積累閱歷，修行身心，時間是最好的老師。
所以，無需焦慮。
接下來迎接我們的，是一個更燦爛、從容的黃金時代。
如果你也將進入中女階段，想要在未來迎來自己的黃金時代。我想邀請你來聽崔璀一年一度的跨年演講。
這是我們做跨年演講的第六年，時間仍然是12 月 29 日晚上 8 點。
今年的主題是：《不惑不懼，自成周期》
當外部越來越不確定，我們越要找到自己的確定性，那么如何找到，又怎么在自己身上克服這個時代？我們會一起聊聊如何在波動的社會、關系、組織里，靠自己的天性，自建周期，穿越周期。
點擊下方卡片預約直播，一起用3小時探尋自我，開啟自己的中女時代。
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包含：
《崔璀 2025 年度書影音清單》
《2021-2025 崔璀跨年演講回放和PPT合集》
《不惑不懼：2026 個人戰略發展操作指南》
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