河北
埃爾米拉，紐約（WETM）—— 自殺是美國主要的死亡原因之一，而九月則是專門用來提高意識和預防自殺的月份。
自殺是美國死亡的主要原因之一。根據(jù)CDC，2023年有49,000人因自殺而去世。
“每當你擔心某個可能在思考死亡、臨終或自殺的人時，你可能會關注他們情緒和行為的基本狀態(tài)變化，比如某人可能比以前睡得更多，或者睡得更少，或者你可能會注意到他們的食欲或正?；顒铀接凶兓眲P尤加健康的心理學家凱特琳·利連塔爾說。
醫(yī)生說，小跡象也要重視。
“如果你所愛的人或你關心的人明確談論死亡或臨終，或者明確表示想要傷害自己或結束自己的生命，這些都是非常令人擔憂的情況，你需要立即回應，并且要非常認真地對待，”心理學家利連塔爾說。
如果你發(fā)現(xiàn)有人可能在痛苦或有自殺傾向，最好是給予支持和關心，而不是試圖提供醫(yī)療建議。
“我認為，與其直接給出建議，不如采取更具響應性的方式。這個方式應該是從關心和同情的角度出發(fā)。”這位專家利連塔爾說，“而且你要讓那個人知道你是關心他們的?！?/p>
如果你認識任何心理健康方面感到困擾或有自殺念頭的人，988自殺與危機熱線隨時可以撥打。
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