大腦需要安靜，讓脖子先放松，一夜穩定支撐，勝過清晨的疲憊宣言

作為一名抑郁焦慮癥患者，這些年屬實也沒怎么吃藥，因為醫生給開的鹽酸曲唑酮片等等，我吃完最直接的反應是記憶力嚴重下降，現在經常看到很熟悉的同事連名字都叫不上來，就很恐怖，我感覺這種抑制類的藥物吃多了真的會變傻，所以后期就直接停了，不吃了。現在最影響我的就是睡眠質量，每天晚上本身睡得很晚，經常12點以后才能半睡不睡的開始睡覺，而一到凌晨3點有時候凌晨5點就會準時醒，長年累月導致我現在每天都是頭昏腦脹，沒有精神，特別困特別想睡覺但是又根本睡不著，惡性循環。

試過安眠類的藥物，還有安神補腦液、谷維素等等，短期內是有效，但時間久了也就有耐藥性了，還是不好使。所以我最近又嘗試從枕頭入手，來改善一下睡眠質量。現在大家工作生活節奏都快，上班族天天面對電腦、手機，脖頸很容易出現亞健康，所以傳統枕頭沒有保護頸椎的功能，確實該升級下了，我入手的是這款Nitetronic添眠艾草熱敷護頸枕。

先說亮點，這款添眠荷葉護頸枕物若其名，造型就是荷葉的造型，擁有頸部智能溫控、艾絨草本舒眠、頸部柔韌支撐、側睡不壓手臂、記憶棉更加貼合、高低分區設計6大功能，接下來我給大家開箱展示下。

首先配件有護頸枕說明書、保修卡、6袋供更換的艾草包，護頸枕的本體上還伸出一根帶電源的數據線，可以直接插帶USB的插排或者自己找個充電頭，那這個就是供加熱的功能。

其次打開前側的拉鏈后，能看到艾草包安放的位置，也就說護頸枕在邊加熱的同時，實際上還可以通過加熱艾草包來起到揮發艾草味道的作用，材質是三年陳天然艾草，自然草本芬芳的香味可以安撫大腦情緒，讓你很自然的放松心情，放松大腦，緩解大腦的緊張和疲憊。

拉鏈再往后拉，可以拿出里面的小氣吹，枕頭內部內置了一個0-9cm的上下充氣拉伸空間，這種創新的頸部牽引氣囊可以根據每個人的身高、體型，來選擇更貼合你自己的頸部高度，像本人175身高140體重，官方推薦習慣側臥的話枕高11.5cm，習慣仰臥的話推薦枕高10cm，那通過氣囊的進氣、出氣調節，你可以根據自己的身體狀態調整到一個最合適的頸枕高度。

調節到合適的頸枕高度后，就可以把充電線插在附近帶USB插口的插排上了，長按電源按鈕即可開啟3擋加熱模式，短按切換檔位，紅色為較熱、橙色為中溫、白色為低溫，實測最熱能達到40℃，它并不是一直開啟的，主要是為了熱敷助眠，所以自然工作3個小時候之后就會自動關機，避免一晚上長時間熱敷的話會干燥，當然你也可以手動長按電源按鈕關閉加熱。

使用了幾天，效果還是不錯的，起碼確實比傳統枕頭頸部和頭部的舒適度要更高，而且側臥的時候它的兩側是凹槽，手臂可以很自然的搭在這個區域，枕頭也不會壓到你的手臂，使用熱敷功能以及艾草天然芬芳的香味，頸部的緊繃感明顯減輕，頸椎的僵硬感也得到了改善。

總的來說，添眠艾草熱敷護頸枕是一款集草本熱敷與頸椎護養于一體非常不錯的助眠枕頭，不僅適合頸椎病亞健康患者，也適合日常需要放松頸部肌肉和提升睡眠質量的朋友，尤其像我這樣日常總有焦慮情緒和雙相障礙的患者，長期使用后的確有助于提升睡眠質量，晚上更容易進入深睡眠狀態，白天的精神狀態也有所改善。還得是科技加持，一款好的護頸枕真的能讓你更好的睡眠，希望我們每個人都能擁抱健康，享受每一個安靜入眠的夜晚！