享受美食雖愉悅，但你想過過度追求美食背后的代價嗎？

現代人生活里重要的愉悅源頭是享受美食，它不但能滿足口腹方面的欲望，還與文化、記憶以及情感相互連接，然而，在美食文化每一天都愈發(fā)流行的當下，我們有沒有去思索過它背后所存在的代價呢？本文會從多個不同的角度，去審視過量追求美食有可能帶來的那些問題。

什么是真正的美食價值

眾多人把品味稀罕、價錢高昂的菜品當作美食體驗，可是，這般的價值評判常常被商業(yè)推廣以及社會攀比給歪曲了，一道菜的真實價值，在于其能不能給予均衡的養(yǎng)分，在于其是否為由可持續(xù)發(fā)展的食材制作而成，還在于其制作流程是否對勞動者予以尊重。

當人們毫無理性地去追求米其林星級或者成為網紅打卡景象之際，往往是忽略了食物最基礎的對于人的滋養(yǎng)功效的。過度地把控味道的調配以及比較繁雜的烹飪加工流程，有的時候那作用僅僅是為了去遮掩食材自身質量不太夠的狀況，又或者是營造出一種不真實的徒有其表的“高級感覺”。這樣一種消費方面所呈現出的引導方向，是背離了美食文化原本所具有的意義的。

美食消費如何影響個人健康

不斷地頻繁去追逐那種有著重油、重糖、重鹽特點的“美味”菜肴，對于健康所造成的損害是呈現出緩慢態(tài)勢且確定無疑的。那些具備了高熱量、低營養(yǎng)密度特征的美食，乃是導致 Obesity、hypertension、diabetes 等慢性疾病的重要促使因素。好多餐廳為了達成口味方面的需求，會運用大幅度超出家庭烹飪用量的油脂以及調味品。

更為隱蔽的問題在于心理依賴，人們易于把美食跟獎勵、慰藉等同，進而形成情緒性進食的習慣，在壓力大或者情緒低落之際，便用一頓大餐去“犒勞”自己，這實際上是把食物當作了情感麻醉劑，而非維持生命的必需品。

現代美食產業(yè)存在哪些問題

如今的美食產業(yè)商業(yè)化程度極高，它最主要的目標是實現利潤的最大化、而不是面向公眾的健康，這致使出現了像濫用抗生素的養(yǎng)殖業(yè)、過度使用農藥的種植業(yè)以及食品添加劑泛濫的情況，在從農場到餐桌的長長的鏈條之中，每一個環(huán)節(jié)都有可能為了效率與成本而將品質舍棄。

“預制菜”成主流，中央廚房模式也成主流，這讓菜肴實現了標準化，然而卻失去了鍋氣，還失去了廚師的個性，許多餐廳售賣的是工業(yè)化生產出來的半成品，消費者花了高價去品嘗，有可能只是品嘗到了經過簡單復熱的流水線產品，如此這般削弱了飲食文化的多樣性。

如何看待美食與浪費的關系

追“美食體驗造就食物浪費觸目驚心。供就餐自選眾多菜品吃不完遭棄，飲食盛宴定制菜品遠多于實際所需。浪費不止消費處進行，生產以及運輸還有加工環(huán)節(jié)也很嚴重了。”。

因為社交媒體的存在，使得這一現象愈發(fā)嚴重，為了能夠拍攝出所謂“完美”的美食照片，人們有可能會點過量的食物，又或者會由于食物“不符合上相要求”從而拒絕去食用，像這樣把食物變換成社交道具的行為，是對自然資源以及農業(yè)勞動的一種不尊重 。

地域美食傳統(tǒng)為何面臨消失風險

因全球化致使飲食口味趨向相同，眾多需繁雜工藝、耗費時間與精力的地方傳統(tǒng)美食正逐漸消逝。年輕人不愿去繼承老手藝，是由于標準化、快節(jié)奏的現代餐飲模式更具獲利空間。如此便使得許多寶貴的飲食文化遺產面臨失傳的情況。

與此同時，為了去迎合那大眾游客所具有的“標準化”口味，地方特色小吃正處于被改造的狀態(tài)。原本所擁有的風味被予以簡化、甜化或者咸化，進而失去了它自身所具備的獨特性及背后蘊含的文化故事。當所有古鎮(zhèn)都在售賣同樣的“烤魷魚”以及“奶茶”之際，地域美食的多樣性也就徒有其名地消亡了。

如何建立更負責任的美食觀念

有的美食觀念是負責任的，它首先把食物當作生存的根本，而不是單純的享樂的工具，這樣的觀念意味著，選購食材時優(yōu)先考慮本地的、當季的食材，以此減少因長途運輸而出現的碳足跡，烹飪的時候把物盡其用盡量做到，從而減少廚余垃圾 。

身為消費者，我們能夠借由“錢包投票”，去支持那些運用倫理采購方式、留意員工福利狀況、看重環(huán)保因素的餐廳以及食品品牌。于家庭里面，再度珍視家常便飯所具備的價值，把共同進行烹飪以及用餐當作家庭交流的關鍵時刻，而不是單單去追尋外食的那種刺激。

當閱讀過以上那些觀點之后，你是不是認可過度商業(yè)化的那種美食文化正處在侵蝕我們跟食物的本真關系的狀態(tài)呢？你個人于享受美食之際，最先考慮的因素是口味、健康、環(huán)保，還是社交價值呀？歡迎在評論區(qū)去分享你的真實看法喲。