自助類圖書泛濫，我們對如何過好一生的執念該如何安放？｜907編輯部

大多數書店里都有許多個架子，裝滿了那些想要教你怎樣過好自己人生的書。勵志、指南、生活、心理……無論被冠以什么名字，在出版業內，沿襲西方人的叫法，它們統稱為自助類圖書，self-help。

近日，哈佛大學科學史系講師埃里克·貝克（Erik Baker）在文學雜志《漂移》發表了長文“我如何學會停止擔憂并愛上糟糕的生活｜當自助變成哲學”。在對自助產業的哲學化路徑進行勾勒后，貝克對斯多葛主義在當下的流行和受到的批評進行了反思。

正如社會科學家、民調專家和趨勢觀察家所觀察到的，一種宿命論的情緒日益彌漫在許多千禧一代和Z世代的心態中。而應對絕望最直接的方法就是告訴自己，懷有希望從一開始就是個錯誤。在這樣的氛圍中，一系列自助書籍應運而生。

偏愛博學色彩的讀者越來越喜歡在哲學板塊找到關于人類有限性的智慧，仿佛哲學的核心任務是指引求學者更好地接受不完美和無意義已經成為共識。自助產業也樂于擁抱哲學概念，眾多自助書籍作者都聲稱自己從哲學中汲取了靈感。這樣一來，人們幾乎很難一下子分清楚一本提供人生建議的書籍究竟是哲學著作還是自助書籍。

與此同時，斯多葛主義在大流行期間重新受到關注，這種古老哲學從1980年代興起，并在1990年代“歷史的終結”后急劇攀升。蘇聯所代表的體系性替代方案的喪失以及資本主義全球化的勝利，使得決定社會現實的力量比以往任何時候都更加冷酷無情。

在《不必擔憂的理由：如何在混亂時代保持斯多葛主義》一書中，澳大利亞作家布里吉德·德萊尼（Brigid Delaney）認為，她最初開始閱讀斯多葛主義哲學時也曾擔心“斯多葛主義強調個性的責任，認為我們的影響范圍極其渺小，這意味著社會正義和爭取社會變革的行動對一個踐行斯多葛主義的人來說毫無空間”。但她最終將斯多葛主義視為絕望感和沮喪感的解藥，這些感受會讓人更難參與政治行動。

主播：

大大卷，澎湃國際新聞中心編輯

對談嘉賓：

韓方航，澎湃國際新聞特約撰稿人

時間軸：

03:32 自助類圖書的發展與斯多葛主義的影響

11:23 特朗普人生觀與東西方文化差異探討

19:03 人生重要性與價值的哲學探討

24:52 死后虛無與生命意義探討

27:02 不同時代背景下的社會氛圍

34:40 斯多葛主義與古希臘晚期哲學的危機感

40:46 科技發展與存在危機：從海德格爾到尼采的哲學思考

49:52 技術、虛無與真實：海德格爾哲學的現代解讀

56:28 科技、斯多葛主義與社會聯系的斷裂

01:03:23 斯多葛主義與社會聯系：恐懼、對話與變革的探索

01:07:08 哲學與圖書：尋找人生意義的個人旅程

播客中涉及到：

丹尼爾·門德爾松，《與父親的奧德賽》

海倫·麥克唐納，《以鷹之名》

帕特里克·斯文松，《鰻魚的旅行》

-制作團隊-

監制：吳挺

統籌：李怡清

文案：李曉萌

剪輯：李曉萌