2個(gè)月2次力挺張水華！曝白巖松也愛好長(zhǎng)跑：每周跑5次 已堅(jiān)持13年

近期，白巖松成為了很多網(wǎng)友批評(píng)的對(duì)象，因?yàn)樗?個(gè)月內(nèi)先后2次公開支持張水華。資料顯示，白巖松自己也是個(gè)資深跑者，已經(jīng)練習(xí)長(zhǎng)跑13年。每周，白巖松都要進(jìn)行5次左右的長(zhǎng)跑。

今年9月份，在張水華因公開哭訴單位領(lǐng)導(dǎo)而遭到網(wǎng)友質(zhì)疑后，白巖松為她講話：“她就是個(gè)普普通通的護(hù)士，其實(shí)從現(xiàn)在開始，我們可以不必對(duì)她有太多的惡意，讓她輕松一些，當(dāng)好護(hù)士，跑好步，有夢(mèng)想就去追吧。”

本月，張水華遭到醫(yī)院處分。白巖松又為她站臺(tái)：“如果我是醫(yī)院的院長(zhǎng)，處分之前或之后積極溝通，讓她減少當(dāng)護(hù)士的時(shí)間，而去醫(yī)院的工會(huì)。帶動(dòng)本院的醫(yī)生護(hù)士參與跑步，更重要的是帶動(dòng)整個(gè)福州的市民參與跑步。這樣，張水華就從患者的護(hù)士變成了市民的護(hù)士。”

很多網(wǎng)友怒批白巖松這是典型的“何不食肉糜”，大家不理解他為何會(huì)說出這樣的話。其實(shí)，白巖松自身也是個(gè)長(zhǎng)跑的愛好者。在對(duì)于跑步的理解上，白巖松和張水華有著相同的觀點(diǎn)和認(rèn)知。換句話說，長(zhǎng)跑是張水華的愛好，也是白巖松的愛好。

為了控制自己的血壓，白巖松從2012年開始跑步。過去接近13年的時(shí)間里，他幾乎每周都要跑5次，且每次都是5-10公里。依靠這種自律，白巖松在57歲的年齡依舊能保持優(yōu)秀的身材。此外，白巖松這些年曾多次公開參加長(zhǎng)跑或者馬拉松的賽事。

在多個(gè)公開場(chǎng)合，白巖松都曾表達(dá)他對(duì)長(zhǎng)跑的推崇。他表示：“自從開始跑步后，我出現(xiàn)了自己特別喜歡的狀態(tài)。我越是累極了的時(shí)候，越是情緒不好的時(shí)候，越要去跑步。跑下來之后，發(fā)現(xiàn)一切沒那么重要了，就像服了一副藥一樣。”

今年8月份，白云松還參加了天津5公里跑，并取得了不俗的成績(jī)。在節(jié)目中，白巖松主張“跑得慢才能跑得久”，提倡科學(xué)跑步方法保護(hù)膝蓋，并分享了自己通過跑步成功讓血壓下降的經(jīng)歷。