51歲前港姐冠軍罕見亮相節(jié)目，自曝曾陷產(chǎn)后抑郁靠繪畫自救

1997年香港小姐冠軍翁嘉穗（51歲）自當(dāng)選后嫁予富商鄔友正，多年來深居簡出，鮮少公開露面。日前她罕見現(xiàn)身TVB節(jié)目《流行都市》，首次透露約十年前生下幼子后曾深陷產(chǎn)后抑郁，并分享如何通過繪畫自我療愈的經(jīng)歷。

翁嘉穗在節(jié)目中坦言，大約十年前誕下幼子Kaspar后，情緒開始出現(xiàn)異常。她描述當(dāng)時狀態(tài)非常低落，腦海中常浮現(xiàn)無法控制的混亂思緒：“人很消沉，思緒很亂，會自己不斷冒出來。”她表示，抑郁初期雖知可尋求藝術(shù)治療或音樂治療等專業(yè)幫助，但當(dāng)時心理狀態(tài)極差，甚至連“踏出家門”求助的能力都喪失。

在嘗試自救的過程中，翁嘉穗通過社交平臺搜索緩解情緒的方法，最終決定嘗試在家畫畫。她驚訝地發(fā)現(xiàn)，繪畫對她具有神奇的平靜效果：“我一畫畫，思緒就靜下來，整個人都安靜了?！彼嘎哆@種自我摸索的“藝術(shù)治療”方式，讓她逐漸走出情緒陰霾，不僅找回內(nèi)心平靜，更意外發(fā)掘出繪畫天賦。

翁嘉穗1974年生于香港，畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學(xué)經(jīng)濟系。1997年她以溫哥華海外佳麗身份回港參選香港小姐，一舉奪得冠軍，并囊括“最上鏡小姐”“東方美態(tài)大獎”“都會魅力小姐”三項獎項，獲電視臺高層公開稱贊。當(dāng)選后她在娛樂圈僅活躍兩年，參與過綜藝主持及活動演出，從未拍攝TVB劇集，成為少數(shù)無劇集作品的港姐冠軍。1999年結(jié)婚后，她便徹底淡出幕前。

翁嘉穗的感情生活曾因與同屆港姐亞軍李明慧、富商鄔友正之間的三角關(guān)系引發(fā)廣泛關(guān)注，當(dāng)年被稱為“鄔公奇案”。1999年1月，她與年長20歲的七?；ぜ瘓F主席鄔友正在美國結(jié)婚，婚后育有兩子，生活低調(diào)而富足。截至2025年，兩人已攜手走過26年婚姻，感情依然和睦，她亦不時在社交平臺分享家庭生活。

翁嘉穗是香港慈善團體“慧妍雅集”的會員，并曾擔(dān)任該會執(zhí)行委員會會長，亦曾出任東華三院總理、海洋公園保育基金籌委會委員等職務(wù)。近年她雖鮮少公開露面，但偶爾會為丈夫旗下品牌拍攝廣告，并在社交平臺分享近況，保養(yǎng)得宜的狀態(tài)常引來網(wǎng)友關(guān)注。