在連續 8 年蟬聯全球最幸福國家的芬蘭，感受 SISU 的生活哲學 #每周一書

關于北歐，好像特別容易和某一個具體的詞聯系在一起。

在之前我們推薦的《四點就下班》和《丹麥人為什么幸福》里，對“hygge”這個代表著丹麥文化和生活方式的獨有詞匯做了詮釋，而在《有度：瑞典人為什么自在》和《恰如其分》里，我們則看到了“Lagom”是怎樣概括瑞典“不多不少、剛剛好”的生活與處世理念的。

同樣在北歐，還有一個特有詞匯對一個國家進行了描述，那就是 SISU，它代表了芬蘭人的生活哲學。

我們可能都聽說過關于芬蘭的一些趣事和傳說，像是人均 i 人、人均隔開 1 米多的“社恐式排隊”等等，同時雖然芬蘭有著迷人的風景，但更多是漫長的冬季和嚴酷的氣候條件，而就是這樣的地方，芬蘭已經連續 8 年蟬聯全球最幸福國家，人們有著極高的生活滿意度，也涌現出了像諾基亞、Amer Sports（亞瑪芬體育。始祖鳥、Salomon、Wilson 等品牌的母公司）、頌拓、Marimekko、Iittala、Artek 這些在不同領域都大名鼎鼎且影響深遠的公司。

多說兩句：這個“全球最幸福國家”是按聯合國每年發布的《世界幸福報告》來的，北歐國家長期都是名列前茅。2025 年的報告里前 5 名分別是芬蘭、丹麥、冰島、瑞典和荷蘭。

SISU 被認為是概括芬蘭的幸福感和“為什么可以做到這一切”的最合適的詞匯，它包含了忍耐、堅韌、勇氣、不抱怨和不放棄，它更像是芬蘭人面對困難或者面對一切時的精神。而在《芬蘭不加糖》里，肖小困帶大家直接走進芬蘭，從一杯“只加一點點奶，不加糖”的咖啡開始，去真實地參與到芬蘭人的日常生活，去感受無處不在的 SISU。

在書里我們能看到芬蘭的咖啡文化，能穿梭在赫爾辛基的大街小巷，也看到了 Marimekko 的故事。書中帶我們認識了很多活生生的普通的芬蘭人，讓自己好像也正和他們在一起喝著咖啡聊著天。而且我至今都記得這本書的大部分我是在地鐵上看完的，非常的開心舒服（也和寫法有關，這本書非常的好讀）。

這本書也是“多喜北歐”系列其中的一本，之前我們還推薦過同樣由肖小困主編、文俊攝影的《到燈塔去，到小島去》（講了 6 座北歐島嶼）和《輕言細語 山川與大地》（也是講芬蘭，不過是從自然、設計與生活的角度）。雖然大多數時候我們沒辦法親身去到現場，但在書里漫游世界，這應該是很多同學看書的起點吧。

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