蜀山流云拳：龍順掌門的山河意境與科學修習之道

在中國的武術版圖中，巴蜀大地向來是奇峰秀水與武學醫學道學的傳承交匯之地。而位于川西的“蜀山夙道派”，是在21世紀傳承弘揚中華優秀傳統文化的召喚下，融合“武、醫、道、儒”于一體，在“傳統文化復興”與“健康中國”雙重政策背景下應運而生的文化品牌。

公開資料顯示，龍順先生為“蜀山夙道派”當代掌門。該文化品牌由龍順先生于2022年正式注冊并取得商標注冊證，旨在傳承與弘揚融合“武、醫、道、儒”的中華優秀傳統文化。龍順先生自幼隨川中多位民間中醫與武術前輩修習內功（氣功）基礎功法，深入研習中醫中藥和道醫養生。中年后，他遍走蜀山諸峰，體悟山川氣象與云霧流轉的自然律動，結合傳統武術在當代傳承的現狀，遂萌發創編一套兼具文化底蘊與現代科學性的新拳術。

龍順掌門認為，“山者，定也，拳之根；云者，變也，拳之魂。”于是，他將這一感悟凝練為 “蜀山流云拳”，既致敬巴蜀山水，也寄托了“動靜相生、剛柔互濟”的武學理想。

蜀山流云拳——山水意象與武醫哲思的深度融合

“蜀山”不僅指代地理意義上的巴蜀群峰（峨眉、青城、貢嘎等），更象征著厚德載物、沉穩如山的修為根基；“流云”則捕捉了高山云霧聚散無常、輕盈靈動的特質，拳法節奏“起－承－轉－合”的四拍結構，暗合儒家“中和”之序，體現剛柔相間，寓意拳法中步法游走與身法轉換的圓融流暢。

龍順介紹，這種意象源自蜀地道佛武醫的共通智慧，既融合了道家的“以柔克剛、順勢而為”，又融合了佛家禪武的“動靜一如、意在形先”，更有峨眉武術中的“剛柔相濟、以巧勝力”，是云的流動順應自然的寫照，是山岳的靜與云霞的動構成的修心之境，與山云互補的東方哲學。

在與傳統拳理的融合方面，龍順在創編中依然遵循了傳統內家拳的“三節六合”“內外兼修”原則：既取法山岳的穩固與云氣的綿延，形成“定根如山、行云如水”的勁路；又以山的靜、重、實為陽，云的動、輕、虛為陰，拳法在虛實轉換中追求整體協調；通過呼吸與動作節律的同步，導引氣血運行，實現“拳中養氣、氣中發力”。

蜀山流云拳——傳統哲學與現代運動科學的相互印證

從步法練習來看，“流云”步法采用小碎步、滑步、跟步等低沖擊移動，可減少膝關節負荷并提高機動性；身法圓轉借助脊柱分段旋轉與核心肌群協同，實現力量高效傳導，降低單關節受力風險。而“山岳”定樁與發力訓練強化下肢肌力（股四頭肌、臀大肌、小腿肌群）與本體感覺，提升在復雜地形中的穩定性。

在呼吸與神經調控方面，采用逆腹式呼吸結合動作節律，可增強橫膈膜活動度與增加肺通氣量，促進副交感神經活性，帶來放松與專注的雙重效應。動作的快慢交替（如云之聚散）能刺激小腦與基底核的運動學習能力，提高反應速度與協調性。

從生理和心理角度來看，中等強度的連續動作能提升有氧耐力，突發“山岳式”發力激活無氧系統，增強爆發力。通過長期練習，能改善心肺功能、肌肉耐力、柔韌性與骨密度；通過意境引導（觀想蜀山云海）有助于調節壓力反應，促進身心放松；通過復雜空間方位變換激活大腦頂葉與運動皮層，可有助于鍛煉大腦的空間認知和運動規劃能力，對維持大腦健康有積極意義。

龍順介紹，“蜀山流云拳”通過筑基（站樁、呼吸、體能訓練），云步（步法練習），流云連環（手法步法身法的配合），山岳發力（整勁爆發），完成“山·云”的系統練習，并融入現代康復訓練。

值得一提的是，“蜀山流云拳”作為該門派核心武術體系，目前正在申請注冊商標，以進一步保護這一融合傳統武術智慧與現代運動科學的獨特功法成果。

蜀山流云拳——山河入拳，古今相承

“蜀山流云拳”的誕生，是龍順掌門多年游歷、修行與思考的結晶。它既扎根于巴蜀的山水人文與傳統武醫道佛智慧，又經得起現代運動科學的檢驗。

在“蜀山”的厚重與“流云”的靈動之間，這套拳術為人們提供了一條融合健身、防身與修心的路徑——正如龍順所言：“拳不止于技，更是人與天地氣息的對話。”

在當代快節奏生活中，“蜀山流云拳”或許能讓人們在每一次練習與步移之間，找回如山般安穩、如云般自在的生命狀態。