2026，愿你活得富有，也活得盡興

年末將至，又到了“總結”和“許愿”的時候。

每年，我們的愿望總離不開“健康快樂”“平安順遂”，以及在宏大的愿望之下，每個人根據自己內心的渴求生長出的細微分支，比如“賺大錢”“瘦下來”“多讀書”“少熬夜”。

遠離我們不想擁有的，獲得我們尚未得到的，最好，能過上“想要什么都能得到”“一切順遂”的生活。

一切順遂的生活是什么樣的呢？

電影《Just My Luck》真的把這種生活拍了出來：女主角出門雨天就能變晴天，隨手刮彩票就能中獎，在其他同事都被困在維修的電梯里時搞定了和大客戶的合作，喜提升職加薪外加一間獨立的辦公室。

電影中“好運體質”的主角擁有一切，但在現實中，我們總是為了一個愿望而犧牲另一個愿望，比如，為了賺錢犧牲健康，為了未來的愿景犧牲當下的高興。

常說“千金難買我樂意”，似乎“千金”與“樂意”是兩種不可兼得的人生，很多的沮喪也正來自于在二者之間的徘徊。

但正是那些實現了愿望的人告訴我們，“千金”與“樂意”可以兼得，甚至千金往往來自于樂意——

那件你高興的事，正是讓你獲得千金的事。

千金，是你對自身能力與社會價值的確認。你能夠憑借專業、表達與效率，持續創造結果，也理直氣壯地，獲得與之匹配的回報。

樂意，是你在任何階段都擁有選擇的權利。你會因為穩定的身體狀態、有序的生活節奏、真實的自我表達，而覺得當下的自己“剛剛好”，打從心底覺得：

我喜歡我自己現在的樣子。

不依賴運氣，不等待奇跡，而是自己主動創造“順遂”的可能。

· 瀟灑姐女兒問問的書法

所以，我們為你準備了一場“2026新身份”的跨年儀式。

「2026，我既要千金，也要樂意」

「2026，我要常常對自己滿意，常常把事辦成」

我認可自己的選擇，不必討好世界，不需要通過別人的評價確認自己。

我能推進重要的事，看見結果，不再總是半途而廢，讓生活照我所愿。

許愿的人要敢想，愿望成真的方式則要具體，給“2026健康快樂有錢姐妹們”的四個新年愿望，歡迎你來認領——

1

“養成運動習慣”

或許你的過往人生中，也經歷過這樣一個時刻：

心中有很多想要實現的宏圖，卻又覺得精力有限；

平常的某一天，卻突然收到某個身體部位的疼痛警報；

想要運動，但是健身房卻太遠/不知道從哪里開始/找不到合適的跟練視頻；

不想再反復挑選穿上顯得好看的衣服，而是想穿什么衣服都能好看——

那么運動就是那件365天里每天都值得去做的事。

· 瀟灑姐和孫教練約定，塑身課要一直錄下去，錄到80歲！

因此，趁早也是第一次推出了全年陪伴的運動計劃！

2026年，我們邀請你，用整整一年的時間，完成這一生最值得投入的長期項目：

「此生好看」。

從呼吸調整開始，到抗阻塑形再到專項訓練，建立可持續的運動習慣與穩定向上的身體狀態。

讓你成為“好看”本人！

點擊圖片加入??2026「此生好看」全年運動計劃

跨年限定福利：

1月1日，加入第一階段課程《呼吸功能訓練21天》全勤打卡21天，就有資格參與平分20000元獎勵金

+ 贈送：《呼吸功能訓練21天》全套器械&趁早2026效率手冊（山洞四律版厚本）

+全年專屬社群陪伴：4階段專業訓練課程、飲食指導、山洞四律解讀專享版、運動知識分享、趁早搭子相互鼓勵、月度之星評選等多種社群玩法

2

“學好英語”

不得不說，很多時候機會就是留給那些“會說英語”的人的。

能讓你“說走就走”的，不是錢包，而是掌握一門語言。

離開不喜歡的環境，走向在異國生活的夢想，走向更高的工作發展機會，在那些勇往直前的故事里，我們一次又一次看到了“英語說得好”帶來的可能。

更何況，和運動一樣，英語也是一件任何人都能從中受益的事，只要付出時間，就能獲得與付出相應的回報。

最后，想和大家分享最近看到的關于“為什么要學英語”最喜歡的一段話：

「現在再看，我因為英語好，寫代碼不算痛苦，因為英語好，也可以直接聽編程的英文網課。我在用英語撬動資源。

我不會輕易因為“學xx沒用”，放棄自我思考，如果我聽信了“英語沒用，ai翻譯會取代我們”，我就不會在成年后堅持學英語，也不會有勇氣和外國人口語交流，也不會有啃英語教程的勇氣。

我知道我要的不是“英語成績”本身，而是以它為支點，讓我夠到另外一個點。」（來自豆瓣@moveon）

點擊圖片加入??2026「開口加薪」全能英語玩家100天

跨年限定福利：

1月1日，加入《全能英語玩家100天》全勤打卡100天，就有資格參與平分20000元獎勵金

+ 贈送：趁早2026效率手冊（山洞四律版厚本）

+100天社群陪伴：秘笈卡分享、配套電子版文段及英文歌曲、主講老師答疑、副業資源、月度之星評選等多種社群玩法

3

“早睡早起”

早起的人擁有更多時間嗎？

是的。

那種在別人開始一天之前就做完了很多事、忙完了重要的事情發現才剛剛中午的感覺，也太神清氣爽了吧！

更難得的是，早晨的時間幾乎是一天之中唯一我們可以不被他人打擾、也不會被疲憊裹挾的時間。

《我的塞林格之年》中，已經成名的作家塞林格對懷揣著作家夢但還只是電話接線員的女主說：

“哪怕只是早晨寫15分鐘，也要守護好自己的天地。”

點擊加入??2026「元氣滿滿」計劃

跨年限定福利：

1月1日，加入《早起100天》+《早睡100天》全勤打卡100天，就有資格參與平分5000元獎勵金

+贈送：趁早2026效率手冊（山洞四律版厚本）

+100天社群陪伴：專屬海報分享、「元氣滿滿」知識分享、月度之星評選等多種社群玩法

4

“不再拖延”

“去做那件事，我不想再拖延了”

“去實現那個愿望，我不想再拖延了”

“成為一個好好生活的人，我不想再拖延了”

那就是2026年吧，去做那件事，去實現那個愿望，去成為一個好好生活的人。

想要擺脫拖延癥的我們，需要的可能就是此時此刻不再考慮那么多、不顧一切向前沖的沖勁兒！

點擊圖片加入??2026「好好生活」計劃

跨年限定福利：

1月1日，加入《趁早遠離拖延癥日課》全勤打卡16天，就有資格參與平分5000 元獎勵金。

+贈送：趁早2026效率手冊（山洞四律版厚本）

+16天社群陪伴：戒屏活動、今日小贏、配套內容分享等多種社群玩法

and

5

通向你的每一個愿望

每一個愿望，都對應著一個改寫的行動。

更多趁早日課跨年限定福利：

活動日課限時立減30元

+ 贈送：趁早2026效率手冊（山洞四律版厚本）

+ 單筆滿468元贈送iPad手冊包（青松上岸/紅紅火火二選一）

點擊圖片加入??2026「風生水起」計劃

“跨年”這個一年一度許下愿望的最佳時機，不是用來“幻想更好”，而是用來“開始更好”。

寫下愿望當然很美好，但更難能可貴的是你為它認真安排了開始的時間，把它寫進了2026年的行動日歷。

以上這四個愿望，或許至少有一個曾出現在你某一年的愿望清單上，或許你還有無數個想要實現的愿望。

那就一個一個實現吧，那就一點一點變好吧！

2026年，

愿你在「持續行動」中看見改變，

愿你在「自我認可」中活得富有、盡興、順遂。

愿你新年活得富有也活得盡興，愿你獲得想要的一切！

趁早2026跨年福利

活動時間：2025.12.20 – 2026.1.1

1月1日集體開營，用打卡開啟「順遂新年」