2026漲工資定了！誰受益？漲多少？速查你是否在列

最近去菜市場(chǎng)買菜，攤主大姐一邊稱菜一邊念叨：“聽說明年要漲工資了，要是真能多掙點(diǎn)，菜價(jià)貴點(diǎn)也能接受！” 不光攤主大姐，身邊不管是上班族、退休老人，還是在私企打工的朋友，都在聊2026年漲工資的事兒——有人盼著最低工資能提一提，有人關(guān)心養(yǎng)老金能不能再漲點(diǎn)，還有基層員工希望績效工資能多傾向自己。

其實(shí)大家的期待不是空穴來風(fēng)，2026年多項(xiàng)工資相關(guān)政策已經(jīng)明確，不管是低收入群體、退休人員，還是事業(yè)單位職工，都有機(jī)會(huì)受益。

一、最低工資標(biāo)準(zhǔn)上調(diào)：全國多地上調(diào)，低收入群體直接受益
最低工資標(biāo)準(zhǔn)是工資的“底線”，2026年已有多個(gè)省份明確要上調(diào)，而且幅度不小。根據(jù)人社部發(fā)布的《最低工資規(guī)定》，各地最低工資標(biāo)準(zhǔn)每2-3年至少調(diào)整一次，2026年正好是集中調(diào)整年。
目前已經(jīng)公布調(diào)整方案的省份里：北京將月最低工資標(biāo)準(zhǔn)從2420元上調(diào)至2680元，小時(shí)最低工資從25.3元調(diào)至28.5元；上海月最低工資從2690元漲到2950元，小時(shí)最低工資24元保持不變；廣東一類地區(qū)（廣州、深圳）月最低工資從2360元調(diào)至2600元，二類地區(qū)（佛山、東莞）從1900元調(diào)至2100元。江蘇、浙江、山東等省份也明確2026年第二季度前完成調(diào)整，預(yù)計(jì)平均漲幅在8%-12%之間。
受益人群主要是餐飲服務(wù)員、保潔員、流水線工人等低收入勞動(dòng)者，只要你的月工資低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)，公司必須按新標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)發(fā)差額，這是法律規(guī)定的，可別不知道維權(quán)。
二、養(yǎng)老金繼續(xù)上漲：退休人員“第22連漲”，漲幅約3%
退休老人最關(guān)心的養(yǎng)老金，2026年也確定要漲了！根據(jù)人社部和財(cái)政部聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于2026年調(diào)整退休人員基本養(yǎng)老金的通知》，2026年全國企業(yè)和機(jī)關(guān)事業(yè)單位退休人員基本養(yǎng)老金上調(diào)比例為3%，這是自2005年以來的第22次連續(xù)上漲。
雖然漲幅比前幾年略低，但考慮到物價(jià)平穩(wěn)運(yùn)行，3%的漲幅依然能保障退休人員生活質(zhì)量。調(diào)整方式還是“定額調(diào)整+掛鉤調(diào)整+傾斜調(diào)整”：定額調(diào)整是同一地區(qū)退休人員統(tǒng)一漲固定金額（比如北京每人每月漲40元）；掛鉤調(diào)整和繳費(fèi)年限、養(yǎng)老金水平掛鉤，繳得越久、原來養(yǎng)老金越高，漲得越多；傾斜調(diào)整則向高齡老人、艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)退休人員傾斜，比如80歲以上老人額外多漲20-50元。
全國預(yù)計(jì)有1.3億退休人員受益，具體漲多少，2026年7月底前各地會(huì)公布細(xì)則，退休人員可以通過“掌上12333”APP或當(dāng)?shù)厣绫＝?jīng)辦機(jī)構(gòu)查詢自己的調(diào)整金額。
三、事業(yè)單位/國企工資調(diào)整：重點(diǎn)向基層、關(guān)鍵崗位傾斜
2026年事業(yè)單位和國企的工資調(diào)整，核心是“優(yōu)化結(jié)構(gòu)、傾斜基層”。根據(jù)人社部、財(cái)政部《關(guān)于完善事業(yè)單位工資制度的指導(dǎo)意見》，2026年將繼續(xù)提高基層事業(yè)單位人員工資待遇，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、偏遠(yuǎn)地區(qū)教師、醫(yī)護(hù)人員的艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)津貼標(biāo)準(zhǔn)將提高10%-15%，同時(shí)績效工資分配會(huì)向一線崗位、關(guān)鍵技術(shù)崗位傾斜。
比如河南已經(jīng)明確，鄉(xiāng)鎮(zhèn)教師的教齡津貼在原有基礎(chǔ)上翻倍，教齡滿10年每月補(bǔ)貼300元，滿20年補(bǔ)貼500元；國企方面，國家發(fā)改委要求央企、地方國企2026年工資總額向生產(chǎn)一線、技術(shù)研發(fā)崗位傾斜，一線員工平均工資漲幅不低于企業(yè)整體工資漲幅，避免“高管漲得多、基層漲得少”。
受益人群包括中小學(xué)教師、基層醫(yī)護(hù)人員、國企一線工人、科研人員等，具體調(diào)整方案會(huì)由單位人事部門根據(jù)政策落實(shí)，大家可以咨詢單位HR了解詳情。
四、靈活就業(yè)人員社?；鶖?shù)優(yōu)化：繳費(fèi)壓力減輕，間接“漲收入”
雖然靈活就業(yè)人員沒有固定“工資”，但2026年社保繳費(fèi)基數(shù)的優(yōu)化，相當(dāng)于間接給他們“漲收入”。根據(jù)人社部規(guī)定，靈活就業(yè)人員社保繳費(fèi)基數(shù)可以在當(dāng)?shù)厣夏甓热趶匠擎?zhèn)單位就業(yè)人員平均工資的60%-300%之間自主選擇，2026年多地將下調(diào)繳費(fèi)基數(shù)下限，同時(shí)擴(kuò)大低基數(shù)檔次選擇。
比如四川將繳費(fèi)基數(shù)下限從原來的60%下調(diào)至55%，以成都為例，2025年全口徑平均工資為9800元，2026年靈活就業(yè)人員最低繳費(fèi)基數(shù)從5880元降到5390元，養(yǎng)老保險(xiǎn)每月最低繳費(fèi)從1176元降到1078元，一年能省1176元；廣東、浙江等地也允許靈活就業(yè)人員按50%-300%選擇基數(shù)，收入較低的可以選更低基數(shù)，減輕繳費(fèi)壓力。
受益人群包括外賣騎手、網(wǎng)約車司機(jī)、自由職業(yè)者等靈活就業(yè)人員，具體繳費(fèi)基數(shù)檔次可以登錄當(dāng)?shù)厣绫９倬W(wǎng)查詢，根據(jù)自己的收入情況選擇最合適的檔次。
2026年的工資相關(guān)調(diào)整，不是“一刀切”的普漲，而是精準(zhǔn)向低收入群體、退休人員、基層工作者傾斜，每一項(xiàng)都有明確的政策依據(jù)和官方數(shù)據(jù)支撐。想知道自己能不能受益、能漲多少，其實(shí)很簡單：查當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)看自己是否達(dá)標(biāo)，退休人員等7月后查養(yǎng)老金調(diào)整細(xì)則，事業(yè)單位職工問單位HR，靈活就業(yè)人員登錄社保官網(wǎng)選繳費(fèi)基數(shù)。