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競技體育的更新換代是殘酷的，特別是像國乒這樣的舉國制項目，球員的更新迭代幾乎是以奧運會周期為準，當新的奧運會周期開始，如果球員的年齡加上+4歲超過30歲，別說去競爭下一次奧運會的門票，就連想要擔任陪練都是艱難的。
比如說國乒的陳夢、林高遠，在巴黎奧運會后就開始淡出了國乒，此前的劉詩雯丁寧也是在這個年齡就開始淡出國乒的。而淡出國乒，想要繼續熱愛，繼續自己乒乓球的夢想，這些球員最好的辦法就是想辦法開啟自己的留洋生涯，畢竟如今國內的乒超聯賽一年就幾天的比賽，全國乒乓球錦標賽啥的獎金由太低不足以養活球員，所以這些球員想要繼續熱愛，就必須考慮海外聯賽，比如說日本的T聯賽，樊振東參加的德甲聯賽，甚至是俄羅斯或者一些亞洲聯賽。
而在近期，一個國乒美女也是開啟了留洋，她的留洋也能夠讓自己的生涯得到延續，是的，這個國乒美女就是27歲的國乒美女何卓佳。雖然才27歲，但是何卓佳此前在國乒的定位是陪練，她主要擔任是孫穎莎的陪練，在上一個周期，當何卓佳沒有蛻變成更加重要的位置，這也意味著何卓佳在2028年洛杉磯奧運會周期陪練中大概率是要離隊的，因為此前巴黎奧運會結束后，國乒就走了一批27、28歲的陪練，比如說劉丁碩等人。
面臨著離隊國乒，想要保持自己的熱愛，最好的辦法就是留洋，而在近期，孫穎莎的好閨蜜何卓佳也是官宣了喜訊，她加盟了德甲的是TTC柏林女子俱樂部，她和華裔女將韓瑩在一支球隊。
在加盟了是TTC柏林女子俱樂部之后，為了備戰聯賽和歐冠，何卓佳也是放棄了乒超聯賽的比賽，迅速的抵達德國和球隊匯合，何卓佳也是光速的上演了首秀，在對陣TuS Bad Driburg隊的比賽中，何卓佳輕松的3:0獲勝，實力強勁的何卓佳也是得到了隊友的喜愛。值得一提的，因為韓瑩的關系，何卓佳也是很好的適應了德國打球的生活，我們也期待何卓佳接下來的生涯會越來越好。
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