警惕岡仁波齊馬年轉(zhuǎn)山熱：一場需要冷靜奔赴的心靈與自然之約

隨著2026年藏歷馬年臨近，一股“約搭子”前往岡仁波齊轉(zhuǎn)山的風(fēng)潮在社交平臺快速蔓延。大量被短視頻和營銷文案感召的戶外新手，熱血沸騰地在線組隊，準(zhǔn)備挑戰(zhàn)這條海拔超5600米的徒步線路。旅行社預(yù)測，屆時朝圣者、徒步愛好者總數(shù)可能飆升到40萬至50萬。在“功德十三倍”“心靈洗禮”的濾鏡加持下，十二年一遇的馬年轉(zhuǎn)山盛會，正滑向一場挑戰(zhàn)當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)、文旅承載力的集體冒險。

一串冰冷的數(shù)據(jù)和過往血淚案例，其實早已為這場熱潮亮起紅燈。全球權(quán)威旅行指南出版商“孤獨星球”評價“岡仁波齊轉(zhuǎn)山”是?全球頂級高難度徒步路線。外圈線路全程約52公里，多數(shù)是自然形成的山徑，大多由碎石、沙土與裸露基巖混合，寬度普遍1—2米，窄處只有半米左右，有些陡坡亂石遍地根本沒有路；內(nèi)圈線路約20公里，但海拔更高、地形更復(fù)雜、容易迷路，而且無信號、無補給，外來游客擅自進入未開發(fā)的內(nèi)圈區(qū)域（比如十三金塔、空行母密道）是明令禁止的，一旦被發(fā)現(xiàn)，輕則勸返，重則可能面臨處罰；景區(qū)住宿點均在4500米以上，含氧量不足平原的60%。轉(zhuǎn)山外圈線路海拔變化較大，起點塔欽海拔約4600米，全程最高點卓瑪拉埡口海拔5648米。外圈徒步地形以高原山地為主，包含河谷緩坡、碎石陡坡、峽谷路段，止熱寺至卓瑪拉埡口段海拔上升500米，坡度達(dá)60度左右，需6—8小時攀爬，被稱為“絕望坡”；卓瑪拉埡口到塔欽段前半程陡峭碎石下坡，“驢友”在此極易崴腿。走完外圍一圈需要連續(xù)兩到三天、在缺氧環(huán)境下完成“全程馬拉松”強度的極限運動。在岡仁波齊山區(qū)，氣候極端，5-9月，夜間溫度可達(dá)零下10攝氏度，當(dāng)?shù)叵驅(qū)r常要提醒外來游客15點后避免趕路，以防天氣突變。10月底，阿里岡仁波齊景區(qū)夜間最低氣溫已達(dá)零下15攝氏度左右，沿線補給點商戶已陸續(xù)撤離，無法提供保障補給。為保障生命安全，2025年11月1日起，景區(qū)部分路段暫停對外開放，2026年開放時間暫定4月25日。

比海拔更致命的是認(rèn)知落差。許多被“治愈”視頻吸引的戶外新手，嚴(yán)重低估了高原山區(qū)的風(fēng)險。2025年國慶期間一次專業(yè)徒步活動中，醫(yī)療隊僅在止熱寺（海拔約5000米）一晚，就篩查出7名嚴(yán)重缺氧者，其中一人血氧飽和度低至致命的48%。專業(yè)活動尚且如此，毫無準(zhǔn)備的普通游客面臨的危險可想而知。2022年2月，5名游客不顧風(fēng)雪預(yù)警和警方勸阻執(zhí)意轉(zhuǎn)山，最終導(dǎo)致2死3傷的悲劇。救援人員回憶，當(dāng)時積雪深及膝蓋，風(fēng)力強勁，“每走一百米，比我上珠峰還累”。參與那次救援的118人，也親身見證了自然的殘酷。2025年夏季旅游高峰期，塔欽邊境派出所曾在二十多天內(nèi)接到超過100起救援報警。其中一次救援，警車在22公里的泥漿路上顛簸近兩小時，醫(yī)生說“再晚半小時，人就沒了”。岡仁波齊景區(qū)雖設(shè)有4個固定醫(yī)療點，但轉(zhuǎn)運車輛有限，旺季時可能需要等待3小時甚至更長時間。在高原急救中，這幾乎就是生與死的時差。每一個非必要的險情，都可能擠占真正危急的救援通道。

脆弱的高原生態(tài)與有限的資源，暫時無法承受流量之重。岡仁波齊的接待能力并非無限。當(dāng)?shù)睾笄诒Ｕ弦蕾噸徤尻笈＿\輸隊等本地力量，食宿點條件簡陋且容量固定。在轉(zhuǎn)山大本營塔欽鎮(zhèn)，賓館、客棧約30家，床位有800至1200張，轉(zhuǎn)山途中客棧、臨時營地床位200—280張（無供暖、高反棄住率達(dá)30%）。2025年8月10日開始，岡仁波齊景區(qū)正式實行門票預(yù)約制，每天預(yù)約入園人數(shù)限定2000人。旺季景區(qū)滿負(fù)荷時，只能分流到距離塔欽1小時車程的普蘭縣解決住宿問題。

一批被“情緒價值”和“治愈體驗”吸引、但可能毫無高原徒步經(jīng)驗的游客正躍躍欲試。一場源于“1圈等于13圈”的冒險，正讓岡仁波齊景區(qū)的承載極限與安全保障面臨空前考驗。目前預(yù)計2026年岡仁波齊轉(zhuǎn)山人流量將達(dá)到平常年份的三倍以上，當(dāng)?shù)厝罕姟H香客（2025年阿里外籍游客已同比激增170%）、國內(nèi)游客疊加，若再涌入被營銷驅(qū)動的游客潮，將必然造成道路擁擠，補給點資源緊張。這種情況下，氣候適宜的5-9月將出現(xiàn)轉(zhuǎn)山超級旺季，關(guān)鍵路段卓瑪拉埡口可能出現(xiàn)排隊數(shù)小時的擁堵。在空氣含氧量不足平原一半的5600米海拔，排隊消耗的每一分鐘，都會加劇高原反應(yīng)、失溫、脫水和體力衰竭的風(fēng)險。大量毫無高原經(jīng)驗的“戶外小白”涌向高海拔山區(qū)，一旦在卓瑪拉埡口等險峻路段發(fā)生嚴(yán)重高反或意外，救援將異常困難。大量缺乏戶外經(jīng)驗和高原適應(yīng)能力的新手貿(mào)然前往，不僅會將自身置于險地，也可能占用本已緊張的公共救援資源。如此多重風(fēng)險疊加，“心靈之旅”可能變成“生死考驗”。

再者，異常大客流也會給高原脆弱生態(tài)帶去不可逆轉(zhuǎn)的沖擊。岡仁波齊并非可以無限索取的探險樂園，景區(qū)內(nèi)高山草甸生態(tài)系統(tǒng)有其承載上限。蜂擁而至的人流，意味著垃圾將成噸產(chǎn)生。大客流對植被的踩踏、對野生動物的驚擾，都可能刺痛這片神秘脆弱的土地。盡管當(dāng)?shù)匾呀?jīng)設(shè)立“垃圾銀行”進行環(huán)保探索，但馬年的垃圾量將呈指數(shù)級增長，足以讓任何精細(xì)的環(huán)保措施瞬間過載。

景區(qū)官方已提前數(shù)月封閉部分核心轉(zhuǎn)山路段，這既是基于冬季安全的常規(guī)操作，也未嘗不是應(yīng)對預(yù)期人潮的提前管控。這明確傳遞出一個信號：岡仁波齊絕非可以任性冒險的“網(wǎng)紅打卡點”。

面對馬年轉(zhuǎn)山“大考”，無論是當(dāng)?shù)毓芾聿块T，還是計劃前往的游客，都必須以最大的敬畏和審慎做好準(zhǔn)備。

對于當(dāng)?shù)囟裕芾肀仨氉咴跓岢敝埃瑥摹氨粍討?yīng)對”轉(zhuǎn)向“主動調(diào)控”。首先，科學(xué)的客流調(diào)控勢在必行。依托預(yù)約系統(tǒng)，嚴(yán)格執(zhí)行每日人數(shù)上限，并利用大數(shù)據(jù)疏導(dǎo)客流，錯峰轉(zhuǎn)山。其次，必須強化應(yīng)急救援能力，在埡口、險段增設(shè)救援站點和物資儲備，并建立高效的直升機和陸路聯(lián)合救援體系。當(dāng)然，這些投入還需要包括當(dāng)?shù)匕l(fā)改委、財政局、應(yīng)急救援局等相關(guān)部門的支持。岡仁波齊-瑪旁雍錯景區(qū)已啟動5A級景區(qū)創(chuàng)建工作，2026年理應(yīng)成為當(dāng)?shù)靥嵘芾順?biāo)準(zhǔn)、優(yōu)化游客體驗、保護文化原生性和守護生態(tài)環(huán)境紅線的契機。當(dāng)?shù)匦枰贸龀浇?jīng)濟收益的遠(yuǎn)見和智慧，科學(xué)提升景區(qū)準(zhǔn)入門檻（包括健康、裝備審核），并預(yù)備極端情況下的熔斷機制。

對戶外經(jīng)驗較少的新手游客而言，首要的建議是 “理性評估，切勿盲從”。在動身前，請先誠實地問問自己：我的體能和經(jīng)驗，是否能夠承受輕度高反狀態(tài)下，連續(xù)徒步數(shù)十公里的強度？我是否了解并尊重心臟病、高血壓、感冒患者嚴(yán)禁轉(zhuǎn)山的規(guī)定？我是否了解，高原腦水腫、肺水腫可能在不經(jīng)意間奪去生命？我是否基本了解轉(zhuǎn)山途中的生態(tài)環(huán)境和氣候風(fēng)險？我是否了解當(dāng)?shù)厝罕姷淖诮毯臀幕?xí)俗、相關(guān)禁忌，不會引發(fā)文化摩擦？如果有一個答案是否定的，那么最好先克制住盲目前往的沖動。岡仁波齊轉(zhuǎn)山是嚴(yán)峻的生理和意志挑戰(zhàn)，必須提前進行體能訓(xùn)練與全面的健康評估。同時，計劃前往徒步的游客還應(yīng)依托有專業(yè)資質(zhì)的服務(wù)機構(gòu)，提前數(shù)月預(yù)訂包含專業(yè)向?qū)А⒑笄谥г恼?guī)服務(wù)，切忌盲目信任網(wǎng)絡(luò)“搭子”。高原轉(zhuǎn)山絕非適合所有人的旅行項目，生命安全的“門檻”遠(yuǎn)高于一腔熱情。建議絕大部分新手避開馬年高峰，選擇其他時間以獲得更好體驗。

此外，社交平臺與旅行社也要擔(dān)負(fù)起過濾與教育的責(zé)任。在推廣行程時，必須醒目、充分地提示風(fēng)險，而非一味渲染“十三倍功效”。商業(yè)機構(gòu)推出的轉(zhuǎn)山產(chǎn)品則應(yīng)包含強制性的行前適應(yīng)與安全培訓(xùn)環(huán)節(jié)。

一個發(fā)布于徒步平臺的“馬年之約”，已迅速吸引近150人報名，社交平臺“岡仁波齊搭子”詞條播放量達(dá)26.4萬次、“轉(zhuǎn)山岡仁波齊”詞條播放量2346.7萬次，相關(guān)約“搭子”轉(zhuǎn)山熱帖還在激增。然而，陌生邀約的狂歡背后，危機四伏。當(dāng)藏歷馬年遇上社交平臺的流量狂歡，岡仁波齊轉(zhuǎn)山這項古老的朝圣，正被包裝成一種危險的時尚，考驗著每一位盲目奔赴者的體能，更透支著這片極限之地的救援與生態(tài)底線。

岡仁波齊的圣潔，因其神秘的傳說，也在其亙古的靜謐與莊嚴(yán)。那里是古老宗教、多元文明共尊的圣地，千萬年風(fēng)雪雕琢出的雪山珍寶，冰川融水滋養(yǎng)著每一寸草甸，藏羚羊的蹄印與野牦牛在此生息，雪蓮在石縫中綻放，禿鷲在頭頂飛翔。這是一場需要冷靜奔赴的心靈與自然之約，與自然和自我對話，也許并不需要奔赴遠(yuǎn)方。而面對詩和遠(yuǎn)方，懂得止步、等待、準(zhǔn)備，或許比盲目出發(fā)更需要智慧和膽量。

看看新聞記者: 陳瑞

編輯: 陳瑞

責(zé)編: 王成