80后中超老將盤點！把青春獻給大連足球，綠茵場的堅守者呂鵬！

2025年6月的大連梭魚灣足球場，當主裁判吹響終場哨，大連英博1-0戰勝梅州客家的比分定格在記分牌上。36歲的呂鵬走到場邊，向著看臺深深鞠躬——這一天，他完成了自己職業生涯的第400次出場。從7歲踏入中山體校的懵懂少年，到馳騁中超、中甲賽場的功勛老將，20余年的綠茵歲月里，呂鵬的足跡始終與大連足球緊密相連，他的故事里，藏著中國職業球員的堅守與執著，也映照著中國足球職業化進程中的沉浮與變遷。

一、嶄露頭角：實德時期的青春綻放

1996年，7歲的呂鵬在中山體校開啟了自己的足球生涯。彼時的他或許不會想到，自己未來會成為大連足球黃金時代的見證者與傳承者。2008年夏天，一個改變命運的機會降臨——主教練科薩將正在征戰新加坡聯賽的他從預備隊抽調到大連實德一線隊。這個來自大連的少年，憑借扎實的基本功和勤勉的態度，用三四年時間就站穩了主力后腰的位置，成為實德中場不可或缺的防守屏障。

2009年5月3日，大連實德1-0戰勝長沙金德的比賽中，呂鵬替補登場完成中超處子秀，盡管只有短短1分鐘的亮相時間，卻為他的職業征程拉開了序幕。隨后的幾個賽季，呂鵬迅速成長：2010賽季出場20次坐穩主力，2011賽季出場29次場均登場超80分鐘，2012賽季更是在31場比賽中貢獻1粒足協杯進球，用穩定的表現贏得了球迷的認可。彼時的他，作為防守型后腰，憑借均衡的左右腳技術、出色的搶斷攔截能力，被看作是大連足球的未來之星，2010年10月入選廣州亞運會中國男足代表團名單，更是對他年輕時期實力的最佳佐證。

二、輾轉沉浮：從國安奪冠到球隊解散的人生起落

職業足球的道路從非一帆風順，呂鵬的職業生涯也在輾轉中經歷了多次沉浮。2013年，由于轉會受阻，呂鵬一度未能獲得中超參賽資格，最終以業余國腳的身份加盟大連阿爾濱，成為職業化以來首個以業余球員身份入選國家隊的球員，這段特殊的經歷，既彰顯了他的實力，也藏著無奈與心酸。在阿爾濱的兩個賽季，呂鵬依舊是中場主力，2014賽季貢獻3次助攻，用攻防兩端的表現撐起了球隊的中場防線。

2015年，呂鵬轉會加盟北京控股，以1000萬元的轉會費成為球隊重點引援，兩個賽季出場62次幾乎全勤，不僅完成了中甲首球，還憑借穩定的發揮獲得了北京國安的青睞。2017年，他以4000萬元轉會費加盟北京中赫國安，在這里迎來了職業生涯的高光時刻——2018年12月1日，隨隊奪得中國足協杯冠軍，這枚冠軍獎牌，是對他多年堅守的最好回報。在國安的三個賽季，呂鵬雖不是絕對主力，但在聯賽、杯賽和亞冠賽場都有登場，積累了豐富的大賽經驗。

然而，低谷也在不經意間到來。2021年加盟青島隊后，他雖努力拼搏卻未能阻止球隊的頹勢；2022年回歸大連人后，球隊經歷了2022賽季墊底遞補、2023賽季降級的波折，最終在2024年1月宣布解散。看著自己深愛的球隊走向終結，呂鵬內心的滋味可想而知，這無疑是他職業生涯中最艱難的時刻之一。更令人遺憾的是，他的國家隊生涯也未能延續輝煌，盡管多次入選集訓名單并完成首秀，但始終未能成為主力，未能在國際賽場上留下更多精彩瞬間。

三、堅守與回歸：助力英博沖超的功勛老將

球隊解散并未擊垮呂鵬，也未能讓他離開熱愛的大連足球。2024年3月，他加盟大連英博，選擇與這支大連本土球隊共渡難關。作為球隊的中場核心與精神領袖，呂鵬用經驗和實力助力球隊前行：中甲第2輪，他助攻閆鵬絕殺蘇州東吳；第6輪，前場鏟搶后助攻外援科特尼克破門；最終在11月3日，隨隊奪得中甲亞軍，成功重返中超。當大連足球陷入低谷時，是呂鵬這樣的老將選擇堅守，用汗水和努力為這座城市的足球事業保留了希望。

2025年6月，職業生涯第400次出場的里程碑時刻，呂鵬再次用行動證明了自己的價值。《北京日報》曾評價他“具備較強的搶斷和攔截能力，左右腳技術相對均衡”，《足球》報也稱贊他“有一腳不錯的直傳球”，這些特質在他職業生涯的后期愈發凸顯。他不再是當年那個只顧防守的年輕后腰，而是成為了能攻善守、兼顧調度的中場指揮官，用經驗帶領年輕球員成長。

四、精神傳承：呂鵬之于大連足球與中國足球的意義

對于大連足球而言，呂鵬是傳承者與守護者。從大連實德到大連阿爾濱，再到大連人、大連英博，他見證了大連足球的黃金時代、低谷徘徊與重新崛起，20余年的職業生涯里，他把最美好的青春都獻給了家鄉的足球事業。在球隊解散、人員變動的動蕩時期，他始終選擇堅守，用自己的 presence 穩定軍心，為年輕球員樹立了榜樣，這種對家鄉足球的熱愛與忠誠，值得每一位球迷尊重。

對于中國足球而言，呂鵬的故事是職業球員堅守精神的縮影。他沒有天賦異稟的身體條件，也沒有耀眼的進球數據，但憑借勤勉、自律和對足球的熱愛，在職業賽場馳騁20余年，完成400次出場，成為80后球員中的“常青樹”。他經歷過轉會受阻的無奈、球隊解散的痛苦，也享受過奪冠的喜悅、回歸家鄉的溫暖，這些經歷讓他成為中國足球職業化進程的見證者，也為中國足球留下了寶貴的精神財富。

從呂鵬身上，年輕球員可以學到很多：一是堅守與自律，職業球員的生涯漫長且充滿挑戰，只有保持自律、堅守初心，才能在賽場上長久立足；二是適應與調整，從主力到替補，從大連到北京，他總能快速適應新的環境和角色，用積極的態度面對每一次變化；三是責任與擔當，無論是在國家隊還是俱樂部，無論是領先還是落后，他都拼盡全力防守、積極參與進攻，用行動詮釋著職業球員的責任與擔當。

致呂鵬：綠茵堅守，初心不改

少年逐夢綠茵場，二十春秋守故鄉。

搶斷攔截撐防線，傳射助攻顯擔當。

沉浮起落心不改，風雨兼程志更剛。

四百征程今再啟，初心依舊照榮光。