曼城瓜帥允許球員每逢佳節胖三斤!而他自己胖了八九斤!州官放火百姓點燈!
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瓜迪奧拉接受采訪,若球員歸隊胖了超過3公斤,會被移除比賽大名單。
不過瓜帥對自己還是很寬松的,他說自己新年吃喝大餐,已經胖了8斤!
每逢佳節胖三斤,這是很多球迷的節假日常態,話說喝一杯水都是一斤重,更何況是那些高油鹽糖的美食的重量,而且高油鹽糖攝入后還會留住水分!
對于職業運動員來說,餐前體重和餐后體重,估計都會有4、5斤的差距。
筆者讀大學的時候,和很多特招運動員很熟悉,他們的飯量都非常大,消耗大,當然就吃的更多啊。
對于哈蘭德這樣的快兩米高的職業運動員來說,每餐吃5斤雞肉都不是問題吧。但他一定不會吃這么多,而是保持自律。
瓜帥特意給自己放寬了標準,體現了對自己的大度和寬容,用時下流行的網絡爆梗兒來說,就是“愛你老己,明天見!”
“愛你老己”這個表述,源自對游戲《英雄聯盟》中角色臺詞“愛你老媽,明天見”的創造性改編。跟“自我”或“自己”相比,一個“老”字,瞬間拉近了人與自身的關系,仿佛在稱呼一位相識多年、知根知底的老友,消解了自我對話時可能產生的尷尬和矯情,讓關懷變得自然、輕松。
去查漢語詞典,會發現老己是四川方言。
四川人向年齡相近的、不相識的男子打招呼的稱呼,親密而略帶輕佻意。今已不常用。
今淮西、淮南、江西,輕其人則稱老己。 明 · 章炳麟 《新方言·釋詞》。
好多人頗為稱奇地說:“老己,你說怪不怪?” 現代 · 李劼人 《大波》第三部第二章。
他笑著對迎面走來的男子喊:“老己,今天看起來有點帥哦!”
善待自己,終于在年底,給更多打拼忘我的年輕人帶來最好的安慰語。
網絡小視頻,經常有很多大胃王表演,看起來非常震驚,當然有很多表演和套路,真真假假難辨。不過所有人都明白,吃東西,簡單合理才健康,這樣不是吃東西的正確方法。
體力勞動較多的人,需要每天攝取足夠高的能量,以補充消耗掉的能源物質,迅速恢復體力和營養。所以他們的食物結構里的碳水和鹽分相對要多一些,其他蛋白質和維生素都要正常的攝取;腦力勞動者,則需要減少碳水和鹽分,適當加大蛋白質和維生素的攝入,包括卵磷脂等必要合成物質,以補充腦細胞的新陳代謝,不影響接下來的繁重思考和計算。
很多大學生是從偏遠地區考上大學的,家庭條件雖然清貧,但是綠色環境下的各種禽蛋類蛋白質給了他們更好的支持,沒有更多的碳水和脂肪、鹽分,他們的身材或許不夠高大健壯,但是大腦的發育水平卻是優質健康的,誰能夠忘記家鄉的茶葉蛋和咸鴨蛋呢?
很小的時候,感覺有吃不完的美食,去各地旅游,都會品嘗到自己家鄉看不到的各種美食,樂此不疲,或許有很多人的旅游,多數是由對美食的向往憧憬帶動的吧?
就像世界上有很多高山,我們永遠不可能都一一去征服,美食的世界也是不可能都一一去品嘗窮盡的。
很快,每逢佳節胖三斤,就會讓很多年輕人關注如何快速減肥!
摸爬滾打折騰很多方法之后,才會悟道:減肥是興趣轉移的科學!
節食、鍛煉,所有人都知道,但是減肥從來都是少數人成功。
這說明減肥還是有秘訣的,并非人人都掌握了規律。
不管采取什么方法控制食物,還是如何鍛煉減脂,都會因為反彈而前功盡棄,因為沒有建立起比美食誘惑更加上癮的愛好。
就像防控傳染病,要強化不扎堆文化成為常態一樣,減肥就是要培養出比美食誘惑更加使人著迷的愛好。
如果每天有比美食更加快樂的事情忙起來,那就是減肥成功了。
很多戒煙戒酒的人,經常用興趣轉移法,喝茶、嚼糖,往往是煙酒沒有戒掉,反而增加了很多其他嗜好,興趣轉移法,也并非那樣人人見效。
音樂、書籍、書畫、園藝、運動,選擇很多,有了真正的愛好,會使人瘋狂的去追求提升水平,得到旁人的稱贊后,會更加刺激這個愛好走向極致。
美食,也是一種愛好,與生俱來的,戒掉很難,唯有靠科學。
瓜帥給曼城球員制定的標準線是3公斤,肯定是經過科學測算的。
球迷戲稱這是只許州官放火不許百姓點燈。
實際上,瓜帥是同時州官放火,百姓點燈。
只許州官放火——不許百姓點燈
這句歇后語用來比喻那些只允許自己任意妄為,而不許他人行使正當權利的人或行為,是一種不公平的雙標行為。它來源于一個歷史故事,最早見于宋代陸游的《老學庵筆記》。
故事大致內容是,北宋時期有個州的太守名叫田登,為人專制蠻橫,因為他名“登”,所以不許州內的百姓在談話時說到任何一個與“登”字同音的字。于是,只要是與“登”字同音的,都要用其它字來代替。誰要是觸犯了他這個忌諱,便要被加上“侮辱地方長官”的罪名,輕則挨板子,重則判刑。一年一度的元宵佳節即將到來,依照以往的慣例,州城里都要放三天焰火,點三天花燈表示慶祝。州府衙門要提前貼出告示,讓老百姓到時候前來觀燈。可是這次,卻讓出告示的官員感到左右為難,因為用上“燈”字,要觸犯太守;不用“燈”字,意思又表達不明白。想了好久,寫告示的小官員只能把“燈”字改成“火”字。這樣,告示上就寫成了“本州照例放火三日”。老百姓看了告示后非常氣憤,紛紛指責田登的行為是“只許州官放火,不許百姓點燈”。
《紅樓夢》第七十七回,晴雯被趕出大觀園后,寶玉傷感不已。
襲人笑道:“可是你‘只許州官放火,不許百姓點燈’。我們偶然說一句略妨礙些的話,就說是不利之談,你如今好好的咒他,是該的了!他便比別人嬌些,也不至這樣起來。”寶玉道:“不是我妄口咒他,今年春天已有兆頭的。”襲人忙問何兆。寶玉道:“這階下好好的一株海棠花,竟無故死了半邊,我就知有異事,果然應在他身上。”襲人聽了,又笑起來,因說道:“我待不說,又撐不住,你太也婆婆媽媽的了。這樣的話,豈是你讀書的男人說的。草木怎又關系起人來?若不婆婆媽媽的,真也成了個呆子了。”
寶玉嘆道:“你們那里知道,不但草木,凡天下之物,皆是有情有理的,也和人一樣,得了知己,便極有靈驗的。若用大題目比,就有孔子廟前之檜,墳前之蓍,諸葛祠前之柏,岳武穆墳前之松。這都是堂堂正大隨人之正氣,千古不磨之物。世亂則萎,世治則榮,幾千百年了,枯而復生者幾次。這豈不是兆應?小題目比,就有楊太真沉香亭之木芍藥,端正樓之相思樹,王昭君冢上之草,豈不也有靈驗。所以這海棠亦應其人欲亡,故先就死了半邊。”
襲人聽了這篇癡話,又可笑,又可嘆,因笑道:“真真的這話越發說上我的氣來了。那晴雯是個什么東西,就費這樣心思,比出這些正經人來!還有一說,他縱好,也滅不過我的次序去。便是這海棠,也該先來比我,也還輪不到他。想是我要死了。”寶玉聽說,忙握他的嘴,勸道:“這是何苦!一個未清,你又這樣起來。罷了,再別提這事,別弄的去了三個,又饒上一個。”襲人聽說,心下暗喜道:“若不如此,你也不能了局。”
曼城歸隊的球員,應該都主動規避了這個3公斤體重限制,馬上要踢客場諾丁漢森林,而且是早場,必須要全力以赴強取三分,積分榜咬住阿森納,不可以丟分的關鍵時刻。
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3公斤,一場比賽下來,也就消耗掉了。
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